Mindfulness Meditación Guiada para Recibir el Nuevo Año 

Todos nos podemos beneficiar de limpiar este año que acaba de pasar para recibir el nuevo año con mejor energía.  Vivir en el presente es fundamental para tener buena salud mental y tener una vida más feliz. Para lograr mayor felicidad es necesario enfocarnos en las cosas que queremos a futuro y tener pequeños éxitos todos los días, comenzando por el día de hoy.  Date la oportunidad de meditar y reflexionar en este año que paso y en este nuevo año para abrir tu mente a una vida mejor.  

La ansiedad y el estrés que no te deja dormir desaparecerá y terminarás durmiéndote más profundamente.  Al practicar esta meditación varias veces lograrás mejores resultados. Lo importante es dejarse llevar y soltar el cuerpo y el año que ya paso completamente. Que la disfrutes.   ¡Te deseo todo lo mejor! 

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Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA.   En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación Reiki, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves.   Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves.   

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COMPOSICIÓN MUSICAL :  Música: disponible en de epidemicsound.com Lullaby for Charlie by Franz Gordon After the Rain has Fallen by Yonder Dale Row, Row, Row Your Boat (Music Box Version) by John B Lund Somewhere in Between by August Wilhemsson Land of Always Morning by Cora Zea Another Mellow Morning by Spirits of Our Dreams  

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Meditación Guiada ZEN Evento de Xhaman para Transformar tu Vida

Esta meditación guiada ZEN es parte de un evento que asistí de Xhaman con varios terapeutas en este 2020 y te ayudará a recibir el nuevo año con mejor energía y SANAR tu cuerpo y Alma por medio del amor.  Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás soltar todo lo negativo de este año y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria.  La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo de cualquier enfermedad. 

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#meditacionfindeaño #meditacionsanar #meditacionguiada #curacion  

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COMPOSICIÓN MUSICAL :  Música: Spirit of Fire by Gallagher  

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Meditación Guiada para Calmar la Mente y Estar en el Presente y Reducir el Estrés Rápidamente 

Todos nos podemos beneficiar de practicar Mindfulness durante el día.  El respirar y estar en el presente es fundamental para tener buena salud y sanar nuestro cuerpo y ser felices. Esta meditación es especial para calmar la mente y estar en el presente y reducir el estrés rápidamente.  Date la oportunidad de descansar profundamente y soltar tus preocupaciones.  La ansiedad desaparecerá y terminarás sintiendote mejor que nunca.  Al practicar esta meditación de mindfulness online varias veces lograrás mejores resultados. Lo importante es dejarse llevar y soltar el cuerpo completamente.   ¡Te deseo todo lo mejor! ¡Qué la disfrutes!  

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Música: epidemicsound.com Sylarna - Strom Oceans and Infinity - Lama House Listening Through You - Jonatan Mollberg  

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Meditación para Dormir Profundamente | Ser Feliz y Eliminar la Ansiedad

Todos nos podemos beneficiar de dormir profundamente.  El sueño profundo es fundamental para tener buena salud y sanar nuestro cuerpo y ser felices. Esta meditación es especial para dormir y sanar nuestro cuerpo.  Date la oportunidad de descansar profundamente y soltar tus preocupaciones.  La ansiedad desaparecerá y despertarás sintiendote mejor que nunca.  Al practicar esta meditación varias veces lograrás mejores resultados. Lo importante es dejarse llevar y soltar el cuerpo completamente. Que la disfrutes.  ¡Te deseo todo lo mejor! ¡Qué la disfrutes!  .….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….…...   

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Música: epidemicsound.com Kvikkjokk - Strom  

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Este podcast utiliza meditaciones positivas, a menudo acompañadas de sonidos de fondo y música de meditación, para permitirle un estado mejor de meditación y relajación, cambio interno, para eliminar bloqueos negativos y crear terapia de curación auto-guiada; con técnicas de los campos de hipnoterapia, psicoterapia moderna, trabajo de trance, relajación guiada, PNL, psicología cognitiva conductual, yoga, meditación de atención plena y ASMR.  

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Meditación Guiada de Mindfulness para Encontrar mi Propósito de Vida 

Esta meditación guiada te ayudará a contactar tu niñ@ interior, conectar con tu subconsciente, esa parte de tu esencia y también encontrar tu misión y propósito en esta vida.  Al practicar esta meditación de mindfulness varias veces lograrás las respuestas a tus preguntas y podrás recuperar tus ilusiones nuevamente.  Elimina el estrés y liberate de las confusiones, problemas y sensaciones desagradables.  La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo de cualquier enfermedad.  ¡Qué la disfrutes!  

