Mjöl, ägg, panko, panera, fritera, servera.

Siri och Frida är osams om tapas, pratar klimat och ätstörningar.

Ogräddad baguette, Växjö och om vad Frida och Siri äter när de är ensam.

Ett avsnitt om Glenn Hysén och ost.

Bakis, bolle, Bobbe, lök, tacos, sås och mos.  

Laga sås, smaka sås och tugga sås.

Tips för smartare organisering i köket, kallt rödvin och färska örter året om!

Alternativa hösttrender, nostalgi i krogsvängen, Gino!, historien bakom maten, Beaujolais-viner och som alltid mycket mycket mer!

Vinkillar som gissar, gravidmat och massor av smarta hacks!

I veckans avsnitt: hösttrender, vådan av en mandolin, potatisen i fokus, surdegsutmaningen, surströmming och den perfekta middagen på första dejten!