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Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário
Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário episodes
- #902 - Afaste os momentos de crise com as Virtudes EstoicasQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Afaste os momentos de crise com as Virtudes EstoicasA felicidade, segundo o estoicismo e Epicteto, não é um substantivo, mas um verbo. Ela é o resultado de atos persistentes e contínuos de valor. Buscar a felicidade diretamente não traz resultados duradouros; são os momentos de alegria passageira que desaparecem rapidamente.No estoicismo, quatro virtudes principais são essenciais: justiça, coragem, sabedoria e temperança. A justiça é universal e defendida por várias religiões e filosofias. A coragem é necessária para enfrentar os desafios diários. A sabedoria surge da busca constante pelo conhecimento, reconhecendo a nossa ignorância. E a temperança é o equilíbrio perfeito, necessário em todas as ações.Essas virtudes são fundamentais também no ambiente corporativo. Valores empresariais, quando autênticos e alinhados com os valores humanos, como justiça e coragem, fazem a diferença. Por exemplo, no home office, ser justo com a empresa e os colegas, ter coragem para enfrentar responsabilidades e buscar sabedoria constantemente são atitudes que refletem esses valores.A conexão com esses valores torna a vida significativa, traz felicidade e realizações. A filosofia estoica nos ensina a importância de se conectar com valores verdadeiros, especialmente em momentos de crise, para manter a estabilidade emocional e a saúde mental.Se você gostou desse vídeo e deseja aprender mais sobre como aplicar a filosofia estoica para manter a estabilidade emocional e a saúde mental, especialmente em momentos de crise, inscreva-se no nosso canal! Não se esqueça de curtir e compartilhar este episódio para que mais pessoas possam se beneficiar dessas valiosas lições.
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6 min - #901 - Aprenda a diferenciar e combater a ansiedade e a depressãoQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Aprenda a diferenciar e combater a ansiedade e a depressãoVamos falar sobre um assunto muito importante: a ansiedade e a procrastinação. Vocês sabiam que cerca de 18% dos jovens até 17 anos sofrem de depressão e ansiedade? Eu sei como é isso, pois eu tenho filhos dessa idade e vejo como eles se sentem. A ansiedade e a procrastinação são dois problemas que afetam a nossa qualidade de vida, a nossa produtividade e os nossos relacionamentos. Mas como podemos combatê-los?A primeira coisa que precisamos entender é o que é a ansiedade. A ansiedade é o resultado de uma mente que está sempre no futuro, imaginando cenários negativos e coisas que podem dar errado. Mas a verdade é que nós só temos o presente, o aqui e o agora. O único momento que nós podemos viver é o instante presente.E como podemos nos conectar com o presente? Uma forma simples e poderosa é a meditação. A meditação é uma prática que nos ajuda a focar na nossa respiração, nos nossos sentidos e nas nossas sensações. É como se nós déssemos uma pausa na nossa mente e nos sintonizássemos com o que está acontecendo no momento. Você pode fazer isso em qualquer lugar, a qualquer hora. Basta fechar os olhos, respirar fundo e se concentrar no ar entrando e saindo do seu corpo.Quando nós meditamos, nós reduzimos a nossa ansiedade, pois deixamos de nos preocupar com o futuro e nos focamos no presente. E quando nós reduzimos a nossa ansiedade, nós eliminamos a sua prima, que é a procrastinação. A procrastinação é o hábito de adiar as coisas que nós temos que fazer, por medo, preguiça ou falta de motivação. Nós nos distraímos com coisas que nos anestesiam, como as redes sociais, os jogos ou as séries. Mas isso só piora a situação, pois nós nos sentimos culpados, frustrados e insatisfeitos.A melhor forma de vencer a procrastinação é agir. Fazer as coisas que nós sabemos que são importantes, que nos trazem resultados, que nos fazem crescer. Não importa se são grandes ou pequenas, o que importa é começar. E para começar, nós precisamos de um plano, de uma meta, de um propósito. Nós precisamos saber o que nós queremos, por que nós queremos e como nós vamos conseguir. Nós precisamos ter clareza, foco e determinação.Eu espero que você tenha gostado deste vídeo e que ele tenha sido útil para você. Se você gostou, por favor, deixe o seu like, se inscreva no canal, ative o sininho e compartilhe com os seus amigos. Assim, você me ajuda a levar essa mensagem para mais pessoas e a fazer a diferença na vida delas. Muito obrigado pela sua atenção e até o próximo vídeo. Um abraço!#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão6 min
