פרק 13(חלק 1) איך בוחרים נכון? קבלת החלטות מושכלת מהבטן

עידן השפע מבלבל 

וקצב החיים גדל.

ובתוך זה עלינו להגיב, לבחור ולהחליט.

איך מקבלים החלטה טובה (לנו) ולמה חשוב שנחליט מה נכון לנו כרגע?

הפרק הזה שופך אור על עולם קבלת ההחלטות.

על המודלים הקיימים ועל המרכיב שחסר ברובם- הרגש.

מה בוחרים?

או אולי נכון לשאול: איך בוחרים?

ומה תפקידו של הרגש בקבלת ההחלטות שלנו?

מהם הגורמים אשר מקשים עלינו לקבל החלטה? 

האם טוב להחליט שלא להחליט?

ומהי "ראיית מנהרה"?

האזנה מרגשת🥂

פרק 12(חלק 2) הופכים את הקערה - איך להתאים את עולם התעוסקה אלי (ולא אותי אליו)

איך מתאימים את עולם התעסוקה אלי?

אך כל זה קשור ללהפוך קערה?

וכמה (שוב) חשוב כאן כוחו של הדמיון?

כמה משבר הקורונה מהדהד בתוכנו ויוצר גלים מודעים ולא מודעים.

לא רק בעולם התעסוקה: במבנה הארגוני המשתנה, במקצועות חדשים שנוצרו, בשילוב עצמאות ו"שכירות", עבודה מהבית ועוד...

הוא שינה דברים בתוכנו!

יצר גלים ואדוות שהזיזו משהו.

בזמן הזה אנשים עשו, עושים ורוצים לעשות שינוי במקום העבודה ובסגנון העבודה - יותר מאי פעם אולי.

מבקשים למצות את עצמם.

לבחון את הגבולות.

להתבטא.

לחיות!

איך עושים את זה?

הופכים את הקערה!

עובדים מבפנים החוצה.

בלי קלישאות ובלי ציניות.

מחפשים מה נכון וטוב לנו ובמה נוכל להועיל לעולם.

אם היפנים חשבו על זה, כנראה זה עובד (יפנים?? כן! יפנים! הכל בתוך הפרק...)

פרק 12(חלק 1) הופכים את הקערה - איך להתאים את עולם התעוסקה אלי (ולא אותי אליו)

משבר הקורונה "ניער את השמיכה" של כולנו וגם בעולם התעסוקה.

הוא יצר מציאות חדשה, הביא הזדמנויות אחרות.

הוליד "בייבי בום - תעסוקתי".

מה באמת קרה פה?

למה המשבר גרם? 

ומה הוא עשה לנו, האנשים?

דווקא בתקופה הזאת, לרגשות שלנו 

ולהיכרות עם הערכים, יש משמעות מכרעת על היכולת ליצור איכות חיים גבוהה יותר.

ובתוכה מציאות שבה אנחנו מממשים 

את עצמנו תעסוקתית. 

איך?

אנחנו קוראים לזה להפוך את הקערה 

למקד את תשומת הלב שלנו פנימה,

 ומשם ליצור מציאות חיצונית ממומשת.

איך מקבלים החלטות משמעותיות שיקחו אותנו למקום שאותו אנחנו רוצים, בעבודה ובכלל?

איך נמנעים משחיקה ותחושה של התשה מעבודה?

ומה הקשר של כל זה "לאנטי-אייג'ינג"?

 הופכים את הקערה ו...מתחילים ליצור מציאות (גם תעסוקתית) מבפנים החוצה.

האזנה מרגשת🥂

פרק 11(חלק 2) איך בוראים מציאות? הכל על כוחה של המילה

כמה קל להניח מילים...

כמה קל פשוט לתת להם לזרום. כמו מים?

(בכלל, האם יש קשר בין מילים למים??💦)

עם זאת, לפעמים דווקא, מאד קשה למצוא את המילים:

כותבים, מוחקים, חושבים,

מגלגלים בראש, נעצרים ועד שהן יוצאות אולי הן לא תמיד מתארות את הכוונה המדוייקת שלנו. 

איזו השפעה יש לתהליך הזה על ה מציאות הפנימית  שלנו? 

ואיך הן משפיעות על תחושת ה שפע, או השייכות  שלנו?

לשפה יש כח!

השפה מעצבת את התודעה

והתודעה מעצבת את המציאות. 

יש לנו כח להשפיע על המציאות ועל איכות חיינו!

איך עושים את זה 

ועד כמה בחירת השפה היא באמת משמעותית?

פרק 11 (חלק2) איך בוראים מציאות? הכל על כוחה של המילה

מועדים לשמחה

האזנה מרגשת🥂

פרק 11(חלק 1) איך בוראים מציאות? הכל על כוחה של המילה

מצד שני, 

תמיד יש צד שני :)

גם בתוכנו יש שני צדדים.

וכשיוצרים איזון בתוכנו, הוא משפיע על המציאות!

ואנחנו עכשיו מצידו השני של ראש השנה🍎🍯

ושמחים להגיש לכם את החלק השני בפרק כולנו זקוקים לשקט(?) איך יוצרים איזון מבפנים החוצה

שנה טובה וגמר חתימה טובה🙏

-----------------

כמו הטבע גם אנחנו נמצאים כל הזמן בצורך להתאזן.

