Mariana Martins Podcast

By Mariana Martins

Aqui falo sobre emagrecer de forma saudável, sem dietas e sem abdicares dos teus alimentos favoritos!

A cada episódio partilho histórias, dicas, aprendizagens para que tu te sintas mais empoderada nes... more

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The podcast currently has 78 episodes available.

Mariana Martins Podcast episodes:

August 29, 2022 8# 3 hábitos que diminuem a vontade de comer doces
Inscreve-te no nosso Evento Online Gratuito Emagrece sem Nutri:
https://marianamartins.pt/emagrece-sem-nutri-evento-gratuito/
Receita do Pudim Fit:
https://www.youtube.com/watch?v=xrVp9O7n-kc
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Mais sobre nós e o nosso trabalho:
https://marianamartins.pt/
Instagram Mariana: https://www.instagram.com/nutrimarianaandmartins/
Instagram Teresa: https://www.instagram.com/teresasilva.mentora/
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40min
July 25, 2022 7# 5 truques para comeres hidratos sem engordar
Sabe mais aqui sobre o Curso de Emagrecimento Online:
https://marianamartins.pt/curso-dpv/
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59min
June 27, 2022 6# Vou de férias, e agora?
Neste episódio vais perceber como criei uma relação de amor com a alimentação e com o meu corpo!
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54min
May 30, 2022 5# Como criei uma relação de amor com a alimentação (Teresa)
Neste episódio vais perceber como criei uma relação de amor com a alimentação e com o meu corpo!
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58min
April 25, 2022 4# Como criei uma relação de amor com a alimentação (Mariana)
Neste episódio vais perceber como criei uma relação de amor com a alimentação e com o meu corpo!
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37min
March 28, 2022 3# Emagrecer é um ato de amor próprio
Neste episódio vais ter acesso a 4 passos para resgatares o teu amor próprio!
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1h 4min
February 28, 2022 2# As 4 desculpas mais comuns que te impedem de emagrecer
Neste episódio vais ter acesso às 4 desculpas mais comuns que te impedem de emagrecer.
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51min
January 28, 2022 1# Os 4 princípios para emagreceres com amor
Neste episódio vais ter acesso aos 4 princípios chave para emagreceres com amor.
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43min

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