O adoecimento físico, pode ter uma forte relação com o que já sabemos no nosso íntimo, mas ignoramos. Por isso, a proposta de hoje e aprenda a ouvir sua voz interior, sua voz divina e tenha mais saúde.

Querido ouvinte, se você gostou do nosso canal e acha que ele pode lhe ajudar, não esquece de SEGUIR este podcast e de compartilhar com as pessoas que você ama.

Para acompanhar mais de perto o trabalho da Meditação Guiada Plenitude do Ser, basta acessar o Instagram: @meditacaoguiadaplenitudedoser .  Lá você encontra notícias e novidades do canal, acessa conteúdo exclusivo sobre a meditação guiada, além de interagir com críticas, sugestões e elogios. O que você está esperando? Segue lá.

Você também pode acessar meu Instagram pessoal / profissional: @mairamilanez e acompanhamento de temas e conteúdo incrível que publico diariamente.

Agora vamos meditar?

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️

Tem momentos que a dor é tão intensa que parece não haver saída, porém, essa dor é exatamente quem pode auxiliar no processo de cura. Vamos junt@s olhar para ela e tentar encontrar a "luz", a cura, o Buda ?!

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Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️

Você vive algum tipo de relação de dependência? Já notou que, ao sustentar relações assim, isso pode estar aprisionando sua vida? Esse exercício pretende lhe ajudar a superar a dependência, mais especificamente a codependência emocional. Confere o podcast para compreender e aproveita para fazer a meditação.

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Agora vamos meditar?

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️

Observe sua rotina, você tem estabelecido as pausas necessárias para saber se está no caminho correto?

Esse exercício, pretende lhe ajudar nessa atitude de presença!

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Agora vamos meditar?

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️

A indecisão pode surgir por medo, insegurança, baixa autoestima, ansiedade, perfeccionismo - ou seja medo de errar, e até pelo cansaço (se você não tem energia, não saberá ouvir sua resposta interna).  A indecisão pode fazer com que você estagne sua jornada. Por isso , a proposta de hoje é para que você consiga tomar decisões.

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Agora vamos meditar?

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️

Gratidão profunda a tod@s os ouvintes desse canal! Nesse episódio, conto um pouquinho do público que nos ouve e segue, e deixo meu mais carinhoso abraço.

Um grande abraço, 

Maíra Milanez! @mairamilanez e @meditaçãoguiadaplenitudedoser

Para aprender o que realmente é essencial nessa vida é importante fazer uma conexão com você. Somente assim, irá 'enxergar' o tesouro maior para esse momento de sua jornada.

Pessoal. restam poucas vagas para: A Imersão nas emoções - acolhendo e superando os traumas!

Será um evento voltado para as pessoas que devem aprender a superar seus traumas, criando estratégias emocionais de enfrentamento.

O objetivo do evento é contribuir para que os / as participantes acolham e encontrem meios de enfrentamento emocional e psíquico para as situações de trauma.

Local: Balneário Holístico do Corpo e Mente / Serra do Cipó-MG (Presencial).

Para maiores informações e inscrição, acesse o site e garanta já sua vaga -

https://sites.google.com/view/imersaonasemocoes-traumas

Vai ser um prazer contar com a sua presença.

Instagram: @mairamilanez e @meditacaoguiadaplenitudedoser

Para garantir a qualidade dessa Imersão as vagas são limitadas, garanta logo sua vaga!

Maíra Milanez.

Às vezes as pessoas pensam que a santidade ou o trabalho incessante é o único caminho para a felicidade, e acabam ignorando sua própria humanidade. Se você está no mundo é para viver no mundo, o que não quer dizer, ceder a tudo, mas, deve experienciar o momento que ocorre lá fora. Nossa meditação de hoje, busca auxiliar para que possamos compreender que o caminho para a felicidade ou iluminação, surge com as experiências na vida!

Tenho um aviso para vocês.

Restam poucas vagas para: A Imersão nas emoções - acolhendo e superando os traumas!

Será um evento voltado para as pessoas que devem aprender a superar seus traumas, criando estratégias emocionais de enfrentamento.

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Maíra Milanez.

Você já teve a sensação de que não estava dizendo ou agindo do modo que você realmente é? As demandas da vida, em geral, podem lhe afastar da sua essência. Por isso, hoje vamos meditar para lhe ajudar a compreender seu verdadeiro EU. E desse modo, você será uma pessoa mais plena em sua jornada.

Tenho um aviso para vocês.

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Maíra Milanez.

Na vida cotidiana existem tantas demandas o tempo todo, que muitas vezes nos perdemos, não é mesmo?!

Saber estabelecer limites, especialmente para você, é importante para ter equilíbrio!

Vamos juntos buscar essa compreensão?!

Tenho um aviso para vocês. 

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