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Host, Redaktion, Produktion: Alexander Greiner; Sound Design: Happy House Media, Asta Krejci-Sebesta, Tatjana Lukáš; Musik/Signation: Cool My Bass – BalloonPlanet; Titelsprecher: Stephan Andrejs; Cover: Studio Mana, Romana Reisenberger; Foto: Franzi Kreis
Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.
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„Meine Steuerleitungen haben halt nicht den normalen Querschnitt.” So erklärt Richard, warum er sich beim Laufen auf jeden Schritt konzentrieren muss. Hebt er die Beine nicht bewusst, stolpert er. Richard lebt im zehnten Jahr mit nicht-kleinzelligem Lungenkrebs (NSCLC, ALK-positiv), 25 Hirnmetastasen wurden bei ihm behandelt. Jetzt trainiert er für einen offiziell ausgetragenen Fünf-Kilometer-Lauf.
In diesem ersten Teil der Reportage laufe ich mit Richard durch die Straßen rund um sein Haus. Zum ersten Mal trainiert er 40 Minuten, in Intervallen aus Laufen und schnellem Gehen. Dazwischen erzählt er, wie er 2023 nach einem großen epileptischen Anfall eine Woche im Koma lag und wie er sich mit einer dritten Tablettentherapie (TKI-Hemmer) wieder erholt hat.
Lauftrainerin Sandrina Illes erklärt, worauf es beim Training für fünf Kilometer ankommt. Und ich ordne ein, warum auch Menschen, die nie geraucht haben, an Lungenkrebs erkranken können und was zielgerichtete Therapien heute möglich machen.
Das ist Teil 1 von 3 der Reportage „Fünf Kilometer”. Die Aufnahmen stammen aus März 2024 sowie Mai, Juni und Juli 2025.
Links und Quellen:
Mehr zu den Gesprächspartner:innen:
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Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.
Offenlegung: Richard und ich kennen uns seit 2018 aus der Männergruppe der Österreichischen Krebshilfe Wien, die ich seit 2021 moderiere.
Host, Redaktion, Produktion: Alexander Greiner; Musik/Reportage: Highway 94 – Truck Stop, Inamorata – Bodytonic, BlueGarden – Bluegold Gardens (Blue Dot Sessions); Sound Design: Happy House Media, Asta Krejci-Sebesta, Tatjana Lukáš; Musik/Signation: Cool My Bass – BalloonPlanet; Titelsprecher: Stephan Andrejs; Cover: Studio Mana, Romana Reisenberger; Foto: Franzi Kreis
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Peter-Klaus Rambow hatte zwei Jahre lang Symptome, die niemand richtig einordnen konnte, zwei Ärzte, die Antibiotika statt einer Mammographie verschrieben. Schließlich kam er dann aber doch zu einer Diagnose: aggressiver Brustkrebs.
Im Gespräch erzählt Peter-Klaus, wie Operation und Chemotherapie abliefen, warum ihm danach die falschen Medikamente verschrieben wurden und warum ihn in der Nachsorge gleich mehrere Ärzt:innen abgewiesen haben, weil sie offiziell keine Männer behandeln durften.
Er erzählt auch, wie offen er von Anfang an mit seiner Diagnose umgegangen ist, bei der Arbeit, in der Feuerwehr, in der Lokalzeitung, und was ihm der Austausch mit anderen betroffenen Männern bedeutet.
Mittlerweile ist Peter-Klaus Rambow seit zwölf Jahren im Netzwerk Männer mit Brustkrebs e.V. aktiv, seit zwei Jahren als erster Vorsitzender.
Diese Folge handelt anlässlich des Brustkrebsmonats Oktober von einer Krankheit, die heute immer noch als reine Frauensache gilt, von Lücken im Gesundheitssystem, durch die manche fallen, und darüber, was es bedeutet, sich trotzdem Gehör zu verschaffen.
Links und Quellen:
Peter-Klaus Rambow und das Netzwerk Männer mit Brustkrebs:
Quellen zum Faktencheck „Männer dürfen wir nicht behandeln“:
Inzidenz-Statistik: Fälle von Brustkrebs beim Mann:
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Transparenzhinweis: Füllwörter wie Ähm wurden mithilfe von KI entfernt, um das Zuhören zu erleichtern. Inhaltlich wurde nichts verändert oder künstlich hinzugefügt.
Host, Redaktion, Produktion: Alexander Greiner; Sound Design: Happy House Media, Asta Krejci-Sebesta, Tatjana Lukáš; Musik/Signation: Cool My Bass – BalloonPlanet; Titelsprecher: Stephan Andrejs; Cover: Studio Mana, Romana Reisenberger; Foto: Franzi Kreis
Die Produktion dieser Folge wurde finanziell unterstützt von Daiichi Sankyo und AstraZeneca. Realisiert in vollständiger redaktioneller Unabhängigkeit.
