Manual do Homem Moderno

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Manual do Homem Moderno episodes

July 11, 2023NEGRITUDE (com Ana Paula Xongani) | PODCAST do MHM
Hoje vamos falar sobre negritude com Ana Paula Xongani no Podcast do Manual do Homem Moderno. Por que o ativismo negro importa tanto em 2023? Por que vemos tantos casos de racismo acontecendo ao redor do mundo? No podcast do Manual do Homem Moderno, Edson Castro conversa com Ana Paula Xongani sobre negritude. Confira.
Veja tudo que falamos sobre NEGRITUDE com Ana Paula Xongani:
00:00 - Introdução

03:35 - Empreendedorismo negro

08:58 - Apropriação cultural

14:06 - Moda no Brasil

17:56 - Consumo consciente de moda

21:43 - Ativismo negro no Brasil

29:52 - Racismo com brasileiro na Europa

37:02 - Importância da Representatividade

49:29 - Caso de racismo na Europa

58:42 - Vini Jr. e o racismo

01:06:43 - Trabalhar com a Michelle Obama

01:13:38 - Como é realizar sonhos

01:25:31 - Como é conhecer a África
1 hr 37 min
July 06, 2023 MHM RESPONDE - RELACIONAMENTOS (com Edson Castro) | PODCAST do MHM
O PODCAST DO MHM de hoje responde as maiores dúvidas e dá conselhos aos nossos inscritos sobre RELACIONAMENTO. É possível ter amizade com ex? Como ter um relacionamento saudável atualmente? Como seguir em frente depois de um término?
Edson Castro bate um papo com você sobre os dilemas dos relacionamentos. Se liga!
Veja tudo o que conversamos neste episódio:
00:00 - Introdução
01:57 - Vale a pena ter amizade com ex?
10:02 - Como seguir em frente após um término?
13:51 - Ela diz que não sou dominante o suficiente
19:32 - Pegar mulher casada é errado?
22:48 - Ninguém é obrigado a gostar de você
30:09 - Ainda vale a pena namorar mulheres?
32:49 - Relacionamentos na atualidade
41:53 - Namoro na adolescência
47:59 - Como dominar os instintos com a namorada
53:04 - Dar muito espaço no flerte é um problema?
59:19 - Brigas bobas de casal
01:03:59 - Ejaculação retardada
01:07:22 - Como ser uma companhia agradável
1 hr 11 min
July 04, 2023HENRIQUE FOGAÇA (fala sobre COZINHA) | PODCAST do MHM
Hoje, o PODCAST do MHM é com Henrique Fogaça. O que todo homem deveria saber na cozinha? Como é se tornar um chef celebridade? Como é a rotina e lifestyle do Fogaça? Edson Castro e Henrique Fogaça conversam sobre cozinha e outros assuntos neste PODCAST.
Veja tudo que falamos com Henrique Fogaça neste PODCAST:
00:00 - Introdução

01:38 - Sucesso do masterchef mudou o Fogaça?

08:05- Como Fogaça cria um prato?

15:43 - Sal Gastronomia

18:41 - As tatuagens do Henrique Fogaça

22:38 - Henrique Fogaça e sua filha

26:47 - Moto

32:11 - Henrique Fogaça e a luta

34:29 - Faculdade de gastronomia vale a pena?

