Mara Cíntia S. Araújo 🦋 Psicóloga

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By Mara Cíntia Silva AraújoHealth & FitnessMental Health
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Mara Cíntia S. Araújo 🦋 Psicóloga episodes

  • AMOR_Amor Consumado
    Este amor consiste em paixão, intimidade emocional e compromisso. É claro que os níveis deles nem sempre são iguais, mas é importante observar que eles estão todos presentes e são intensos.
    Esses casais provavelmente serão capazes de viver uma vida longa juntos e desfrutar do seu casamento.
    1 min
  • AMOR_Companheirismo
    O amor companheiro consiste em compromisso e intimidade. Estes relacionamentos são muito mais fortes do que uma amizade comum, e há um verdadeiro apego entre os parceiros. Esse tipo de relação pode surgir após longos anos de convivência ou de casamento.
    1 min
  • AMOR_Amor Pleno
    LEste um tipo de amor que inclui compromisso e paixão e é familiar para muitos casais. Este é o tipo de amor que existe quando duas pessoas são realmente atraídas uma pela outra e estão prontas para seguir certas tradições como casamentos, trocar votos e compartilhar deveres domésticos. Esses casais podem viver juntos por muito tempo, ter realmente uma plenitude de realcionamento, mas a sua felicidade também pode ser relativa. Na verdade, elas não pensam no parceiro como um amigo, e sim como marido/mulher.
    1 min
  • AMOR_Paixão
    Este é o período em que as pessoas mal se conhecem, mas sentem uma atração mútua. Nesse relacionamento, as duas pessoas geralmente não têm a menor ideia se têm ou não algo em comum, mas permanecem juntas de qualquer maneira. Essa paixão pode ou não se transformar em algo mais sério/completo ao longo do tempo.
    1 min
  • AMOR
    AMOR
    É uma emoção ou sentimento que leva uma pessoa a desejar o bem a outra pessoa ou a uma coisa.
    O amor é algo que não se explica, mas se sente. Contudo, existem vários tipos de amor e é constituído por apenas três elementos: intimidade emocional, paixão e compromisso.
    1 min
  • LUTO_Resiliência
    Para a Psicologia resiliência significa voltar ao estado anterior, ou seja, a capacidade que alguém tem de se "deformar" por inteiro perante a dor de uma perda por exemplo, para então conseguir voltar ao que era antes e se refazer, reconstruir.
    Esse termo representa a capacidade de um ser humano de sobreviver a um trauma, o dar a voltar por cima perante a uma dor/decepção e a resistência do individuo, que não só a resistência física, mas a visão positiva para se reconstruir.
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    1 min
  • LUTO_Negação
    Não foque no fato em si, tente não se culpar ou viver em busca dos culpados pela morte.
    Normalmente, no momento da morte, as pessoas sempre questionam e ficam presas a pensamentos sobre dúvidas e questionamentos. Esses pensamentos nunca têm fim e quando ocupam a mente podem gerar uma angústia interminável porque ao carregar uma culpa que não é sua, a mente passa a processar uma série de pensamentos e como consequência podem desencadear algum transtorno como a depressão ou ansiedade.
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  • LUTO_Enfrentamento
    É preciso buscar estratégias para enfrentar melhor esse momento. Busque apoio (familiar, de amigos, de um profissional), não sofra sozinho, não se isole. Procure pensar sempre nas coisas boas vividas com a pessoa que se foi.
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  • LUTO_Aceite o Luto
    Aceite o fato de que toda vida tem um fim, é parte da jornada de cada um, e isso vai chegar independente de idade, condição social, atributos físicos, ou qualquer outra característica.
    Quando as pessoas escolhem não vivenciar o processo de luto, podem estar trazendo para si adoecimento como consequência das emoções reprimidas que tanto poderão se manifestar no corpo quanto na mente.
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  • LUTO_Morte
    Falar de morte não é algo comum. Costumamos falar na vida como somente planos, sonhos, conquistas, perspectivas, chegadas, etc… e anulamos o fato da finitude, da partida, das perdas do fim ou seja da morte que também é parte do ciclo da vida.
    É importante ressaltar que falar no assunto é fundamental para entender e saber como lidar com esse processo.
    Cada um vivencia o luto de acordo com sua personalidade, com suas percepções, resiliência, estratégias de enfrentamento, e de acordo com o significado que se atribui a pessoa que se foi, isso é individual, é único para cada pessoa.
    1 min

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Assuntos de terapia psicológica com adolescentes, adultos, casal e família.