Mamas Con Ganas Podcast

Interview with Christine Clyne-Spraker, author of Unwinding Perfect, and founder of boutique advisory and investment firm, co-foundHer. Christine shares her transformative journey from being a high-achieving perfectionist and people-pleaser to embracing vulnerability, spirituality, and authentic self-expression.​​

Despite her impressive accomplishments, Christine realized that the accolades she had tirelessly pursued were no longer fulfilling. Driven by well-intentioned childhood conditioning and societal definitions of success, she found herself in a hamster wheel of chasing achievements. This relentless pursuit, however, was holding her back from the life she truly desired.

In 2023, Christine made the courageous decision to listen to her inner voice and initiate profound changes. She stepped away from her executive role, decided to get a divorce, and embarked on a path of self-discovery. Through embracing vulnerability, engaging in spiritual exploration, and confronting difficult conversations, Christine began to shed the layers of perfectionism that had defined her.

Her journey led her to learn the power of speaking her truth and reconnect with her authentic self. The result was a profound sense of freedom and a life aligned with her true essence.

We invite you to listen and ask yourself:

- Are you chasing perfection to prove your worth?

- What definitions of success have you inherited, and do they truly serve you?

- Are you avoiding difficult conversations that could actually deepen your relationships with those you love ?

Let Christine's journey inspire you to reflect on your own path toward authenticity and fulfillment.

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Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!

Entrevista con Elena Crespo, una destacada abogada de familia con más de dos décadas de experiencia en derecho matrimonial. En este episodio esclarecedor, Elena nos ofrece una mirada comprensiva y detallada sobre los desafíos y tabúes del divorcio.

Durante nuestra conversación, Elena aborda cómo gestionar un divorcio de la manera más saludable posible, subrayando la importancia de elegir un buen abogado de familia y de contar con apoyo profesional durante estas tormentas personales. También exploramos la importancia del cuidado personal y la necesidad de relanzar carreras personales que a menudo quedan en pausa o son descuidadas durante el matrimonio.

Además, tocamos algunos temas poco discutidos pero significativos: la infidelidad financiera y los acuerdos prenupciales y post nupciales. Elena revela que, en la mayoría de los casos, son las mujeres entre los 38 y 50 años quienes lideran e inician los procesos de divorcio. Esta discusión no solo ilumina las duras realidades del divorcio, sino que también ofrece perspectivas para enfrentar estos desafíos con madurez y coraje, transformando una situación difícil en una oportunidad para crecer y empoderarse.

Elena también enfatiza la importancia de consumir contenido de valor que pueda ayudar en el proceso de sanación y destaca la necesidad de apartar las emociones para tomar decisiones racionales de las cuales uno no se arrepienta en el futuro.

Este episodio es esencial para cualquiera que esté navegando por el difícil proceso del divorcio. Elena Crespo ofrece consejos prácticos y estratégicos para manejar esta transición con dignidad y fortaleza. No te pierdas "Del Divorcio Se Sale" para obtener una perspectiva valiosa y empática sobre cómo transformar el fin de un matrimonio en un nuevo comienzo. Escucha ahora y recomienda este episodio a quien creas que pueda beneficiarse de su contenido. ¡Es una conversación única que realmente puede marcar la diferencia en la vida de alguien!

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Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas!

Interview with Trixy Castro, a first-generation American who embodies the spirit of relentless pursuit and achievement. Trixy is not just a self-made entrepreneur; she's a powerhouse who has founded and invested in over 50 companies, demonstrating that with the right mindset, becoming unstoppable is not just a dream but a tangible reality.

Join us as Trixy delves into how she attained the "American Dream" through sheer determination, resilience, and an unwavering belief in her vision. She shares invaluable insights into how tuning out the noise and focusing on your 'why' can propel you past common barriers and onto paths of success.

Throughout the episode, Trixy offers practical strategies for overcoming objections and developing an investor mindset that prioritizes long-term gains over temporary setbacks. Her journey from founding companies to leadership roles at major firms like Genesis Capital and Hudson & Marshall—both of which were acquired by giants in their respective fields—provides a blueprint for anyone looking to carve out their empire in the business world.

This episode is a must-listen for anyone, especially women, who aspire to harness their potential and navigate the complexities of entrepreneurship with confidence and prowess. Trixy's passion for empowering women shines through as she provides mentorship and actionable advice, empowering you to leverage your strengths and achieve your goals.

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Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!

Entrevista con Marta Emerson, una reconocida mentora de negocios con una vasta experiencia en el ámbito del emprendimiento e innovación, tanto en Silicon Valley como en Asia y España. Fundadora y directora de la Emerson Life and Business School (ELIBES), Marta ha dedicado su carrera a formar a más de 10,000 emprendedores y a liderar la transformación de negocios a través de estrategias efectivas y una gestión financiera acertada.

Como madre y empresaria exitosa, Marta comparte con nosotros su enfoque disciplinado para organizar negocios, establecer objetivos claros, y mantener un seguimiento meticuloso a través de reportes mensuales y métricas tangibles. Su metodología no solo busca atraer más clientes, sino también proyectar un futuro sólido y enfocado para los emprendedores que asesora.

Además, Marta enfatiza la importancia de rodearse de círculos variados para ampliar nuestros horizontes y adquirir nuevos conocimientos que potencien nuestro crecimiento personal y profesional. Explica la crucial diferencia entre tener un hobby caro y dirigir un negocio exitoso, y nos recuerda que el manejo eficiente del dinero es a menudo más crítico que la cantidad de dinero que generamos.

Si te encuentras estancada en tu negocio o incierta sobre qué priorizar, este episodio te ofrecerá una nueva perspectiva y las herramientas necesarias para transformar tu emprendimiento y, más importante aún, crear una vida que te haga ilusión vivir.