41:08 - Comidas que todo homem deveria saber fazer

49:46 - Melhores comidas do mundo

52:53- Comidas da moda

58:15 - Top comidas brasileiras

01:02:51 - Polêmicas da gastronomia

01:05:39 - A carreira de Henrique Fogaça como influenciador

01:10:32 - Henrique Fogaça e o Oitão
1 hr 24 min
June 29, 2023 MHM RESPONDE - (com Edson Castro) | PODCAST do MHM
O PODCAST DO MHM de hoje responde dúvidas e distribui conselhos aos nossos inscritos, sobre os temas mais pedidos do canal! Como lidar com críticas e cobranças? Quais as melhores dicas para sair da casa dos pais? Como se sair bem em uma entrevista de emprego?
Edson Castro conversa com você sobre os dilemas da vida. Se liga!
0:07 - Introdução
02:41 - Responsabilidade financeira
09:19 - Riscos da IA
15:40 - IA Ressuscitando os Mortos
21:55 - Gostar do desprezo
28:04 - Pais respeitarem as escolhas
37:59 - Estratégias para entrevistas de emprego
50:34 - Críticas e cobranças
56:12 - Bullying na escola
01:03:38 - Jiu Jitsu
01:16:08 - Responsabilidade de influencer
01:25:50 - Dicas para sair da casa dos pais
01:39:03 - Top 5 jogos de videogame favoritos

1 hr 48 min
June 27, 2023SAÚDE MENTAL (com AMANDA RAMALHO) | PODCAST do MHM
O PODCAST do MHM de hoje é com Amanda Ramalho. Vamos falar sobre a saúde mental dos brasileiros. Por que somos o país mais ansioso do mundo? Por que homens sofrem tanto de problemas como ansiedade e depressão? Edson Castro e Amanda Ramalho conversam sobre saúde mental e suas complicações. Confira.
Veja tudo que falamos sobre SAÚDE MENTAL com Amanda Ramalho:
00:00 - Introdução

01:48 - Saúde mental no Brasil

08:09 - Saúde mental é acessível?

15:50 - Homens e saúde mental

22:18 - Fim de relacionamento

29:39 - Diagnóstico de Autismo em adultos

43:38 - Vício em Zolpidem

01:09:07 - Como lidar com pessoas com problemas de saúde mental

01:20:46 - Importância do Setembro amarelo

01:26:53 - Saúde mental e mercado de trabalho
1 hr 41 min
June 20, 2023MITOS DO SEXO (com Gabi Marinho e Lilian Fiorelli) | PODCAST do MHM
Hoje, o PODCAST é sobre SEXO. Quais são os maiores mitos do sexo que te contaram e você acreditou? Quais são os absurdos sobre sexo que a gente ainda acredita e repercurte? Neste PODCAST do MHM, Edson Castro recebe a sexóloga Gabi Marinho e a ginecologista Lilian Fiorelli para falarem sobre SEXO. Se liga.
Veja todos os MITOS DO SEXO que falamos com Gabi Marinho e Lilian Fiorelli:
00:00 - Introdução

01:43 - Homem gosta mais de sexo que mulheres

07:23 - É culpa do homem quando a mulher não goza

13:51 - Sextoy substitui o homem?

21:56 - Mães não transam

25:52 - Vagina alarga

31:32 - Estética íntima

36:08 - Coito interrompido

39:40 - Engravidar é só preocupação da mulher

47:03 - Homem goza rápido quando a mulher é muito gostosa

52:08 - Homem não pode negar sexo

58:44 - Tadalafila

01:04:01 - Traição

01:09:55 - Casamento deixa o sexo monótono

01:15:25 - Sexo anal dói?

01:22:52 - Prazer anal não é pra homem

01:22:07 - Velhos trambem transam?

01:28:55 - Só é bom quando goza junto
1 hr 33 min
June 15, 2023COMEÇAR A CORRER (com EDU E VALERY, do TÊNIS CERTO) | PODCAST do MHM
Hoje o PODCAST do MHM é com o Edu e a Valery, do Tênis Certo. Como começar a correr? Qual melhor tênis de corrida? Quais são as melhores provas de rua do Brasil? Confira o papo sobre corrida entre Edson Castro, Edu e Valery. Se liga.
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Veja tudo que conversamos com Eduardo Suzuki e Vallery Mello no PODCAST do MHM:
00:00 - Introdução

04:35 - Como a Val conquistou suas medalhas?

28:10 - Como começar a correr

35:23 - Como lidar com uma lesão

46:20 - Corrida turística

57:37 - Trabalhar em casal dá certo?

01:08:43 - Como é criar um tênis?

