Não busque em caminhos distantes a sua paz, a sua iluminação. O caminho já está a sua frente. Caminhe...Durante todo o mês de outubro/2020 faremos uma campanha voltada para o Autocuidado. Essa é uma forma de lhe incentivar a cuidar mais e mais desse Ser Humano único e especial que é VOCÊ!

Muitas vezes, você age e é guiado pelas dores e faltas de sua criança interior. Por isso, acolha, cuide e ajude na cura dessas memórias.Durante todo o mês de outubro/2020 faremos uma campanha voltada para o Autocuidado. Essa é uma forma de lhe incentivar a cuidar mais e mais desse Ser Humano único e especial que é VOCÊ!

É hora de limpar essas dores e mágoas que ocupam seus pensamentos e emoções. O perdão é um ato de coragem, é uma ação do coração.Durante todo o mês de outubro/2020 faremos uma campanha voltada para o Autocuidado. Essa é uma forma de lhe incentivar a cuidar mais e mais desse Ser Humano único e especial que é VOCÊ!

Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a meditação? Ele respondeu: Nada. Mas, deixe-me dizer o que perdi: Ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte.Pessoal, é com muita alegria que venho compartilhar com vocês, a notícia de que o nosso Podcast de Meditação Guiada - Plenitude do Ser está crescendo... Já ultrapassamos os 100 seguidores em um pouco mais de um mês. E muitos já são os relatos e casos dos benefícios que as pessoas estão alcançando através da meditação.Por isso, gratidão a todos que estão fazendo parte deste projeto, ouvindo, participando e compartilhando. Essa conquista é nossa.Gratidão... Gratidão... Gratidão...⠀Instagram: @mairamilanez  Um forte abraço, Maíra Milanez.

Para que budha (você em essência) nasça, é preciso que velhos hábitos e pensamentos morram. Seja quem você nasceu para ser.Durante todo o mês de outubro/2020 faremos uma campanha voltada para o Autocuidado. Essa é uma forma de lhe incentivar a cuidar mais e mais desse Ser Humano único e especial que é VOCÊ!

Mantenha sua atenção interna, releve os desafios externos, cative pelo exemplo de sabedoria.Durante todo o mês de outubro/2020 faremos uma campanha voltada para o Autocuidado. Essa é uma forma de lhe incentivar a cuidar mais e mais desse Ser Humano único e especial que é VOCÊ!

Deixe a autopiedade de lado e reconheça todo seu potencial, só assim acessará seu tesouro.Durante todo o mês de outubro/2020 faremos uma campanha voltada para o Autocuidado. Essa é uma forma de lhe incentivar a cuidar mais e mais desse Ser Humano único e especial que é VOCÊ!

Você já teve a sensação de que as coisas saíram do controle? Este episódio é para você ! Vem comigo. Nada permanecerá como está para sempre, por isso, pare de gastar energia tentando controlar as coisas."Instagram: @mairamilanez Facebook: @mairamilanezintegral. Um forte abraço, Maíra Milanez.

Baseado em texto de Bert Hellinger -Aceite, acolha e agradeça aos seus pais. Deixe as críticas e os julgamentos de lado e encontre a cura para sua vida! Pessoal, este Episódio está tão lindo! Confesso a todos vocês que sempre me emociono ao conduzir as meditações. E neste tema especial pude reforçar a gratidão que tenho por meus pais! Obrigado pelo carinho pessoal. Estou a disposição para tirar dúvidas e ouvir sugestões no Instagram: @mairamilanez e Facebook: @mairamilanezintegral. Um forte abraço, Maíra Milanez.

Você já tem tudo o que precisa para sua caminhada. Você já é quem precisa SER. Aprenda a se ouvir com gentileza e atenção. Desejo a você que está ouvindo este Podcast, que siga sua caminhada de forma consciente e leve , com atenção plena de tudo aquilo que acontece em sua vida. Instagram: @mairamilanez e Facebook: @mairamilanezintegral. Um forte abraço, Maíra Milanez.