No te pierdas esta conversación transformadora con Marta Emerson. Crea una vida que te haga ilusión vivir, descubre cómo hacer crecer tu negocio y maximiza tu potencial de emprendedora.

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Valentina Izarra, Master Life Coach and host of the Mamas Con Ganas Podcast, delves into the profound journey towards radically loving your body. Valentina shares her personal experiences and the pivotal shift in mindset that happens when you begin to truly love and honor your earthly vessel.

Radically loving your body is not about boasting or pretending that you are perfect and gorgeous; it's about remembering that you ARE.

You don't want to miss this very intimate and spiritual conversation that explores how radical self-love of your body can change the way you see EVERYTHING.

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Entrevista con Cristina Petratti, coach nutricional que ayuda a las mujeres perder peso y desarrollar un estilo de vida saludable y activo. A través de un enfoque integral del cuerpo, Cristina nos comparte cómo pequeños cambios en hábitos pueden llevar a grandes transformaciones, y cómo cultivar una mentalidad que fomente el amor propio y una imagen corporal positiva.

Cristina, quien superó años de sedentarismo y sobrepeso, transformó su vida en sus 40's y ahora en sus 50's corre maratones, demostrando que nunca es tarde para cambiar y amar nuestro cuerpo. En la entrevista, exploramos cómo el desarrollo de una buena relación con la comida y el ejercicio es fundamental para cambiar nuestro cuerpo. Cristina destaca la importancia de personalizar los planes nutricionales, adaptándolos a la cultura, gustos y preferencias de cada cliente, y reconoce que lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro.

Además, abordamos su opinión sobre los medicamentos para perder peso, proporcionando una perspectiva equilibrada y bien informada. Este episodio no solo te motivará a adoptar un estilo de vida más saludable, sino que también te mostrará cómo el camino hacia el peso ideal puede ser divertido y profundamente gratificante.

No te pierdas esta valiosa conversación sobre cómo desarrollar una imagen corporal saludable a cualquier edad. Escucha ahora y empieza tu propio viaje de transformación.

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Interview with Geraldine Villoch, a beacon of compassion and bravery, who shares a heart wrenching yet hopeful story that exemplifies true selfless service. Geraldine recounts her experience of fostering the baby of a 17 year old she met while volunteering at a food shelter—a young woman whose daunting past involved sex trafficking, gang ties, and mental health struggles.

Despite the fears and societal judgments that might deter many, Geraldine looked beyond the surface and chose to act with profound empathy and courage. She narrates her journey of flying to another state to rescue the child while the mother was detained in a mental institute and how she opened her home and heart once again to temporarily foster the toddler. This episode is not just about the acts of kindness but delves into the deeper layers of faith, courage, and the essence of following one's heart amidst peril.

As we explore the motives behind selfless service, Geraldine and I discuss the transformative power of helping others without any expectations—highlighting the unexpected gifts and profound personal growth that come from such generosity. Her story is a testament to the impact one person can have by choosing compassion over judgment or fear.

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En este episodio exploramos el impacto transformador del orden en todos los aspectos de la vida con la maestra de orden Celeste Matos. Tras experimentar personalmente la magia de su método en mi propio hogar, descubrí cómo establecer un ambiente organizado no solo clarifica nuestros espacios, sino que también ordena nuestras mentes y corazones. Celeste, con su profundo conocimiento y pasión por la organización, nos enseña que al poner en orden nuestra casa, estamos también alineando muchas otras áreas de nuestra existencia. Desde mejorar nuestra eficiencia diaria hasta fortalecer nuestra salud mental, el poder del orden es mucho más que estético; es fundamental para liderar una vida plena y balanceada. Prepárate para aprender cómo pequeños cambios en tu entorno pueden provocar grandes transformaciones en tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración y consejos prácticos para revolucionar tu mundo a través del orden!

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If you are struggling from lack of sleep after the birth of your child and you want to recuperate your sleeping patterns for your mental and physical wellbeing, this episode is for you.

Interview with Shani Avidar, a former financial expert turned sleep coach, whose personal journey through motherhood reshaped her career path. Shani shares her story of transitioning from the demanding world of finance to becoming a dedicated sleep expert after the birth of her first child in 2019. Facing the all-too-common challenge of infant sleep deprivation, she embarked on a mission to master the art of sleep, not only for her own children but for families everywhere. By the arrival of her third child in 2022, Shani had transformed her struggle into expertise, now helping parents educate their little ones to become better sleepers through the Baby Led Sleep Approach and her specialized training in infant and toddler sleep. Shani also discusses the impact of completing the Wholechild Company Breastfeeding Program, enhancing her ability to support new and expecting mothers.

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En este episodio exploro el poder transformador de los tableros de visión y la ley de atracción para manifestar el hogar de tus sueños. Comparto mi experiencia personal y cómo hice para manifestar mi casa ideal. Comparto métodos prácticos y estrategias que te ayudarán a visualizar y atraer ese espacio ideal que tanto deseas. Desde seleccionar las imágenes perfectas hasta infundir tu tablero con emociones y deseos palpables, te guio paso a paso para convertir tus sueños en realidad. Descubre cómo la claridad visual, las afirmaciones positivas y una conexión emocional profunda pueden alinearse para crear no solo una casa, sino un hogar. Ya sea que busques una villa tranquila cerca de la playa o un acogedor apartamento en la ciudad, este episodio te equipará con las herramientas necesarias para iniciar tu viaje hacia la manifestación efectiva. Prepárate para aprender, inspirarte y empezar a construir el hogar que siempre has querido.

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