אך מהם הכלים הנדרשים לנו, בני האדם, כדי ליצור איזון

ובכלל מדוע "נקודת האיזון" משתנה כל הזמן?

ישנן לא מעט דרכים

 ובתוכן  הרגלים שיחזירו אותנו לאיזון . 

במצבי יציאה מאיזון הם יכולים להיות כמו אויר לנשימה...

אז קחו נשימה ,האזינו והתאזנו .

האזנה נעימה ומרגשת🥂

כולנו זקוקים לשקט (?)

איך יוצרים איזון מבפנים החוצה

איך מייצרים שקט?

והאם בכלל שקט זה באמת שאנחנו מחפשים?

 אולי יותר נכון לומר שאנחנו מחפשים איזון

כמו הטבע, גם הגוף והנפש שלנו, מבקשים לחזור למצב מאוזן. כל הזמן.

החיים הם יציאה וכניסה אל ומ-מצבי איזון.

בפרק הזה בחרנו לשים במרכז את האיזון שלנו 

ואיך הוא יכול להשפיע על המציאות שלנו. 

על האושר, על המימוש העצמי ועל הבריאות שלנו.

מהו בכלל איזון?

האם זה דבר סטטי או דינמי? 

מה הקשר בין הסביבה שלי לאיזון

ומה הקשר בין איזון ומחלות ? 

ואיך כל זה קשור לקבלה עצמית?

מגישים לכם באהבה פרק בשני חלקים, אחד לפני ראש השנה, והשני מייד אחרי החג🍃

בתקווה וברכה לשנה..מאוזנת🙏

האזנה מרגשת🥂

?פרק 9 - מי פה מיוחד? איך מוצאים את היחודיות שלנו

מי פה מיוחד?

כשהיינו ילדים ידענו

לא היה לנו ספק!

והיום?

איפה הקול הזה אולי נעזב מאתנו?

או אולי אנחנו בכלל חושבים שזה לא נכון.

אז מה מייחד אותנו?

ולמה כל כך חשוב להרגיש שאני מיוחד.ת?

איך בכלל מוצאים את הקול הייחודי שלנו בעולם?

להגיד שאני מיוחד זה "לעוף על עצמי" ולהתנשא או אולי הדבר החשוב ביותר שיש?

בכולנו יש *ניצוץ אלוהי*

אך השגרה יכולה אולי לשחוק את הניצוץ, החלקיק האלוהי שנמצא בכל אחד מאיתנו.

כולנו נולדים עם ייחודיות והעדפות ורצונות וגם כשרונות ששיכים רק לנו,אך איך נדע להגיע אליהם?

הכל בפרק הזה. המיוחד

האזנה מרגשת

שינויים? 

מעברים?

איך זה בשבילך? 

חלק שני בפרק 

לצמוח או לצלוח? - איך צולחים שינויים ונשארים בחיים?

מהם הכלים שעומדים לרשותנו בזמן שינוי ומעבר?

וכיצד משתמשים בהם?

יש דרכים נפלאות להתייחס לשינוי ומעבר כך שנוכל להיות ולהרגיש "נוכחים" ובתחושה של שליטה, גם ברגעים המהירים, אולי מעוררי החששות והמרגשים האלו.

הדמיון שלנו, היכולת לדבר אל עצמנו, הכח לשהות ולשים לב למה קורה בתוכי בזמני שינוי, הם רק חלק מהכוחות המופלאים שעומדים לרשותנו.

ללא צורך בכלים חיצוניים או אפילו עזרה חיצונית, 

נוכל לצלוח שינוי ומעבר בדרך שתטיב איתנו ותאפשר לתוצאות להיות כמו שאנחנו באמת רוצים! 

מזמינים אתכם לתת מקום לשינוי שחל בחיים שלכם  בכל היום ובכל זמן.

האזנה מרגשת🥂

לצמוח או לצלוח 

איך צולחים שינויים ונשארים בחיים?

שינויים? 

מעברים?

איך זה בשבילך? 

מה קורה לנו בפנים בזמן שיש שינוי בחוץ?

האם אנחנו ב-'נוכחות' בזמני מעבר 

או פשוט רוצים  "לעבור את זה בשלום"?

הטבע יכול ללמד אותנו לא מעט, על התחדשות,צמיחה, מחזוריות, השלה של "עלים" 

ואולי יותר על כך ששינוי הוא דבר קבוע. 

והאמת היא שככה זה גם אצלנו.

אנחנו עוברים ומשנים כל הזמן: מגורים, עבודה,מסגרות חדשות 

וגם גדלים ,"משלים" עלים בעצמנו. כל יום. כל החיים 

אז למה שינוי יכול להיות דבר כל כך מאיים 

אם הוא כזה טיבעי ונוכח?

למה שינוי ומעבר אצלנו בני האדם הוא דבר כל כך מורכב? 

בחלק הראשון נדבר על האתגרים שיש בשינוי ומעבר 

ועל איך הטבע מתמודד עם שינויים.

נבין מה קורה לנו במח בזמן שינוי שהופך אותו לכל כך מורכב. 

ויחד עם זאת איך צולחים מעברים ושינויים, ונשארים בחיים?

ואיך אפילו מתקדמים!

בחלק השני של הפרק , נדבר על הדרכים הנפלאות להתייחס לשינוי ומעבר ואיך עושים זאת.

האזנה מרגשת🥂