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Ein Jahr nach unserem Gespräch meldet sich Bernhard Hengl mit einem Update aus seinem aktuellen Leben: Vor seiner Schwimm-Challenge durch den Lago Maggiore (61,5 km) steckt er in einem tiefen mentalen Tief, selbst seine Kinder und sein Trainer machen sich Sorgen. Er geht aber trotzdem ins Wasser und lernt dabei, wie wichtig es ist, wieder ins Tun zu kommen, auch wenn gerade alles dagegenspricht.
Die frühere Krebserkrankung spielt in Bernhards eigenem Leben aktuell keine Rolle mehr, seine Kontrollen sind unauffällig. Trotzdem erreichen ihn ständig Nachrichten von Betroffenen. Genau das treibt ihn an: Krebs soll kein Tabuthema hinter verschlossenen Türen bleiben. Deshalb schwimmt er „The Alpine Seven“. Wenige Tage nach seinem Update hat er noch den Vierwaldstättersee erfolgreich durchschwommen.
Diese Bonus-Folge ist Teil der „Updates“ im Männerkrebs-Podcast. Sie zeigen, wie sich Krankheitsverläufe bei einzelnen Männern darstellen und wie sich ihre Perspektiven über die Zeit verändern können.
Bernhards Gesprächsfolge:
Quellen und Links:
Weitere Folgen mit Bernhard:
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Warum ich? Diese Frage hat auch Dominik Rettig begleitet, ohne dass er wirklich an die eigenen Gefühle herangekommen wäre. Trauern ging nicht, wütend werden auch nicht. Als er in einer Therapiegruppe seine Geschichte erzählt, weinen alle Anwesenden, nur er selbst nicht. Erst nach der letzten Operation löst sich etwas.
In diesem letzten Teil des Gesprächs wird es sehr persönlich. Dominik spricht über Einsamkeit mitten unter Freunden und über den Satz seines Therapeuten, dass der Tod immer mit am Tisch sitzt. Er erzählt, wie viel Kraft der Alltag mit einer unheilbaren Diagnose kostet, zwischen Zuzahlungen, Behördenwegen und Tausenden Euro Anwaltskosten. Und er sagt sehr offen, was er sich von anderen Männern wünscht: dass sie über all das reden, ohne es sofort zu bewerten.
Wo er sich seine Kraft zurückholt, ist dabei unspektakulär: bei seinen Nichten und Neffen, bei den Hunden von Freunden, an Silvester im Pferdestall. Und beim Aufbau eines Netzwerks für andere Betroffene, das ihm jenen Sinn im Leben gibt, den ihm die Erwerbsminderungsrente genommen hat.
Das ist Teil 3 von 3 unseres Gesprächs vom 27. März 2026, am Ende der Folge mit einem aktuellen Update von Mitte August 2026, in dem Dominik von kommenden Therapieentscheidungen erzählt.
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Mehr zu Dominik Rettig:
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Ein Krebs, den niemand sieht. Freunde hören zu, verstehen aber nicht. Und während Dominik Rettig in der Reha ist, schreibt sein Arbeitgeber seine Stelle aus, ohne ein Wort mit ihm zu reden.
2020 hat er dann das Gefühl, dass in seinem Kopf wieder etwas passiert. Auf den MRT-Bildern sehen die Ärzte nichts, sie winken ab. Er hakt so lange nach, bis jemand genauer hinschaut. Sein Bauchgefühl behält recht.
Das ist Teil 2 von 3 unseres Gesprächs vom 27. März 2026. In Teil 3 geht es dann um die Frage nach dem Warum, um Dating, Sexualität und Männlichkeit.
Links und Quellen:
Rehabilitation:
Palliative Versorgung:
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Im Februar 2005 stürzt Dominik Rettig beim Fußball. Nachdem die Kopfschmerzen nicht verschwinden, wird ein Astrozytom WHO Grad 2 diagnostiziert, ein diffuses Gliom (Hirntumor) mitten im Sprachzentrum, heute klassifiziert als Oligodendrogliom WHO Grad 3. Im Mai sagen ihm Ärzte, ob er Weihnachten überlebe, wissen sie nicht. Mehr als lebenserhaltende Maßnahmen könne man nicht anbieten.
Also geht Dominik auf Klinik-Tournee, wie er es selbst nennt. Eine Klinik nach der anderen winkt ab, bis ihm in München zum ersten Mal jemand eine Behandlung anbietet. Es folgt eine Operation bei vollem Bewusstsein, eine Bestrahlung von innen, eine abgeschlossene Ausbildung, ein Studium und neun ruhige Jahre. 2016 bricht er aber mitten in Stuttgart zusammen und verliert die Sprache.
