Ett litet annorlunda avsnitt där Martina pratar med sex olika gäster om vad är som en lyckad dag för dem. Vad som gör dem lyckliga och vad som ger dem den där speciella känslan av välbefinnande. Måste det var jättestora saker, där allt är stora rosa fluffiga moln eller är det kanske så att det är små vardagliga ting som är av störst betydelse, som ger den där känsla av välbefinnande och glädje? Kan man ha lyckliga stunder när livet suger och när allt känns grått och trist?

I dagens avsnitt pratar Martina med bloggaren och författaren till boken "Supermamsen" och om livet som pedagog samt förälder till barn med särskilda behov. Martina och Supermamsen pratar också om livet som mamma till barn med NPF- diagnoser, och att vara  mamma till barn som blir hemmasittare. Man ger en inblick i hur livet som mamma till barn med särskilda behov kan vara, delar också med sig lite av vad som varit till hjälp för dem.

Idag pratar Martina med sin blivande Hjärnkollkollega Kim. Hon berättar om livet som transkvinna och om könsdysfori.

I dagarna släpps filmen Williams Greatest Hits, där William som lever med svår Tourett syndrom bestämmer sig för att trotsa sin sociala fobi och skaffa sig en flickvän. I dagens avsnitt pratar Martina med Mathias, manusförfattare och skådespelaren som spelar den äldre William samt producenten och locationscouten Cecilia. Det lyfts upp vad Tourette syndrom är och vad som är filmens betydelse för de båda gästerna. Vi pratar också om stigma kring psykisk ohälsa och jobb - hur är det är att jobba i ett projekt med en person med Tourette syndrom, ADHD och bipoläritet.

I dagens avsnitt får ni träffa Annika som för ca 30 år sedan drabbades av psykossjukdom. Annika berättar om hur det var att få en psykos, hennes väg tillbaka till att bli frisk och komma tillbaka i arbete. Martina och Annika pratar även om stigma och självstigma kopplat till psykisk ohälsa.

Den 1 mars var det den "Internationella Dagen för Självskadebeteende" och även den "Internationella Dagen Mot Diskriminering". Martina bjöd in sin Hjärnkollkollega Billie för att diskutera båda dessa viktiga dagar och ämnen.  

I dagens avsnitt får ni ta del om Jennys långa resa som sjuk, drabbad av ätstörning till frisk. Hon berättar om att bli klassad som behandlingsresistent och om hur det plötsligt en dag möter en sjuksköterska, likt en ängel från ovan, som gör tvärtemot vad alla andra tidigare har gjort och som får allt att sakta men säkert vända till det bättre!

I dagens avsnitt bjuds ni på en inblick hur livet med ätstörning varit för Hanna. Hon förmedlar hopp om att det går att bli frisk. Hanna är inte bara frisk utan i dag använder hon sig även av sina erfarenheter för att stötta andra i sitt jobb som peer support på en ätstörningsmottagning.

Säsongsstart och temaspecial!

I dagens avsnitt delar Martina och Erika med sig av sina erfarenheter av att vara dotter till en mamma med ett beroende. Två olika missbruk, men en hel del likheter. Erika berättar om ett spelmissbruk som uppdagades efter att hennes mammas gått bort i suicid. Martina pratar om mammans alkoholmissbruk.

Dagens gäst Gittel bjuder på en inblick i hur det är när man befinner sig på botten och i djupaste mörker. När psykiatrin inte vet vad de ska göra för att hjälpa patienten, när man inte ser någon ljusning alls och självmedicinering är ens vardag. Så inträffar en olycka. Efter olyckan så tänds sakta men säkert en gnista - det finns en mening med livet! Idag är Gittel hel på insidan men halv på utsidan. En mycket stark berättelse som inte lämnar någon oberörd.