- #900 - Viva de acordo com seus princípios e valoresQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Viva de acordo com seus princípios e valoresMuitos pensam que a morte é algo do futuro, mas na verdade, a morte é do passado. Todos os dias que já passaram pertencem à morte. Essa reflexão, conhecida como "memento mori" no estoicismo, nos lembra que tudo o que temos é o momento presente. Ao reconhecer nossa mortalidade, trazemos presença e intencionalidade para nossas vidas, focando no que realmente importa: viver de acordo com nossos princípios e valores.Essa consciência nos ajuda a nos preocupar menos com distrações e mais com ser justos, corajosos, focados, atentos e disciplinados. Abandonamos vidas frívolas e passamos a valorizar o que realmente importa. Somos seres espirituais vivendo experiências humanas, e ao final da vida, levamos conosco apenas nossas virtudes e sabedoria.Para aqueles buscando maior controle emocional, o retiro Above & Beyond oferece uma oportunidade de reconexão interna. De 1 a 4 de agosto, no hotel fazenda Cheiro da Mata, em Mairiporã, São Paulo, líderes, empresários e empreendedores aprenderão a controlar pensamentos, focar, disciplinar-se e inspirar suas equipes. Entender que nosso cérebro é um poderoso hardware nos permite explorar possibilidades ilimitadas.O retiro é uma chance de instalar hábitos positivos e abandonar vícios, trazendo mais controle para suas mãos. Para mais informações, clique no link na bio e faça um pré-cadastro. Nossa equipe entrará em contato para fornecer todos os detalhes.Se você gostou deste conteúdo e deseja continuar aprendendo sobre como viver com presença e intencionalidade, inscreva-se no nosso canal, curta e compartilhe este episódio. Sua participação nos ajuda a criar mais vídeos valiosos para você!#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão3 min
- #899 - Aprenda a dominar suas reaçõesQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Aprenda a dominar suas reaçõesNa vida, existem coisas que controlamos e outras que não controlamos. O que controlamos inclui nossas ações, reações, pensamentos e comportamentos. Tudo que vem de dentro de nós está sob nosso controle. Por outro lado, não controlamos política, economia, outras pessoas, como cônjuges, filhos ou colegas de trabalho. Mesmo que possamos influenciar algumas dessas áreas, nosso foco deve ser sempre nas coisas que controlamos, pois é onde temos o poder real de fazer a diferença.A filosofia estoica nos ensina a aceitar o que não podemos mudar e focar no que podemos. Em momentos de crise, essa estabilidade emocional e saúde mental são essenciais. Devemos nos concentrar em sermos melhores em nossas ações diárias, como no trabalho ou nos relacionamentos. Ao focarmos no que está sob nosso controle, melhoramos nossa vida e nossas interações com os outros, enquanto aceitamos com gratidão aquilo que não podemos controlar, reconhecendo que tudo na vida é uma oportunidade de crescimento e evolução.Heráclito disse que "um homem não passa duas vezes no mesmo rio, na segunda vez não é o mesmo homem, nem tão pouco o mesmo rio." Isso nos lembra da impermanência da vida e da constante mudança. Crescemos e evoluímos por meio dessas transformações. Quando resistimos à mudança, sofremos. Mas, ao aceitá-la, podemos viver em harmonia com o fluxo da vida, desenvolvendo resiliência e adaptabilidade.Ao aceitar e entender o fluxo da vida, começamos a viver de forma mais plena e consciente. Assim como não podemos parar uma onda no mar, não podemos parar as mudanças inevitáveis da vida. Mas podemos aprender a surfar nessas ondas, adaptando-nos e encontrando equilíbrio.Para quem busca maior saúde emocional e equilíbrio em momentos de crise, convidamos para participar da nossa imersão Above & Beyond, de 1 a 4 de agosto, em um hotel fazenda próximo a São Paulo. Esse retiro é uma oportunidade para líderes, executivos e empreendedores aprenderem técnicas de controle mental e emocional baseadas na filosofia estoica. Clique no link da bio para mais detalhes.Se você gostou deste conteúdo e quer continuar aprendendo sobre como a filosofia estoica pode trazer estabilidade emocional e saúde mental em momentos de crise, inscreva-se no nosso canal, curta e compartilhe este episódio. Sua participação nos ajuda a continuar criando vídeos valiosos para você!#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão4 min
