Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, explique ce que cela veut dire "mal manger" et dans quel cadre cela pourrait se mettre en place dans le quotidien. Tu verras, la réponse n'est pas celle à laquelle tu t'attends ! 

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Dans cet épisode, les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (mentor) explique ce qu'est l'hyperphagie. Comment ce trouble du comportement alimentaire se développe dans le quotidien et surtout, ce qu'on peut faire pour en sortir.

Dans cet épisode, les co-fondatrices de FEELING FOOD, Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (mentor) expliquent pourquoi développement personnel et diététique sont étroitement liés. 

Passé, présent, rapport au corps, vie familiale, tout est pris en compte. Parce qu'une relation à l'alimentation, ce n'est pas un simple contenu dans une assiette. C'est une vision bien plus holistique. 

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, répond à la question : doit-on cuisiner pour perdre du poids ?

Maurianne répond à cette question et te donne des pistes concrètes pour allier cuisine et objectifs personnels.

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Dans cet épisode Aline Couquet, mentor et co-fondatrice de FEELING FOOD, prend la parole sur le regard que peut porter l'entourage quand on entreprend un travail sur soi. Que ce soit au niveau de son alimentation ou de son développement personnel. Il est important de prendre conscience que chaque décision nous est propre. Des fois, le soutien est présent et des fois, il ne l'est pas malheureusement.

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique pourquoi il est normal de manger ses émotions quotidiennement. Tu vas vote comprendre que c'est même quelque chose de sain ! 

Manger ses émotions, c'est healthy.

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique les différentes raisons des grignotages. Elle te donne également des astuces concrètes à mettre en place dans ton quotidien. 

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique ce qu'est l'alimentation idéale. 

Alors, prêt.e à trouver TON alimentation idéale ?!

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique ce que cela veut dire manger healthy. Parce que oui, il y a une connotation et une image qui sont liées à ce qui a pu être diffusé par les réseaux sociaux ces dernières années. 

Mais finalement, c'est quoi manger sain ? C'est quoi l'impact réel de l'alimentation healthy sur la perte de poids ?

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Dans cet épisode Maurianne RAILLIER, diététicienne-nutritionniste et co-fondatrice de FEELING FOOD, t'explique ce qu'est l'alimentation doudou. Tu verras que tout le monde à une alimentation doudou et que finalement, c'est plutôt quelque chose de positif quand c'est conscient.