Människan & Hästen

By Jenny Johansson Berggren och Sally KarlssonSports Education Self-Improvement Wilderness

Människan & Hästen episodes

May 15, 2025 Heartbreath med Mia Holm
Här är ett utdrag från intervjun med Mia Holm.
En övning för att landa mer i sig själv för att kunna knyta an till hästar och andra runt oss på ett genuint sätt.
Gör den gärna flera gånger om.

Ett youtube klipp om FEEL; https://youtu.be/6Uo46qCr-6U
Mer om Mia eller för att följa henne;
https://thehorsecall.se
https://www.facebook.com/mia.holm.355

3 min
May 01, 2025 Avsnitt 46 Horses Inside Out with Gillian Higgins
Gillian Higgins is one of the leading equine anatomy and biomechanics educators in the world. We are thrilled to have her as guest on our pod! With thirteen books, worldwide demonstrations and an online academy with lots of different recourses to choose from, everyone can find a way to learn mor about horses.
Gillian has a sparkling personality that shows in all her teaching, and if you get the chance to see her live I do recommend it.
Below you will find the links to everything we mention in the podcast.

Movement and Behaviour Course with Sue Dyson

https://www.horsesinsideout.com/movement-behaviour-course

Bare Bones of the Matter

https://www.horsesinsideout.com/bbom

Horses Inside Out Academy

https://www.horsesinsideout.com/academy

Horses Inside Out Bookshop

https://www.horsesinsideout.com/shop

Horse Anatomy for Performance

https://www.horsesinsideout.com/product-page/horse-anatomy-for-performance
34 min
April 17, 2025 Avsnitt 45 Anna-Carin Månsson En glimt av mig
Häng med på detta inspirerande avsnitt där vi pratar om hur viktig grundhanteringen är. Hur mycket hästarna läser vårt kroppsspråk samt hur vi kan bli medvetna om det. Vi pratar Bett, belöningar, rösthjälper och lite lastning. Allt med utgångspunkt från kontakten till hästen.
Den största vändningspunkten bestod av Jörgen Schwartz som förändrade resan för Anna-Carin och fortsätter att inspirera än idag.
Mer om Anna-Carin;
www.englimtavmig.se
https://www.facebook.com/englimtavmig

Glöm inte följa Människan & Hästen på Facebook och Instagram Har du tips på personer vi bör kontakta eller tips på ämnen skriv gärna en kommentar eller kontakta oss på annat vis.
Mycket nöje!
1 hr 2 min
April 03, 2025 Avsnitt 44 Anne Haglund veterinär Saxtorp Hästklinik om hyperflexion och hästvälfärd
Anne Haglund driver Hästkliniken Saxtorp hästklinik, en liten klinik med ett stort engagemang för hästens välfärd med ett helhetstänk kring häst och ryttare. Hur kan en klinik jobba med ryttaren? Och varför är det så skadligt att rida en häst i hyperflexion och vad är det egentligen?
52 min
March 21, 2025 Avsnitt 43 Paulina Bengtsson om sexuellt våld och hästarna kan hjälpa oss att bli hela
Paulina berättar i avsnittet om egna erfarenheter av sexuellt våld och förtryck. I avsnittet pratar vi om hästarnas betydelse för att återfå tillit till sig själv och omvärlden efter övergrepp. Mäns våld mot kvinnor, sexuellt våld, övergrepp och sexuella trakasserier är ett samhällsproblem som vi måste ta på allvar.
Vi pratar om NovaHuset mer info om NovaHuset hittar du här: https://www.novahuset.com/
Är du eller har du varit utsatt, eller är du orolig för en person i din närhet? Kvinnofridslinjen https://kvinnofridslinjen.se/ 020-50 50 50 motsvarande stöd för pojkar och män finns på stödlinjen för män https://stodlinjenforman.se/ 020-80 80 80 . Vid stödlinjerna finns person som kan guida dig vidare, stötta och rådgöra. Du kan också vända dig till närmaste kvinno-/tjej- eller ungdomsjour, du hittar info här: www.unizon.se

Även våldsutövare är i behov av stöd och hjälp för att bryta mönster och våldsbeteenden. Mer info riktat till våldutövare finns att hitta här: https://valjattsluta.se/
1 hr 17 min
March 07, 2025 Avsnitt 42 Proprioception Ashleigh Sanderson
What is proprioception? Why do we need it and how does it work? That’s what we will try to discuss in this episode with Ashleigh. There’s is three parts of it; Proprioception, Spatial awareness and Kinesthetic movement. We talk about the fascia’s role in proprioception, fascia lines and how facia allow movement.
Ashleigh mentions Rolfing Technique or Rolfing Therapy, please look that up.
www.kudaguru.com Is the website and under Services you’ll find the online courses.

If you have missed Ashleigh’s previous episode it’s number 11, don’t miss that.
1 hr
February 21, 2025 Andningsövning för ökad närvaro med stresscoach Carolina Medin
Carolina Medin Stresscoach bjuder på en enkel och fin andningsövning!
2 min
February 20, 2025 Avsnitt 41 Stress och att främja psykisk hälsa med Carolina Medin
Carolina Medin är stresscoach och en av grundarna till Hälsa med häst. Carolina och hennes kollega Paulina har tidigare varit gäster i podden (avsnitt 34 Hälsa med häst). I detta avsnitt pratar vi vidare om hästens betydelse för oss människor, om Carolinas relationer till hästarna i sitt liv. Vi pratar också om hur hästarna speglar oss och det som Carolina pratar om som intrycksallergi. Mer om Carolina och hennes arbete hittar du här: https://stressa-av.nu/ och https://halsamedhast.se/
1 hr 11 min
February 07, 2025 Avsnitt 40 med Jenny och Sally om balans, tyngdpunkt och att vara en nyfiken ryttare
Jenny får äntligen prata med Sally om att vara en bra ryttare. Att vara nyfiken och vad Sally börjar med när hon instruerar ett ekipage. Vi pratar om balans, kroppsmedvetenhet och hur vi som ryttare kan tanka kring utveckling.
1 hr 5 min
January 24, 2025 Avsnitt 39 Daniela Andersson veterinär och kiropraktor
I dagens avsnitt får vi träffa Daniela Andersson som jobbar som veterinär. Daniela har ett stort intresse för reproduktion, tandvård och hästens rörelseapparat. Vi får följa Danielas resa mot drömyrket, vi pratar också om drivkraften att alltid lära sig mer, en längtan som tog henne vidare till att bli veterinär och kiropraktor . Daniela håller till utanför Uppsala, vill du veta mer eller kontakta Daniela går det bra via hennes hemsida eller facebook: https://ambulerandevet.sehttps://www.facebook.com/ambulerandevet
1 hr 17 min