- #898 - Essa é a chave para a saúde mental em tempos difíceisQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Essa é a chave para a saúde mental em tempos difíceisExistem mais coisas suscetíveis de nos assustar do que de nos derrotar. Sofremos mais na imaginação do que na realidade. Quantas vezes você já sofreu por antecipação com algo que nunca chegou a acontecer? E quantas vezes, quando algo aconteceu, estava tudo bem e você já tinha resolvido? O sofrimento por antecipação é a mente no futuro, gerando ansiedade. Quando você traz sua mente para o presente e vive o momento atual, o medo desaparece, dando lugar à presença.Várias coisas podem dar errado, assim como podem dar certo. Mas lembre-se: para cada uma delas, você só pode agir no momento presente. Todo o seu passado foi vivido no presente e todo o seu futuro se tornará passado no presente. Esteja realmente presente, faça o que deve ser feito, controle sua mente e suas emoções.Se alguém falar mal de você, responda com humor: "Se essa pessoa está dizendo apenas isso, é porque não conhece tudo de errado que eu já fiz." Não se importe com o que os outros falam de você; preocupe-se com suas ações. Busque ser uma pessoa íntegra, valorizando suas virtudes, pois isso é o que você pode controlar em sua vida. A opinião dos outros não pode te mudar; o que te muda são suas ações.Lembre-se, não são as coisas externas que te afligem, mas sim sua opinião a respeito delas. Preocupe-se apenas com o que você faz e faça sempre o que é correto e justo. Assim, você poderá dormir em paz.Se você está buscando formas de ter mais equilíbrio mental e saúde emocional em momentos de crise, venha participar do nosso próximo retiro Above & Beyond, de 1 a 4 de agosto em Mairiporã. Este evento é destinado a empreendedores, empresários e líderes. Serão três dias de imersão profunda para nos reconectar e controlar nossos pensamentos, sentimentos e emoções, vivendo a vida que desejamos.Para mais conteúdos sobre equilíbrio emocional e saúde mental, inscreva-se no nosso canal, curta e compartilhe este episódio. Juntos, podemos alcançar uma vida mais plena e consciente.#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão3 min
- #897 - Os 7 pecados capitais: As consequências são só no futuro?Quer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Os 7 pecados capitais: As consequências são só no futuro?Hoje de manhã, eu estava refletindo sobre os sete pecados capitais. Frequentemente ouvimos que, ao cometê-los, seremos punidos no inferno. No entanto, minha conclusão foi diferente. Por exemplo, a gula não leva ao inferno após a morte, mas causa problemas imediatos, como hipertensão, diabetes e falta de energia, criando um inferno pessoal no presente.A avareza, com sua obsessão pelo dinheiro e sucesso, afasta pessoas queridas e resulta em uma vida superficial. A busca incessante por prazer na luxúria leva a relacionamentos rasos e transitórios. A ira, quando não controlada, gera cortisol e provoca afastamento social imediato. A inveja corrói internamente, impedindo a gratidão e gerando um constante estado de insatisfação.A preguiça faz com que oportunidades sejam desperdiçadas, levando a uma vida estagnada e sem realizações. Por fim, a soberba, com sua arrogância, impede o aprendizado e a humildade, resultando em solidão. Esses pecados não causam sofrimento apenas no futuro, mas no presente, criando nosso próprio inferno agora.Para alcançar estabilidade emocional e saúde mental, especialmente em momentos de crise, é crucial evitar esses comportamentos. Isso nos permite viver de maneira mais plena e equilibrada, evitando os sofrimentos que esses pecados trazem para nossas vidas diárias.Se você gostou deste conteúdo e deseja aprender mais sobre como alcançar estabilidade emocional e saúde mental, inscreva-se no nosso canal. Não esqueça de curtir e compartilhar este episódio para que mais pessoas possam se beneficiar dessas reflexões. Sua participação é fundamental para continuarmos produzindo vídeos como este!
