Vamos a resolver esta duda en esta pequeña cápsula informativa.

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Hoy usamos la contemplación en silencio para reconectar con quienes somos y lo que tenemos aquí y ahora, sin juicio y con total aceptación.

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En un mundo con tanto ruido es importante volver a la autocontemplación y reconectar con algo tan esencial como la curiosidad. Regálate un espacio para investigar y aprender sobre las dudas que te vayan surgiendo durante el día.

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La constancia es un elemento esencial para la disciplina y el aprendizaje. Aprende a desarrollarla con adaptabilidad, compasión y paciencia.

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Desde la célula más pequeña hasta la estrella más grande, eres parte de este Universo, no lo olvides. ¿Qué te gustaría aportar hoy al Universo?

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La tristeza es una emoción incómoda y puede llegar a ser abrumadora, hoy la intención es sentirla y recibir con compasión el importante mensaje que nos brinda.

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Realizar una pausa en tu día hará la diferencia.

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Después de la motivación, la autoexigencia es el motor de tu disciplina. Hoy, aprendamos a gestionarla, y así, evitar el agotamiento.

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Puedes realizar esta meditación en cuanto lo requieras, incluso en el tianguis. la CALMA es tu estado NATURAL.

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Imagina lo diferente que sería si te hablaras como le hablas a la persona que más amas, intentalo en esta meditación.

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