Debora es mamá de 2 niñas, maestra de yoga y meditación, doula, asesora de lactancia y moon mother, es especialista en alimentación consciente. En este episodio nos comparte sobre su experiencia trabajando y acompañando a mujeres antes y después del nacimiento de sus pequeños. Nos cuenta lo que ocurre durante el puerperio y las razones por las que es tan importante buscar apoyo en el postparto ya sea con una doula, familiares o con otras mamás viviendo lo mismo que tu.

 Puedes contactar con Debora en Instagram @deboralugocoach, www.deboralugo.com o en [email protected]

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Sabemos que la maternidad es un proceso de readaptación y muchos cambios y a veces nos sentimos abrumadas. Surgen muchas dudas, algunos miedos y cada día representa un reto como mama primeriza.

En este episodio te compartimos un poco de nuestra historia y como nos ha ido como mamás primerizas, los cambios que hemos vivido y sobre todo las grandes alegrías que nuestros pequeños han traído a nuestras vidas.

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En este episodio, Michelle nos da recomendaciones para manejar mejor los berrinches y poder contener a nuestros hijos para que atraviesen por esta etapa de manera amorosa.

Michelle Aziz es psicoterapeuta de niños y fundadora de Needo, una red de especialistas en temas de primera infancia, ofrece asesorías a padres y talleres de crianza, berrinches y apego. Puedes contactarla en su cuenta de Instagram @michelleazizk

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Un espacio en donde compartimos información sobre temas de maternidad y crianza, ya sea desde nuestra experiencia propia, o a través de entrevistas con expertos.

Nuestro deseo es brindar a toda mamá, herramientas e información para acompañarlas en su misión.

¡Que vivamos una maternidad en consciencia y amor!

Mariana y Tanya.

Mamás como Tú.