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4 min - #896 - Enfrente os momentos de crise com paz e equilíbrio emocionalQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Enfrente os momentos de crise com paz e equilíbrio emocionalA vida acontece um momento por vez, e cada instante é uma oportunidade única de experiência. Você já parou para pensar se é possível estar bem neste exato momento? Feche os olhos, relaxe e esvazie a mente por dez segundos. Se conseguir fazer isso uma vez, você pode repetir, criando momentos de tranquilidade e felicidade.Nossa existência é composta por uma sequência de momentos presentes. A vida não acontece toda de uma vez, mas sim em instantes que se somam. Cada momento é uma chance de estar presente e construir um estado de bem-estar mental.Trabalhe sua força mental para esvaziar a mente e focar no presente. Seu passado foi vivido em momentos presentes e hoje é apenas uma memória. Seu futuro também será vivido no presente. Para uma vida sem ansiedade, medo ou depressão, concentre-se no agora.Os estoicos ensinam a importância de viver no presente, aproveitando cada instante. Essa prática não só melhora a saúde mental, mas também nos dá estabilidade emocional em momentos de crise.No retiro Above & Beyond, em agosto, exploraremos técnicas para desenvolver essa habilidade. Vamos ensinar como aplicar a filosofia estoica para alcançar um estado de serenidade e foco, mesmo em tempos difíceis.Gostou desse conteúdo? Não se esqueça de se inscrever no nosso canal, curtir e compartilhar este episódio com seus amigos. Assim, você nos ajuda a levar essas mensagens valiosas para mais pessoas!#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão4 min
- #895 - Como manter a calma e a estabilidade emocional em tempos de crise
Quer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio
emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond paraLíderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos eemoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Como manter a calma e a estabilidade emocional em tempos de criseAs pessoas têm a capacidade de ser infelizes por diversas razões: porque têm dinheiro ou porque não têm, porque têm filhos ou porque não têm, porque têm trabalho ou porque não têm, porque são casadas ou porque não são. Essa infelicidade não é determinada pelas circunstâncias, mas sim pela forma como escolhemos enxergá-las. Da mesma forma, a felicidade também depende da nossa perspectiva e do alinhamento de nossos pensamentos com nossas expectativas.A felicidade é mental. Quando começamos a eliminar expectativas e a substituí-las por gratidão, nossas vidas mudam significativamente. Em vez de focar no que falta, passamos a valorizar o que já temos. A gratidão nos permite perceber a abundância ao nosso redor: a vida, o raciocínio, a tecnologia, a paz, a saúde e os relacionamentos.Nos retiros Above & Beyond, ensinamos exatamente isso: como controlar a mente, as emoções e o comportamento em meio a outros empreendedores e líderes que buscam a mesma conexão. Esses encontros são uma oportunidade única de aprofundar a prática da filosofia estoica, promovendo a estabilidade emocional e a saúde mental, essenciais especialmente em momentos de crise.Nosso objetivo é ajudar as pessoas a enxergar a vida com mais gratidão, valorizando cada aspecto positivo que possuem. A filosofia estoica nos ensina que, ao mudar nossa perspectiva, podemos transformar nossa realidade interna e, consequentemente, a externa.A prática da gratidão é uma ferramenta poderosa para alcançar uma estabilidade emocional robusta. Em tempos de crise, essa estabilidade se torna ainda mais crucial, permitindo-nos enfrentar desafios com serenidade e resiliência.Se você deseja desenvolver essas habilidades e se conectar com outros líderes e empreendedores, participe de nosso próximo retiro Above & Beyond em agosto. Junte-se a nós para uma experiência transformadora.Se você gostou deste vídeo, não se esqueça de se inscrever no canal, curtir e compartilhar este episódio. Seu apoio é fundamental para que possamos continuar trazendo conteúdos que promovem a estabilidade emocional e a saúde mental. Junte-se a nossa comunidade e fique por dentro de todas as novidades!#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
2 min - #894 - Above & Beyond - Transforme sua saúde mental e produtividade com essas técnicas
Quer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio
emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond paraLíderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos eemoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba mais