Wie Dominik zwischen Bestrahlung, Chemotherapie und Krampfanfällen einfach weitergearbeitet hat, warum er mit Krankenkasse und Vorgesetzten manchmal härter ringt als mit dem Tumor und weshalb ein ganz normaler Arbeitstag für ihn so viel wert ist, das erzählt er in diesem ersten von drei Teilen unseres Gesprächs vom 27.03.2026.
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Vor sechs Jahren erhielt Michael die Diagnose Prostatakrebs. In Folge 22 hat er bereits ausführlich von seinen Erfahrungen berichtet, unter anderem über Sexualität, Mannsein und psychische Gesundheit. Nun gibt er ein Update: Er ist krebsfrei, sein PSA-Wert ist unauffällig. Die Inkontinenz hat er dank Physiotherapie gut im Griff, bei Erektionsproblemen setzt er auf die Skat-Methode.
Gleichzeitig ist Krebs im Umfeld präsent geblieben: Sein Bruder ist an Bauchspeicheldrüsenkrebs gestorben, auch in der erweiteren Familie und im Bekanntenkreis gab es neue Diagnosen. Michael erzählt, wie ihn das beschäftigt, und was sich in seinem Alltag durch die Erkrankung dauerhaft verändert hat, etwa beim Thema Verschieben auf morgen.
Ein persönliches Update über Nachsorge, Verlust, Intimität und sehr viel Achtsamkeit.
Diese Bonus-Folge ist Teil der „Updates“ im Männerkrebs-Podcast. Sie zeigen, wie sich Krankheitsverläufe bei einzelnen Männern darstellen und wie sich ihre Perspektiven über die Zeit verändern können.
Außerdem: Am Ende der Folge gibts das Feedback eines Hörers und einen Suchmaschinen-Hack (für Google und andere), um das Podcast-Archiv durchsuchen zu können (für eine bebilderte Anleitung den Link klicken).
Michaels Gesprächsfolge
Zum Weiterlesen und Weiterhören
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Im zweiten Teil des Gesprächs mit Nils Glaubke geht es um das alltägliche Leben mit einer palliativen (unheilbaren) Krebsdiagnose: Wie verändert eine begrenzte Zeitperspektive den Blick auf Arbeit, Beziehungen und Prioritäten?
Nils spricht über seine persönliche „Fuck it List“ mit all jenem, das er bewusst nicht mehr tun will, ganz im Gegensatz zur klassischen „Bucketlist“. Es geht um den Umgang mit Angst, Kontrolluntersuchungen und der Endlichkeit sowie über Familie, Freundschaften und das Fehlen einer festen romantischen Partnerschaft.
Ein sehr persönlicher, offener Einblick ins Leben im Hier und Jetzt, und vor allem in das, was Nils anderen Menschen mit Krebsdiagnose mitgeben möchte.
Links und Quellen:
Mehr zu Nils Glaubke:
Teil 1 des Gesprächs: Ein Gentest verändert alles – Nils Glaubke (Gespräch 1/2) · Folge 43
Folgen zum Weiterhören:
Noch ein Mann mit Lungenkrebs:
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Diagnose Lungenkrebs im fortgeschrittenen, palliativen Stadium. Diesen Befund erhält Nils Glaubke im Oktober 2022, genauer gesagt mit Pleurakarzinose und Metastasen im Rippenfell. Nach einer folgenschweren Operation ohne seine Einwilligung entscheidet er sich für eine Zweitmeinung an einem spezialisierten Zentrum (NCT/nNGM). Die molekulare Diagnostik bringt mit einer Liquid Biopsy zur ctDNA-Kontrolle den Wendepunkt: eine EGFR-Mutation als Treiber des Tumors sowie eine BRCA2-Keimbahnmutation als Ursache.
Seitdem lebt er mit einer zielgerichteten Therapie (targeted therapy), regelmäßigen Blutabnahmen für Kontrolluntersuchungen und der ständigen Ungewissheit einer unheilbaren Erkrankung. Nils erzählt, wie aus dem „Arbeits-Nils“ ein mündiger, selbstbestimmter Patient und schließlich Patient Advocate wurde, der sich für die Rechte anderer Patient:innen einsetzt und ihnen hilfreiche Orientierung gibt.
Er spricht offen über Diagnosestellung, Berufsunfähigkeit, Erwerbsminderungsrente und all die alltäglichen Fragen, die eine palliative Krebsdiagnose mit sich bringt.
Links und Quellen:
Mehr zu Nils Glaubke:
Teil 2 des Gesprächs: Zeit ist das Wertvollste – Nils Glaubke (Gespräch 2/2) · Folge 44
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Noch ein Mann mit Lungenkrebs:
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