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Chamado Estoico | Sua mente Inabalável

Encontre paz, e equilíbrio em qualquer circunstância - Descubra sua força interior com o Chamado Estoico | Sua mente Inabalável

Aprenda como você  também pode ter a força mental dos maiores líderes que viveram neste planeta - uma mente forte e resiliente, blindada de todos os medos,  ansiedades e depressões que possam estar limitando suas realizações e sua felicidade.

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#431 - MAS O QUE É FELICIDADE ? Epictetus | Estoicismo

A ARTE DE VIVER

 "A Felicidade é um verbo. É o desempenho continuo, dinâmico e permanente de atos de valor. Nossa vida é construída a cada momento, e tem utilidade para nós e para as pessoas que tocamos.”

Emanuel Kant - "A Felicidade é algo que você encontra quando busca seus valores e ela vem como subproduto. Quando você a busca diretamente ela não é encontrada.ä

A arte de viver é uma arte complexa. Como disse Yung, foi mais fácil levar o homem a lua do que pra dentro de si mesmo

Na nossa vida moderna aprendemos muito sobre questões técnicas, e know. mas muito pouco do porque, nem para que nem para onde.

É importante lembraram que quando vamos olhar para dentro de nós mesmos temos que nos despir do medo da solidão, e solitude, que é algo bom e necessário diferente do isolamento … É mais fácil encontrar pessoas isoladas em uma cidade como são paulo do que em uma no interior.. temos que ter este diálogo interno

Platão dizia” Marque um encontro com sua alma" Pitágoras : “Faça um diário todos os dias”

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#430 - Amor ou Medo é tudo o que existe ! Estoicismo

TUDO VEM DO AMOR E OU DO MEDO (ZERO E UM) (AVERSÃO E AVIDEZ)

Todas as ações humanas são motivadas em seu nível mais profundo por uma entre duas emoções: medo ou amor. Na verdade, há apenas duas emoções — apenas duas palavras na linguagem da alma.

Esses são os extremos opostos da grande polaridade que Eu criei quando produzi o Universo e o seu mundo, como o conhecem hoje. Há dois pontos — o Alfa e o Ômega — que tornam possível a existência do sistema que vocês chamam de “relatividade”. Sem os dois pontos, essas duas ideias sobre as coisas, nenhuma outra ideia poderia existir.

Todos os pensamentos e atos humanos se baseiam no amor ou no medo. Não há outra motivação humana, e todas as outras ideias se originam dessas duas. São simplesmente versões diferentes — variações do mesmo tema.

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#429 - Estes 7 conhecimentos milenares garantiram felicidade e paz de espírito a todos aqueles que os praticaram.

Tim Ferris definiu o estoicismo como um “sistema operacional para para prosperar em ambientes de alto estresse”.

Estoicismo é sobre nos ajudar a encontrar paz e felicidade em nossas vidas sob quaisquer circunstância, isto é feito através de conceitos, metodologias ou ferramentas estoicas que nos ensinam a fazer um “reframing” de tudo o que nos acontece.

Estas são as 7 mais importantes que aprofundamos dentro do chamado estoico.

1- Gratidão (Percepção, Analise, Aceitação)

2- Humildade (Reconhecer as limitações, impermanência, Temperança)

3- Fé (Aceitação, Resignação, Natureza, Universo, Deus)

4- Sabedoria (Estudo, Conhecimento, Consideração, Reflexão, Meditação, Contemplação)

6- Resiliência (Persistência & Resistência, Trabalho, disciplina, foco)

7- Transbordo (Caridade, Justiça,  ajuda ao próximo, “retorne o bem obtido”)

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#428 - Como se livrar daquela angústia repentina quer surge do nada - Estoicismo

Pois o que lhe aflige? A maldade dos homens? Rememore em sua mente tais reflexões: que os seres racionais existem uns para os outros, e que suportarem-se mutuamente é um dever dos que amam a justiça. Saiba que os homens incorrem no mal involuntariamente, e considere quantos deles, após caírem em inimizades, suspeitas e ódios, lutaram uns contra os outros até que fossem mutilados e reduzidos às cinzas; assim sendo, trate de aquietar sua mente em relação a isso.

Será, no entanto, que é o destino traçado pelo universo o que lhe amargura? Rememore este dilema: ou há providência [divina], ou tudo é regido por átomos [e acaso]; ou ainda, lembre-se dos argumentos que comprovam que este mundo é uma espécie de Cidadela, e tente aquietar-se.

Quem sabe são as exigências do corpo que lhe preocupam? Então considere que a mente já não se mistura com o seu sopro vital, seja em seus movimentos suaves ou bruscos, tão cedo ela toma consciência de si mesma e de suas capacidades; e rememore também as lições ouvidas e compreendidas acerca das dores e dos prazeres, de modo que possa apaziguar tais temores.

