Ao compreender que você e o mundo fazem parte da mesma rede invisível e universal, as diferenças vão se tornando menores e os sentimentos de julgamento e antipatia vão desaparecendo. Assim, você terá um coração em paz.Peço carinhosamente que você compartilhe o Canal de meditação guiada com as pessoas que você ama e com as pessoas que você sabe que precisam reencontrar o Eu interior. Gratidão!E você pode também, acompanhar o meu trabalho através da minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Um forte abraço e um Feliz Ano Novo, Maíra Milanez.

Budha, Krishna e Jesus foram Seres que trouxeram ensinamentos profundos para que você viva o bom e o belo da vida. Aproveitando a energia do natal, mova-se e aprenda a se afastar das dores, das tristezas e observe o caminho que está a sua frente!"Peço carinhosamente que você compartilhe o Canal de meditação guiada com as pessoas que você ama e com as pessoas que você sabe que precisam reencontrar o Eu interior. Gratidão!E você pode também, acompanhar o meu trabalho através da minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Um forte abraço e um FELIZ NATAL, Maíra Milanez.

Seu descanso mental, físico e energético, pode ser feito com a ajuda da mãe terra. E nesse episódio, você vai evocar esse auxílio para lhe revitalizar. Vamos começar?!Para você que acompanha o Podcast de meditação guiada Plenitude do Ser, gostaria de informar que escolhemos todas as terças e sextas-feiras para postar novos episódios, geralmente no período da manhã. Assim é possível iniciar e finalizar uma semana, se reencontrando através da meditação. Peço carinhosamente que você compartilhe o Canal de meditação guiada com as pessoas que você ama e com as pessoas que você sabe que precisam reencontrar o Eu interior. Gratidão! E você pode também, acompanhar o meu trabalho através da minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Um forte abraço, Maíra Milanez.

Se você se sente sem direção, sem foco, esse episódio pode lhe ajudar! Manter o foco é um exercício diário de presença, de limpar e 'domar' os pensamentos.Gratidão a todas as pessoas que estão seguindo e acompanhando o PODCAST DE MEDITAÇÃO GUIADA - PLENITUDE DOR SER. Já ultrapassamos os 1.000 seguidores e pouco mais de 4.500 ouvintes. É muita alegria que sinto neste momento. E você pode também, acompanhar o meu trabalho através da minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez. Compartilhe este Podcast com as pessoas que você ama.Um forte abraço, Maíra Milanez.

O que é ser livre para você?! Nesse episódio, você vai sentir o fluir da vida, soltar o que não serve mais e fazer a conexão com sua jornada para uma verdadeira Liberdade.Compartilhe este Podcast com as pessoas que você sente que precisam alcançar essa verdadeira liberdade. Acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Um forte abraço, Maíra Milanez.

Enquanto tem gente que se cobra demais, outras pessoas não vêem as próprias dificuldades. Aprenda a reconhecer aquilo que precisa ser mudado na sua vida.Quer participar de uma meditação ao vivo e on-line?⠀Acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez, acesse a Bio e faça sua inscrição gratuitamente.Um forte abraço, Maíra Milanez.

Se você é uma pessoa perfeccionista ou super exigente, essa meditação é para você aprender a viver de forma mais natural, pois a vida tem suas imperfeições.Compartilhe este Podcast com as pessoas que você sente que precisam estabelecer limites.Acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Um forte abraço, Maíra Milanez.

Deixe a crítica e o julgamento (do seu erro ou do erro dos outros) de lado, e vamos aprender a acolher essas pessoas.Compartilhe este Podcast com as pessoas que você sente que precisam estabelecer limites.Acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Um forte abraço, Maíra Milanez.

Seja senhor (a) de sua vida, tome para você sua caminhada. O destino se fará com o plantio no hoje. Vamos juntos sentir se você está seguindo pelo caminho mais adequado para sua história?Desejo a você que está ouvindo este Podcast, que siga sua caminhada de forma consciente e leve, com atenção plena de tudo aquilo que acontece em sua vida.Quer conhecer um pouco mais o trabalho que realizo?⠀Acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez.Compartilhe este Podcast com as pessoas que você ama.Um forte abraço, Maíra Milanez.

A crença pode surgir para algo bom ou algo ruim na vida. Hoje vamos exercitar a fé no que é bom, belo e divino na caminhada.Pessoal essa semana tivemos uma notícia tão gostosa e quero compartilhar, pois vocês fazem parte dela. Já somos mais de 500 (quinhentos) seguidores no Podcast de Meditação Guiada Plenitude do Ser. Estou tão feliz de ver este trabalho crescendo e podendo ajudar várias pessoas ao redor do mundo. Obrigada a todos e a todas que estão interagindo, deixando elogios, críticas e compartilhando com os seus amores, familiares e amigos.Farei um episódio comemorativo, o que acham? Vou realizar a escolha de um tema bem legal para comemorar com vocês. E para isso, peço que dêem sugestões de tema. Quem estiver passando por um momento importante em sua vida e quiser participar na escolha desse tema, acesse minha página do Instagram: (Clicando aqui neste link>>>) @mairamilanez. e vamos conversar.Um forte abraço, Maíra Milanez.