お土産の文化をしらべていて、概念や捉え方が変わっているなぁと感じたのでシェアします。

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芽出て 愛でる 人生を歩む メデライフ

生命科学と薬膳をベースにしたホリスティックな生き方をする

えすみん が「からだの声を聴く」をテーマに発信しています。

本来の自分の可能性に気づき、芽を出して、愛でる人生を歩むために、そっと背中を押します。

からだのポテンシャルを解放して、スパイラルアップする人生を楽しんでみませんか？

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リクエストの多い話をしていきます。何を食べたら良い？その前に大切な考え方、前提条件があります！

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11/22から二十四節気の小雪(しょうせつ)に入りました。新米の時期なので、お米について話しています！

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この時期の水分補給は、白湯できまり！！効果効能、おすすめの作り方、白湯のある暮らしをお伝えします。

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