A teia da aranha é algo que construímos ao longo de toda a nossa vida. As diferentes decisões e ações criam ligações entre eventos e pessoas, que carregam muitas vezes lições difíceis. Essas lições servem para nos transformarmos e aumentar a nossa resiliência em transformar a escuridão em luz. Aos poucos, trabalhamos regularmente nesta tarefa.

Música Habanera de Bizet do Youtube Studio Audio Quando estamos num período sem direção ou queremos explorar emoções perdidas, podemos utilizar a música para despertar o nosso interior e ativar emoções perdidas. Nestas meditações, podem existir muitas surpresas. Só devem ser realizadas por pessoas experientes. Se não se sentir bem pare imediatamente. Em caso de […]

Nos momentos mais difíceis, temos de recuperar a nossa força a partir do nosso centro, do nosso coração. Esta é uma das formas de começar esse treino.

A melodia dedicada ao luar, um dos momentos musicais intemporais. Música de Debussy - https://musopen.org/music/2504-suite-bergamasque/ Quando estamos num período sem direção ou queremos explorar emoções perdidas, podemos utilizar a música para despertar o nosso interior e ativar emoções perdidas. Nestas meditações, podem existir muitas surpresas. Só devem ser realizadas por pessoas experientes. Se não se […]

Sentimos o ondular de um dos Canons mais antigo e famoso do mundo. Música de Pachelbel https://musopen.org/music/15215-canon-and-gigue-in-d-major/ Quando estamos num período sem direção ou queremos explorar emoções perdidas, podemos utilizar a música para despertar o nosso interior e ativar emoções perdidas. Nestas meditações, podem existir muitas surpresas. Só devem ser realizadas por pessoas experientes. Se […]

Sentimos a dança do longo rio, nas suas curvas e sentimos o movimento através da nossa vida. Música do Youtube Studio - Audio Library - Blue Danube - Strauss Quando estamos num período sem direção ou queremos explorar emoções perdidas, podemos utilizar a música para despertar o nosso interior e ativar emoções perdidas. Nestas meditações, […]

Nesta meditação o objetivo é sentir e encontrar os bloqueios atuais e tentar uma forma de os transmutar e libertar. Não se deve forçar, apenas procurar facilitar a sua libertação. Tome nota do que sentir, pode ser importante para futuras reflexões.

Esta música cheia de vigor desperta a força interior. Música do Youtube Studio - Audio Library - Ride of the Valkyries (by Wagner) - Wagner Quando estamos num período sem direção ou queremos explorar emoções perdidas, podemos utilizar a música para despertar o nosso interior e ativar emoções perdidas. Nestas meditações, podem existir muitas surpresas. […]

Quando estamos num período sem direção ou queremos explorar emoções perdidas, podemos utilizar a música para despertar o nosso interior e ativar emoções perdidas. Nestas meditações, podem existir muitas surpresas. Só devem ser realizadas por pessoas experientes. Se não se sentir bem pare imediatamente. Em caso de se sentir mal posteriormente, deverá procurar um profissional […]

Sentir e relaxar em momentos da natureza