Mann ki Medha

हमें लगता है कि हम सबसे अलग हैं। हम कुछ खास कर रहे हैं। इसके बावजूद हमारे मन में अपने अस्तित्व को लेकर बहुत सारे सवाल उठते रहते हैं। कभी-कभी हम अपने व्यक्तित्व या उम्मीद के विपरीत एक्ट कर जाते हैं। हम ऐसा कैसे कर पाते हैं? अगर ये सवाल आपको परेशान कर रहे हैं, तो अब समय है कि आप प्रकृति को करीब से देखिए, क्योंकि प्रकृति को समझना ही खुद को समझना है। असल में प्रकृति का हर जीव एक जैसा है। हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के इस एपिसोड में ब्रह्माण्ड की इसी खूबसूरती और रहस्य पर बात कर रहीं हें।

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हमारा व्यक्तित्व बहुत कुछ कहता है। इसका अपना रंग और अपनी ध्वनि होती है। क्या हमारे काम करने का अंदाज हमारे व्यक्तित्व को प्रभावित करता है और यह कैसे हमारी भावनाओं से संचालित होता है? भावनाओं और व्यक्तित्व निर्माण से जुड़े इस जरूरी मुद्दे पर बात कर रहीं हैं लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन। हेल्थ शॉट्स हिंदी पॉडकास्ट मन की मेधा के इस एपिसोड में ।

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सोशल मीडिया पर दुनिया कितनी सुंदर है? अपने निजी जीवन में तनावग्रस्त लोग भी यहां मुस्कुराते हुए नजर आते हैं। जबकि जीवन के असल संघर्ष और चुनौतियों के बारे में लोग यहां बात करना नहीं चाहते। क्या वाकई सोशल मीडिया हमारी भावनाओं की कंडीशनिंग कर रहा है? हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के आज के इस एपिसोड में लाइफ कोच डाॅ. मेधावी जैन कर रहीं हैं इसी मुद्दे पर बात।

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जब हमें लगने लगे कि हम एकदम निष्पक्ष, स्वतंत्र और निष्काम हो गए हैं, उसी क्षण हमें ठहर कर अपनी आंतरिक मूल भावनाओं की ओर ध्यान देना चाहिए। क्या ये कम होने लगी हैं? क्या हमने इन पर अधिकार जमा लिया है, या ये अब भी वैसी की वैसी हैं? असल में हमारे अवचेतन में भी ये मूल भावनाएं अपना काम कर रही होती हैं। हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के आज के इस एपिसोड में लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन कर रहीं हैं जीवन पर इसके प्रभाव के बारे में बातचीत।

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कोई छोटी-मोटी यात्रा करनी हो, तो हम अपने साथ कुछ जरूरी सामान जरूर रखते हैं। साथ ही यह भी ध्यान रखते हैं कि उन अनावश्यक चीजों को साथ न लें, जो सिर्फ बोझ बढ़ाती हैं, यानी जिनके बिना भी काम चल सकता है। पर क्या जीवन की इस सबसे महत्वपूर्ण यात्रा में हम अपने सामान का चुनाव करते हैं? हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के आज के इस एपिसोड में लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन कर रहीं हैं इसी महत्वपूर्ण विषय पर बात।

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जब किसी स्थान, समुदाय या दुनिया के लोग एक साथ ही एक जैसे कर्म कर रहे होते हैं, तब वह सामुहिक कर्म हम सभी के जीवन पर साझा प्रभाव डालते हैं। पर ऐसा क्यों होता है कि कुछ इससे ज्यादा प्रभावित होते हैं, तो कुछ बिल्कुल अछूते रह जाते हैं। यह असल में सामुहिक कर्मों के साथ जीवन में निजी कर्मों की ओर संकेत करता है। हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के इस एपिसोड में लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन कर रहीं हैं, इसी मुद्दे पर बात।

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अनुभूतियां ही जीवन के अनुभवों से हमें परिचय करवाती हैं। पर जैसे-जैसे हमारे अनुभव बढ़ते जाते हैं, हमारी अनुभूतियां भी बदलती जाती हैं। तो क्या है अनुभूतियों की सच्चाई और क्या है जीवन में इनका महत्व, हेल्थशॉट्स हिंदी पॉडकास्ट मन की मेधा के इस एपिसोड में लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन कर रहीं हैं नए साल के इस पहले एपिसोड में इस पर बात।

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हम सब जीवन भर बहुत सी गतिविधियां करते हैं। इनमें हाथ उठाने की सरल सी मूवमेंट से लेकर जिंदगी का कोई बहुत बड़ा फैसला लेने तक। पर ऐसा नहीं है कि यह सब अचानक हो जाता है। तब कौन है हमारी आंतरिक चेतना में और वह कैसे इसका आकलन करता है! हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के इस एपिसोड में लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन ढूंढ रहीं हैं ऐसे ही सवालों के जवाब।

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हमारी पहचान से बढ़कर भी हमारी उपस्थिति है। एक ऐसी उपस्थिति जिसे हम वास्तव में समझ ही नहीं पाते। धर्म बहुत हद तक आत्म साक्षात्कार में मददगार हो सकता है। आइए धर्म को अपनी पहचान के संदर्भ में कुछ और बेहतर तरीके से समझते हैं।

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हमारे जन्म से पहले ही हमारा धर्म, हमारी जाति और देश तय हो चुका होता है। पर कभी-कभी यह हमें अवांछित गर्व और अभिमान से भर देते हैं। क्या इनका कोई वास्तविक अर्थ या जीवन में उनकी भूमिका है? हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट मन की मेधा के इस एपिसोड में लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन कर रहीं हैं इन मुद्दों पर विस्तार से बात।

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