Toutes deux, nous rencontrons quotidiennement des gens qui affirment manger leurs émotions, une habitude qui semblent très difficile à moduler pour certains d'entre eux. Pourquoi avons-nous ce réflexe? Est-ce possible d'améliorer ce patern? Si oui, de quelle manière? Un épisode riche en solution, présenté avec une professionnelle que j'admire particulièrement!

Dr. Isabelle Soucy, psychologue: isabellesoucy.com

Formation: Manger ses émotions: comprendre, traiter, s'en libérer.

Moi-même (Vanessa Daigle, nutritionniste) :

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