Mas talvez seja o desejo daquilo que chamam de fama o que lhe atormenta? Veja quão cedo tudo o que já passou é esquecido, e contemple o abismo infinito do tempo em cada lado do [tempo] presente; considere igualmente a insignificância dos aplausos, a inconstância de julgamento daqueles que elegem seus ídolos, e finalmente, o espaço estreito de terra em que vivemos nossas vidas, e fica em paz.

Pois toda a terra não passa de um ponto, e a parte que nos cabe habitar nela é ainda menor, ínfima, insignificante. Quão poucos são os homens que vivem neste recanto do mundo, e quão medianas são as suas qualidades; assim sendo, do que lhe valeria ter todo o seu aplauso?

Tudo considerado, é isto o que resta: lembre-se de se retirar de tempos em tempos neste pequeno território dentro de si mesmo, e acima de tudo não se deixe distrair e não violente sua alma, mas seja livre, e observe as coisas como um homem, como um ser humano, como um cidadão, como um mortal. E dentre as verdades para as quais você deve se voltar em suas meditações, inclusa estas duas:

Uma, que as coisas não são realmente capazes de tocar nossa alma, pois todas elas existem externamente, e toda a nossa perturbação surge unicamente da opinião que fazemos delas.

A outra, que tudo o que você vê neste mundo logo se transformará e deixará de existir. Ora, lembre-se de quantas destas transmutações você mesmo pôde observar ao longo da vida.

Ou seja: o mundo é transmutação; a vida é nossa opinião acerca delas.

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#427 - A vida é uma constante oscilação entre a ânsia de ter e o tédio de possuir - Luiz Vabo

A renúncia é uma parte da verdadeira vida espiritual? Sim, porque em última análise todos os Espíritos renunciam ao que não é real, e nada na vida que você tem é real, exceto seu relacionamento Comigo. No entanto, a renúncia em seu sentido clássico não é necessária.

Um verdadeiro Mestre não “renuncia” a algo. Simplesmente o põe de lado, como faria com qualquer objeto que não lhe fosse mais útil.

Há pessoas que dizem que você deve dominar os seus desejos. Eu digo que deve apenas mudá-los. Na primeira vez, isso parece ser uma disciplina rigorosa; na segunda, um exercício agradável.

Há pessoas que dizem que para conhecer Deus você deve resistir a todas as paixões terrenas. Todavia, compreendê-las e aceitá-las é o suficiente. Aquilo a que você resiste perdura.

As coisas para as quais olha desaparecem. As pessoas que realmente tentam resistir a todas as paixões terrenas com frequência se esforçam tanto para atingir este objetivo que poderia ser dito que isso se torna a sua paixão. Elas têm uma “paixão” por Deus; um desejo profundo de conhecê-lo. Mas paixão é paixão, e trocar uma por outra não a exclui.

Por isso, não julgue as situações pelas quais tem paixão. Simplesmente as observe e depois veja se são úteis para você, tendo em vista quem é e o que deseja ser.

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#426 - Quando pedir a Deus, seja grato antecipadamente - Estoicismo

SOBRE A ORAÇAO E A GRATIDAO -

Você não terá aquilo que pedir, e tampouco pode ter tudo que quer. Isso ocorre porque o seu próprio pedido é uma afirmação de carência, e você dizer que deseja algo apenas produz essa experiência — a do desejo — em sua realidade. Desse modo, a oração correta nunca é de súplica, mas de gratidão. Quando você agradece a Deus antecipadamente pelo que escolheu experimentar em sua realidade, de fato reconhece que isso está lá... realmente. Logo, a gratidão é a afirmação mais convincente para Deus; uma afirmação de que mesmo antes de você pedir, Eu atendi o seu pedido. Então, nunca suplique. Agradeça.

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#425 - Como perdoar quem você ama - Epictetus - Estoicismo

Toda coisa tem duas asas, sendo que por meio de uma delas se pode carregá-la, enquanto que pela outra não se pode carregá-la. Se teu irmão é injusto, não tomes isso pela asa de sua ação injusta (pois esta é a asa pela qual não se pode carregar a coisa), mas, em lugar disso, pela outra, que é o teu irmão, com quem foste criado junto, e assim estarás empregando a asa que permite que se carregue a coisa.

Estes raciocínios são incoerentes: “Sou mais rico do que tu, portanto sou superior a ti”, “Sou mais eloquente do que tu, portanto sou superior a ti”. Estes, todavia, são mais conclusivos: “Sou mais rico do que tu, portanto minhas posses são superiores às tuas”, “Sou mais eloquente do que tu, portanto meu discurso é superior ao teu”. Mas tu não és nem posses nem discurso.

Epictetus

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#424 - Não vale a pena se preocupar! Seneca - Chamado Estoico

Quando Jesus proferiu seu famoso Sermão da Montanha? Nós não sabemos. Mas sabemos que Sêneca e Jesus nasceram aproximadamente na mesma época e faziam parte do mesmo império maciço. Apesar da distancia do Monte das Bem-Aventuranças de Roma, os homens estavam pensando e falando sobre coisas muito semelhantes.