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Música: epidemicsound.com Drift Off - Martin Gauffin Kimono Of Tears - Mandala Dreams Letter to Bill - Rand Aldo Morning Lagoon - Rand Aldo Silent Memories - Calm Shores Soothing Nature - Spirits Of Our Dreams Thinking Like The Flowers - Rand Aldo  

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Meditación guiada Escaneo Corporal con Luz Solar Líquida Curativa para Energizar el Cuerpo 

Esta meditación te ayudará a dormir más profundamente y SANAR tu cuerpo y Alma por medio de la luz solar.  Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti desaparecer el estrés de tu vida diaria.  La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo de cualquier enfermedad.  ¡Qué la disfrutes!  .….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….….…...   

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Música: ​“Cleanse Your Soul" composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.  

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Meditación para la Ansiedad 

Elimina la ansiedad de tu vida. Para ello es necesario vivir en el presente y aprender a relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente y aprender a soltar el pasado.   Soltar el pasado día a día es fundamental no solo para protegernos de la ansiedad sino para vivir más en el presente y ser más productivos, más eficientes, tener una mayor concentración y por supuesto sentirnos más tranquilos y relajados a pesar de llevar un día ajetreado... ¡Qué la disfrutes!  

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Música ​en epidemicsound.com:  Steps To Mindfulness - Calm Shores Gone - Gavin Luke Fjords - Ookean Unification - Yonder Dale Floating, Floating - August Wilhelmsson The Crimson Tide - Calm Shores Another State Of Mind - Mandala Dreams   

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#ansiedad #quitaansiedad #eliminaransiedad #meditacionzen #relajamiento #mindfulnessenespañol #meditacionguiada #curacion  

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Listas de reproducción populares: Meditaciones guiadas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIWzAGEspW6FYJrpUrpN9sKa0Ygm2KSy9   

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Meditación Guiada para DORMIR | Viaje en Tren para Relajarse y Dormir Profundamente 

Esta meditación guiada te ayudará a dormir profundamente con un viaje en tren y afirmaciones positivas que pasarán a formar parte de tu subconsciente. Al practicar esta meditación para dormir varias veces, estas afirmaciones positivas trabajarán más intensamente y se convertirán en una realidad en tu vida. Elimina el estrés y libérate de la confusión, los problemas y las sensaciones desagradables utilizando el poder de tu mente, tus emociones y tu fuerza interior.  ¡Buen viaje! 

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Música ​en epidemicsound.com:  Ahimsa - Calm Shores I'm Here With You - Indigo Days Softly Resting on Stones - Rand Aldo Sleep Through - Lalo Brickman Sleeping Among Stars - Gavin Luke Sunny Field With Birds - Organic Nature Sounds Time to Sleep - Cody Butler Vandring - Strom  

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Meditación de Mindfulness Cuerpo, Mente y Alma 

La practica de estar con nuestra atención plena en el presente y seguir nuestra respiración, podría ser una de las practicas más poderosas que podemos practicar.  Te ayudará a eliminar el estrés y al expandir tu consciencia notarás bastantes beneficios en tu salud física y mental.  El pasado esta en el pasado y no lo podemos cambiar; el futuro no ha pasado y es por eso que contiene infinidad de posibilidades.  En el momento presente podemos transformar nuestra vida y construir un futuro mejor.  Por medio de la respiración podemos tener acceso a lo que le llaman el Poder del Zen (Zen Power).  Esta meditación simple y poderosa es fundamental no solo para protegernos del estrés sino para ser más productivos, más eficientes, tener una mayor concentración y por supuesto sentirnos más tranquilos y relajados a pesar de llevar un día ajetreado... Compruébalo tu mism@!!  ¡Qué la disfrutes! 

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Música ​en epidemicsound.com:  Reconstruct - Amaranth Cove Imaginary Waterfalls - Joseph Beg  En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves.   Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves.   

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Meditación para DORMIR Profundamente Rápidamente y DESCANSAR en el Día o en la Noche 

Esta meditación guiada te ayudará a dormir más rápido y profundamente, a SANAR tu cuerpo y tu alma a través de la relajación. Al practicar esta meditación de atención plena, podrás hacer que la relajación sea parte de tu personalidad y hacer que le resulte más fácil liberarte rápidamente del estrés de tu vida diaria. La curación ocurre de forma espontánea y sin planificación, solo date la oportunidad de sentir paz interior y sigue las indicaciones para liberar tu mente y cuerpo de cualquier enfermedad.  

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Música ​en epidemicsound.com:  Origami Voyage - Mandala Dreams Chasing Cloud Nine - LUCHS Humble Stream Ripples - Mandala Dreams The Little Things (Scaled Down Version) - Josef Bel Habib Mays - Van Sandano A Deeper Sleep - Ecobel A New Sleep - Arden Forest Clairvoyance (Alpha Waves 8 hz) - Syntropy Crystal Clear - Johannes Bornlof   

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