I denne Mediano Special er Thomas Grønnemark kommet i studiet for at fortælle om indkast-disciplinen. Foruden at være indehaver af verdensrekorden i indkast med et kast på 51,33 meter (det er mere end 10 meter længere end Mikkel Quist fra AC Horsens’ personlige rekord), så er han senest blevet ansat i Liverpool FC efter en personlig henvendelse fra Jürgen Klopp - en historie som Grønnemark naturligvis fortæller i udsendelsen.
Han fortæller desuden om arbejdet med de forskellige typer indkast, der tæller flere end blot “det lange indkast”, som er det, der er løbet med opmærksomheden indtil videre. Og så åbner han op for snakken om indkast-situationerne, der opstår omkring 50 gange i løbet af hver eneste fodboldkamp; hvordan forvalter man bolden bedst muligt, hvordan dækker man bedst muligt op, hvordan udnytter man, at man ikke kan blive offside på et indkast og meget mere.
Vært og teknik: Sture Sandø