Certamente Sêneca, que tanto escreveu sobre a futilidade da ansiedade e do medo e a inevitabilidade da morte, teria concordado com aquela famosa frase do sermão: “Quem de vocês, preocupado, pode acrescentar uma única hora à sua vida? Então, se você não pode fazer uma coisa tão pequena, por que se preocupa com o resto?”

Trecho Carta XIII - Sobre os medos Infundados - Seneca

4. Existem mais coisas, susceptíveis de nos assustar do que existem de nos derrotar; sofremos mais na imaginação do que na realidade.

O que eu aconselho você a fazer é, não ser infeliz antes que a crise chegue; já que pode ser que os perigos que o empalidecem como se estivessem o ameaçando agora, nunca cheguem sobre você; eles certamente ainda não chegaram.

5. Assim, algumas coisas nos atormentam mais do que deveriam; algumas nos atormentam antes do que deveriam; e algumas nos atormentam quando não deveriam nos atormentar. Temos o hábito de exagerar, imaginar, antecipar, a tristeza.

10. Vejamos, pois, atentamente o assunto. É provável que alguns problemas nos acontecerão; mas não é um fato presente. Quantas vezes o inesperado aconteceu! Quantas vezes o esperado nunca chegou a passar! E mesmo que seja destinado a ser, o que é que vale correr para encontrar seu sofrimento? Você sofrerá em breve, quando chegar a hora; então, enquanto isso, olhe para a frente, para coisas melhores.

11. O que você ganhará fazendo isso? Tempo. Haverá muitos acontecimentos, entretanto, que servirão para adiar, ou para terminar, ou para transmitir a uma outra pessoa, as experimentações que estão próximas ou mesmo em sua própria presença. Um incêndio abriu o caminho para a fuga. Os homens foram derrotados por uma catástrofe. Às vezes o movimento da espada é parado na garganta da vítima. Alguns homens sobreviveram aos seus próprios carrascos. Mesmo a má fortuna é inconstante. Talvez venha, talvez não; entrementes, agora, não é. Então, esperemos coisas melhores.

Seneca

Jesus acreditava que o que acontecia com os seres humanos dependia mais ou menos de Deus. Seneca que era mais ou menos o destino. Ambos concordaram – e até usaram a mesma palavra – os logos. O caminho.

Preocupar-se, pensar que roer as unhas vai trazer alguma coisa? Isso era duvidar dos logos. Isso foi quebrar a fé e abandonar o poder considerável que Deus já nos deu: focar no que estava sob nosso controle, aproveitar o livre arbítrio e a vida que temos neste exato momento .

Esta é uma visão transcultural, filosófica e religiosa de dois mil anos. E, no entanto, com o que a maioria de nós está desperdiçando nosso tempo hoje?

Com preocupação!

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#423 - Se você não puder compartilhar, não tem valor algum - Seneca - Chamado Estoico

“ E quando diz: “Dá-me também uma parte destes dons que acha tão úteis”, respondo que estou ansioso para empilhar todos estes privilégios sobre você e que estou feliz em aprender para que eu possa ensinar. Nada me agradará, não importa o quão excelente ou benéfico, se eu dever manter tal conhecimento exclusivo para mim. E se a sabedoria me for dada, sob a condição expressa de que ela deva ser mantida escondida e não pronunciada, eu deveria recusá-la. Nenhuma coisa boa é agradável de possuir sem amigos para compartilhá-la.”

“Que progresso, você pergunta, eu fiz? Eu comecei a ser um amigo de mim próprio.” Isso foi realmente um grande auxílio! Tal pessoa nunca pode estar sozinha. Você pode ter certeza de que esse homem é amigo de toda a humanidade, toda a gente o pode ter.”

Sêneca. Cartas de um Estoico, Volume I

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#422 - O processo de criação em 3 etapas - - Marcus Aurelius - Chamado Estoico

O PROCESSO DE CRIAÇÃO

O processo de criação começa com o — uma ideia, um conceito, uma visualização. Tudo que você vê foi um dia a ideia de alguém. Não existe coisa alguma em seu mundo que não tenha primeiro existido como puro pensamento.

Isso também é verdadeiro no que diz respeito ao Universo.(Platão ja falava do mundo das ideias)

O PENSAMENTO é o primeiro passo da criação.

Depois vem a PALAVRA. Tudo que você diz é um pensamento que foi manifestado. É criativo e espalha energia criativa no Universo. As palavras são mais dinâmicas (alguns poderiam dizer mais criativas) do que o pensamento, porque são um nível de vibração diferente do pensamento. Atingem (mudam e afetam) o Universo com um maior impacto. As palavras são o segundo passo da criação.

O terceiro é a AÇÃO.

Ações são palavras em movimento. Palavras são pensamentos manifestados. Pensamentos são ideias formadas. Ideias são energias reunidas. Energias são forças liberadas. Forças são elementos existentes. Elementos são partículas de Deus, a essência de Tudo. O começo é Deus. O fim é a ação. Ação é Deus criando — ou Deus experimentado.

Porque Marcus Aurelius nos influencia até hoje ? Porque ele deixou seu diário!

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