Martha Debayle en W

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.

Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

¿Duermen ocho horas y aun así despiertan agotados? Tal vez no es estrés, es apnea del sueño. Hoy vamos a hablar de esta enfermedad silenciosa que millones de personas tienen sin saberlo y que está detrás del cansancio crónico, la falta de energía e incluso de problemas del corazón.

Cuentahabientes, hoy tenemos en cabina a Daniela Basso, esposa de Raúl Jiménez, delantero de la Selección Mexicana

Los estadios del Mundial 2026 serán mucho más que escenarios de fútbol: serán verdaderos centros de tecnología. Desde inteligencia artificial, conectividad 5G y reconocimiento digital, hasta pantallas inmersivas y sistemas que mejoran la seguridad y la experiencia de millones de aficionados. Hoy vamos a descubrir la tecnología que hará posible el Mundial más inteligente, conectado y espectacular de la historia.

Durante 90 minutos de un partido de fútbol no solo se juega en la cancha... también se juega en el cerebro. Hoy vamos a hablar de qué pasa en nuestra mente cuando vemos un partido: cómo se activan los circuitos de recompensa, cómo sube la adrenalina, cómo la emoción puede apagar la razón y por qué un simple gol puede sentirse como una explosión química en todo el cuerpo.

El Mundial no solo mueve emociones, mueve miles de millones de dólares. Detrás de cada gol hay estrategias de marketing, patrocinios, derechos de transmisión, campañas digitales y marcas que saben convertir la pasión de millones de aficionados en uno de los negocios más rentables del planeta. Invité a Maca Riva porque nos va a explicar cómo el fútbol se convirtió en una de las plataformas comerciales más npoderosas del mundo.

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Cuentahabientes, va la segunda parte de cómo lidiar con la vergüenza cuando las cosas no salen como queremos, obvio con mi querido Rodolfo Solís.

Cada vez más personas dicen “me siento mareado”... pero no siempre es lo que parece. Hoy vamos a hablar de por qué el vértigo y el mareo se han vuelto tan comunes: desde problemas del oído interno y el estrés, hasta deshidratación, ansiedad o incluso hábitos cotidianos que están desbalanceando nuestro cuerpo.