01:15:02 - Qual melhor tênis para correr?

01:22:22 - Por que tênis estão tão caros?

01:30:58 - Pirataria de tênis?

01:33:13 Kit básico para performance

01:46:15 Preparo psicológico

02:00:37 São Silvestre, maratonas e provas

02:06:29 Maratona mais rápida do mundo

02:12:01 Corrida de rua
2 hr 22 min
June 13, 2023COMO DESCOBRIR UMA TRAIÇÃO (com Detetive Daniele) | PODCAST do MHM
No PODCAST do MHM de hoje, vamos falar sobre TRAIÇÃO com Detetive Daniele. Como descobrir uma traição? Como um detetive particular trabalha? Quais são os sinais que os traidores e amantes deixam? Edson Castro e Detetive Daniele conversam sobre traição. Se liga.
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Veja tudo que conversamos com a Detetive Daniele:
00:00 - Introdução

03:20 - Equipamentos de espionagem

10:19- Como é ser uma detetive famosa?

22:52- Como se contrata uma detetive?

29:10 - Quais são os sinais de uma traição?

35:46 - Os diferentes tipos de traição

44:45 - Como pegar cameras em Airbnb

49:24 - Existe diferença entre traição de homem e mulher

55:43 - Existe traição que não pode ser pega?

01:02:30 - O que eles fazem quando são pegos?

01:08:01- Porque as pessoas traem?

01:11:31 - Como pegar traição de famosos

01:16:31 - O caso de Piqué e Shakira
1 hr 22 min
June 08, 2023TÊNIS e MODA STREETWEAR (com CRIS EFX) | PODCAST do MHM
Hoje, o PODCAST do MHM é sóbre tênis e moda streetwear. Nosso convidado é Cris EFX, brand manager da Your ID Store. Pode misturar NIKE com ADIDAS? Por que o Streetwear está tão em alta? Isso e tudo mais no episódios de hoje.
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Veja tudo que conversamos com Cris EFX ID no PODCAST do MHM:
00:00 - Introdução

05:01 - Por que roupa nacional é cara?

11:09 - Shein x Mercado Nacional

13:35 - O que é Streetwear?

23:51 - Marcas brasileiras em alta?

26:55 - Cultura sneakerhead

32:25 - Relação dos tênis com o hip hop

41:07 - Importância da linha Air Jordan

49:31 - Por que tantos tenis não chegam no Brasil?

56:43 - Pirataria

01:00:29 - Porque o tênis está tãp caro?

01:08:08 - Resellers e back door

01:17:55 - Tênis femininos

01:24:26 - Por que a Nike está tão forte?

01:30:27 - O que está rolando com a Adidas?

01:37:47 - E a Converse?

01:40:26 - A fase ótima da New Balance

01:45:37 - Misturar Adidas e Nike pode?

01:53:38 - Naldo mente sempre?

01:58:05 - A Galeria do Rock

02:18:21 - De quem é a coleção de tênis mais irada?

02:34:48 - Como conservar seu tênis?
2 hr 42 min
June 06, 2023MEDICINA DO ESPORTE (com Dr. Matheus Silveira) | PODCAST do MHM
O que é a medicina do esporte? Para que serve um médico do esporte? Como aliar o melhor da medicina com o melhor da perfomance esportiva? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO de hoje, Edson Castro conversar com Dr. Matheus Silveira sobre medicina do esporte. Se liga.
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Veja tudo que falamos sobre MEDICINA do ESPORTE com Dr Matheus Silveira:
00:00 - Introdução

05:17 - O que é medicina do esporte?

11:19 - Visão geral do corpo

19:20 - Longevidade de atletas

30:10 - Qual melhor prática para envelhecer bem?

37:55 - Como ganhar massa muscular?

40:56 - O homem e a testosterona

49:15 - Uso de anabolizantes

01:02:54 - Relação entre desempenho físico e saúde mental

01:21:42 - Como evitar lesões

01:30:49 - Cardio ou musculação?
1 hr 40 min

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