Meditação e Yoga Lúdico na Educação

Brincar e gostar do fazer artístico são algumas das atividades que as crianças mais gostam de realizar.

Portanto, respeitar o ritmo da criança, entendo as fases de seu desenvolvimento, é fundamental para contribuir com “alimentos” que fortaleçam sua criatividade, flexível e espontânea por natureza.

Identificar e promover mudanças em ambientes e comportamentos inibidores da criatividade infantil é de grande importância.

Ouça o artigo de Anna Maria de Oliveira, idealizadora da Abordagem Integrativa Meditação e Yoga Lúdico na Educação, pedagoga, professora e consultora.

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“O pensamento crítico tem a capacidade de nos ajudar a imaginar possibilidades diferentes ou, se não tomarmos cuidado, nos faz pessoas amargas e sem nenhuma vontade de inovar ou mudar algo nas nossas vidas. Como podemos brincar com a nossa mente?”

Reflexões e experiências com Antonio Carlos Antunes sobre a pergunta " Como é possível inovar nossas ações no dia-a-dia?". Adaptação de seu artigo para o site Eusemfronteiras.

Nesse episódio você encontrará duas meditações para inspirar você a ter uma boa noite de sono e outra para começar o dia com energia positiva.

Você pode realizar as meditações em família, com as crianças e adolescentes.

As meditações foram carinhosamente preparadas pela Academia Confluência, são narradas por Anna Maria de Oliveira e Antonio Carlos Antunes.

Boas experiências.