Meditação e Yoga Lúdico na Educação

Bem vinda (o) a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação.

Quando conseguimos manter a mente introspectiva e focada no momento presente começamos a entrar no estado meditativo.

Devagar, um dia de cada vez vamos nos conectando ao estado profundo de ser. O campo de potencias é acessado e a vida ganha novos contornos, experiências e beleza.

A conexão com a essência divina fortalece o ser e amplia a consciência.

No episódio de hoje vamos nutrir a disciplina amorosa que torna nosso coração forte. Quando praticamos paciência, acolhimento, determinação e discernimento, ficamos fortes para lidar com situações que possam enfraquecer nosso coração.

Vamos praticar?

Saiba mais sobre nossas atividades em https://lkt.bio/Academia_Confluencia

Bem-vindos a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação.

Quando conseguimos manter a mente introspectiva e focada no momento presente começamos a entrar no estado meditativo.

Devagar, um dia de cada vez vamos nos conectando ao estado profundo de ser. O campo de potencias é acessado e a vida ganha novos contornos, experiências e beleza.

A conexão com a essência divina fortalece o ser e amplia a consciência.

No episódio de hoje vamos reconhecer o que deixa nosso coração feliz e como esse estado interno nos ajuda a enfrentar os desafios da vida, respeitando nossos valores e essência divina, nossa autoestima cresce e nos tornamos mestres de nós mesmos.

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Bem-vindos a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação.

Quando conseguimos manter a mente introspectiva e focada no momento presente começamos a entrar no estado meditativo.

Devagar, um dia de cada vez vamos nos conectando ao estado profundo de ser. O campo de potencias é acessado e a vida ganha novos contornos, experiências e beleza.

A conexão com a essência divina fortalece o ser e a amplia a consciência.

No episódio de hoje vamos nos conectar a habilidade de iluminar o coração com a energia do auto respeito. Respeitar, acolher e reconhecer a si mesma (o) como o Ser em constante aprendizagem nos libera de pesos, receios e culpas.

Vamos praticar?

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Bem-vindos a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação.

Quando conseguimos manter a mente introspectiva e focada no momento presente começamos a entrar no estado meditativo.

Devagar, um dia de cada vez vamos nos conectando ao estado profundo de ser. O campo de potencias é acessado e a vida ganha novos contornos, experiências e beleza.

A conexão com a essência divina fortalece o ser e a ampliação da consciência.

No episódio de hoje vamos nos conectar a habilidade de fazer o coração florescer no solo fértil do amor por si.

Vamos praticar?

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Bem-vindos a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lúdico na Educação.

Meditar é prática de autoconhecimento indicada para pessoas de qualquer idade, com exceção de casos onde exista distúrbios mentais.

Praticar com amor e intenção um pouco todos os dias, traz bem-estar integral, fortalecimento dos valores pessoais, alinhamento entre pensar e sentir e outros benefícios. A transformação acontece de dentro para fora... e mundo agradece!

A conexão com a essência divina fortalece o ser e a ampliação da consciência.

No episódio de hoje vamos nos conectar a natureza e seus elementos.

Sabedorias ancestrais e povos ligados a natureza e seus ciclos orientam sobre a importância de estarmos em contato diário com os elementos da natureza e nossa a fim mantermos saúde física, mental e energética. Tal hábito nutri nossa essência interior e nos fortalece.

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Meditar é prática de autoconhecimento indicada para pessoas de qualquer idade, com exceção de casos onde exista distúrbios mentais.

Praticar com amor e intenção um pouco todos os dias, traz bem-estar integral, fortalecimento dos valores pessoais, alinhamento entre pensar e sentir e outros benefícios. A transformação acontece de dentro para fora... e mundo agradece! A conexão com a essência divina fortalece o ser e a ampliação da consciência.

Quanto mais pessoas aderirem a pratica da meditação, escolhendo o método mais afinado com seu perfil... mais a sociedade será leve, ética, cooperativa e empática.

Por isso desenvolvemos a abordagem integrativa Meditação e Yoga Lúdico na Educação para inspirar, formar e orientar profissionais da educação a implementar tal prática em suas atividades pedagógicas. Temos certeza de que as crianças, os jovens e os adultos serão mais saudáveis e felizes.

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No episódio de hoje vamos nos conectar a força e habilidades do girassol, aquele se movimenta em direção a luz solar e oferece sua energia a outros girassóis em dias nublados para que todos se mantenham firmes.

Inspira autoconfiança, o ato de confiar em si mesmo, nos movimentos e ritmos internos fluindo diante das demandas da vida.

Ser autoconfiante é reconhecer seu valor, sua sabedoria interna e ouvir a voz do seu coração, é tocar a essência luminosa que pulsa em você, brilhar e contribuir para que outros brilhem também.

Boas experiências!

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Bem-vindos a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lùdico na Educação, meditar favorece a calma e lucidez para tomada de decisões, revisão de atitudes para lidar com as demandas da vida, da infância a maturidade.

O episódio traz um passeio encantador ao jardim do coração, sempre acessível ofertando tranquilidade, confiança, alegria.

Reconhecer os valores pessoais que orientam nossas ações no mundo é essencial para o fortalecimento do ser. Valores como paz, amor, compaixão, alegria, honestidade e outros, ampliam a integridade física, mental, emocional e espiritual.

Sentir a essência dos valores e agir de acordo com eles é um dos caminhos para desenvolver a inteligência espiritual vivendo de maneira descomplicada as demandas da vida.

Vamos praticar?

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Você chegou a 4ª temporada do Podcast Meditação e Yoga Lùdico na Educação, o terceiro episódio oferece a meditação guiada por do sol, imagem encantadora, convite a quietude, depois de um dia de atividades, compromissos é momento de pausar.

Várias sabedorias ancestrais reconhecem a quietude como prática de orientação interior, onde experiências transpessoais emergem após períodos de silêncio. O silêncio é um recurso interno, um bálsamo de cura, disponível em nós e, algumas vezes, subutilizado por medo, inquietação ou crença limitante.

Inspirar crianças, jovens e adultos a sentir a beleza natural do por do sol é promover o encantamento e o respeito pela vida.

Aplaudir em quietude o final do dia e a chegada da noite pode ser uma prática constante para favorecer a qualidade de vida e o bem-estar... honrando o fluxo da vida... sem tensão!

Vamos praticar?

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