Martha Debayle en W

¿De qué sirve traer el outfit más espectacular si tu cuerpo está pagando las consecuencias? Maxi bolsas que pesan una tonelada, tacones imposibles, plataformas y tenis de moda que no siempre son tan cómodos como parecen. Hoy vamos a hablar de cómo lo que usamos puede afectar nuestra postura, espalda, rodillas y pies, y qué ajustes podemos hacer para seguir viéndonos increíbles sin sacrificar nuestra salud.

¿Y si por querer proteger a nuestros hijos de todo los estamos dejando sin herramientas para enfrentarse a la vida? Les evitamos frustraciones, les resolvemos problemas y hasta peleamos sus batallas para que no sufran. Hoy vamos a hablar de cómo distinguir entre cuidar y sobreproteger, y por qué evitarles cualquier dificultad podría estar haciéndoles más daño que bien.

¿Y si esa amiga tóxica de la que siempre te quejas... eres tú? Porque es muy fácil señalar a quien no nos busca, nos decepciona o no está cuando lo necesitamos, pero ¿qué pasa cuando somos nosotros quienes competimos, juzgamos, exigimos o no sabemos escuchar? Hoy vamos a hablar de cómo reconocer si tú eres el problema en tus amistades.

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.

Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

¿Y si ser una buena persona no te impide hacer cosas terriblemente injustas? Porque podemos tener valores y considerarnos incapaces de lastimar a alguien hasta que nos conviene mirar para otro lado, justificar una mentira o abusar de nuestro poder. Hoy vamos a hablar de cómo nos convencemos de que estamos haciendo lo correcto y por qué el verdadero examen de nuestros valores empieza cuando hacer lo justo nos cuesta algo.

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Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

El próximo lunes 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Es una fecha dedicada a crear conciencia sobre la importancia de la detección temprana para reducir la mortalidad por esta enfermedad. Se busca fomentar que más mujeres accedan a revisiones periódicas, ya que un diagnóstico oportuno mejora el pronóstico y las probabilidades de recuperación.

Dormir mal no solo significa andar cansados al día siguiente. La falta de sueño puede hacer cosas rarísimas en el cuerpo: alterar el hambre, la memoria, el estado de ánimo y hasta la forma en que percibimos el dolor. Hoy vamos a contarles 9 señales extrañas de que su cuerpo está pidiendo sueño a gritos.

Viene a promover su nuevo proyecto Uniqueversity, que es una franquicia social para

personas con neurodiversidad, centrada en un programa educativo vocacional denominado:

Manejo Integral de Vida que reconoce la singularidad de cada persona y promueve sus

fortalezas, habilidades e intereses.