https://calmadamente.com.br/above-and-beyond/Above & Beyond - Transforme sua saúde mental e produtividade com essas técnicasPense nisso: um bebê de um ano de idade que não sabe andar ou usar os braços é normal, certo? Mas e um adulto sem deficiência que não sabe fazer isso? Não é normal. Da mesma forma, uma criança de cinco anos que ainda não sabe ler e escrever é algo compreensível, mas um adulto que não sabe ler e escrever? Também não é normal. Agora, considere uma criança de dez anos que não sabe controlar seus pensamentos e emoções. Isso é comum. Mas e um adulto que também não sabe fazer isso? Infelizmente, é algo que vemos com frequência.Qual é o seu nível de controle sobre seus sentimentos e emoções? Você consegue evitar explosões emocionais e focar no trabalho sem se distrair com redes sociais como Instagram, Facebook ou YouTube? Consegue manter sua mente no momento presente sem se perder em ansiedades sobre o futuro ou procrastinar com distrações como Netflix? Trazer a mente para o presente é essencial para evitar ansiedade e depressão.Se você não tem esse controle, saiba que é possível alcançá-lo. Com técnicas adequadas, você pode regular sua produção hormonal, prevenir doenças e até mesmo se curar de algumas. O controle mental pode transformar sua saúde e bem-estar.No nosso retiro "Above & Beyond", ensinamos exatamente isso. Durante três dias, líderes, empresários e empreendedores têm a oportunidade de aprender e experimentar essas técnicas em um nível profundo, internalizando-as para melhorar a qualidade de vida, dos relacionamentos e da produtividade. Já aplicamos esse método em empresas e na polícia do estado de São Paulo, com resultados impressionantes.Se você quer participar do nosso próximo retiro, que acontecerá de 1 a 4 de agosto, inscreva-se através do link no post ou no Instagram @leosimaoestoico. São apenas quarenta vagas disponíveis. Esperamos te ver lá.Se você gostou desse conteúdo, não esqueça de se inscrever no nosso canal, curtir e compartilhar este episódio. Assim, você ajuda a disseminar essas técnicas valiosas e fica por dentro de todas as nossas novidades.3 min - #893 - Above & Beyond - Transforme suas falhas em sucesso com o equilíbrio emocionalQuer saber como ter mais saúde mental e equilíbrio emocional, venha participar conosco na próxima imersão “Above and Beyond para Líderes”. Você aprenderá técnicas milenares de controle dos seus pensamentos e emoções que te levarão para um novo patamar de vida e de liderança.Clique e saiba maishttps://calmadamente.com.br/above-beyond/Transforme suas falhas em sucesso com o equilíbrio emocionalNão existe tentar, existe fazer ou não fazer. Essa é uma frase do Yoda, de Star Wars, que realmente nos faz refletir. Não há meio-termo: ou você faz, ou não faz. Quando não conseguimos, é uma falha, mas é sobre não desistir. A resistência e a resiliência são essenciais. O fracasso só existe quando desistimos. Thomas Edison é um exemplo clássico, tendo tentado criar a lâmpada mais de mil vezes até conseguir. Imagine se ele tivesse desistido na décima ou na centésima tentativa? Estaríamos no escuro até hoje.O importante é entender que não há fracasso, apenas aprendizado. Resiliência e disciplina são fundamentais para o sucesso, que nunca é uma linha reta. O caminho é cheio de altos e baixos, mas cada passo é um avanço. A jornada pode parecer uma espiral, mas estamos sempre subindo. Isso requer tempo e prática.Se você quer desenvolver essa resiliência, força mental e disciplina, existem práticas e metodologias que podem ajudar. Eu, junto com Fábio Oliveira do Sales Clube, organizamos um retiro chamado Above & Beyond. Durante três dias, imersos em práticas e metodologias, ajudamos empresários e empresárias a alcançar um novo nível de consciência e controle mental.No retiro, você aprende a controlar suas emoções e sentimentos, trazendo a mente ansiosa do futuro e a mente depressiva do passado para o presente. Transformamos a procrastinação em foco e disciplina para atingir objetivos. Se você é um líder e quer se inspirar para inspirar sua equipe, participe da próxima edição do Above & Beyond, que acontecerá de 1 a 4 de agosto no Hotel Fazenda Cheiro da Mata, próximo a São Paulo.São apenas 40 vagas disponíveis. Para participar, clique no link onde você está assistindo este vídeo ou no link da minha bio no Instagram @leosimaoestoico para fazer uma pré-inscrição sem custo. Nossa equipe entrará em contato para fornecer todas as informações necessárias. Esse retiro tem sido transformador para todos os participantes, com diversos depoimentos de pessoas que passaram pela experiência.Se você gostou deste conteúdo e quer continuar recebendo dicas valiosas sobre filosofia estoica, estabilidade emocional e saúde mental, inscreva-se no nosso canal. Não se esqueça de curtir e compartilhar este episódio com seus amigos e familiares para que mais pessoas possam se beneficiar dessas práticas transformadoras.#desenvolvimentopessoal, #sabedoria, #invencível, #viva, #stoicism, #meditação, #superação,#desenvolvimento, #altruismo, #propósito, #resiliência, #livre arbítrio, #valores, #princípios,#virtude, #filosofia, #paz interior, #equilíbrio, #aprendizado, #amor fati,#memento mori, #marcus aurelius, #seneca, #zenao, #epiteto, #meditação estoica, #chamado estoico,#estoicismo, #estoico, #leo simão, #Calma da mente, #Poder da mente, #Calma Interior, #Emocional, #recomeço,4 min
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-Treinei empresários bilionários e suas equipes, cujas empresas estão listadas nas bolsas de valores do Brasil e do mundo.
-Além disso, treinei pessoas comuns como você e eu, utilizando as mesmas técnicas milenares que você aprenderá hoje.
-Todos esses indivíduos alcançaram algo extraordinário após embarcar nessa jornada que você está prestes a iniciar: encontraram a calma da mente e passaram a viver uma realidade excepcional, que sempre esteve ao seu alcance.
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