Meditace s Gábinou Janskou

By Gábina Janská

ॐ Vedené meditace, Jóga Nidra, terapeutická jóga ॐ

www.BeTheLight.cz

www.YouTube.com/GabrielaJanska

❤️... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Meditace s Gábinou Janskou:

How many episodes does Meditace s Gábinou Janskou have?

The podcast currently has 6 episodes available.

Meditace s Gábinou Janskou episodes:

February 22, 2024 Vedená meditace pro znovu usnutí
Tato meditace je vhodná tehdy, když se probudíme uprostřed noci a nemůžeme znovu usnout.
Místo toho, abychom začali rozvíjet myšlenky a obavy, jak zvládneme následující den nevyspalí, tak si můžeme pustit tuto meditaci, která nám pomůže se zklidnit, nechat odejít všechny starosti a vklouznout zpátky do říše spánku.
Prvních patnáct minut vás provedu vedenou meditací a zbytek nahrávky vám budou znít už jen zvuky křišťálových mís.
Meditace obecně nejsou vhodné v případě neurologických onemocnění a psychických poruch (schizofrenie, deprese, úzkosti, panická ataka, hraniční poruchy).

Autor textu a hudby: Gábina Janská
www.BeTheLight.cz
www.fb.me/jogabethelight
...more
36min
August 27, 2023 Vedená meditace: Semínko
Milí přátelé, představuji vám vedenou meditaci "Semínko", která je vhodná pro chvíle, kdy se potřebujeme na chvíli zastavit, ponořit se sami do sebe a doplnit novou energii. Autorem hudby, která je složená speciálně pro tuto meditaci, je můj táta. Jeho tvorbu najdete pod jménem Ian Welkin na Spotify a YouTube.
Meditace bez vedení lektora obecně obvykle není vhodná v případě neurologických onemocnění a psychických poruch (schizofrenie, deprese, úzkosti, panická ataka, hraniční poruchy).
Autor hudby: Ian Welkin (www.ianwelkin.com)
Autor textu: Gábina Janská
...more
23min
July 26, 2023 Jóga Nidra: Posvátný chrám
Autor Jóga Nidry: Swami Satyananda Saraswati
Překlad: Gábina Janská
Jóga Nidra (v sanskrtu योग निद्रा) je meditační technika, která vychází ze starobylých jógových učení. Přivádí nás do stavu hlubokého vědomého spánku. Začátečníci ocení, že nás Jóga Nidra vede do stavů hluboké relaxace. Pokročilé učí pracovat se svým vědomím a otevírá jim dveře do světa lucidních snů a práce s jógou v astrální rovině (tak zvaná "Jóga snu").
Meditace obvykle není vhodná v případě neurologických onemocnění a psychických poruch (schizofrenie, deprese, úzkosti, panická ataka, hraniční poruchy).

...more
34min
May 07, 2021 O pomíjivosti
Další díl je o pomíjivosti. Téma, které je teď v mém životě velmi přítomné. O cyklickém Vesmíru, konečnosti a o plném prožívání přítomného okamžiku.
...more
14min
March 27, 2021 Úvodní povídání o kundaliní józe
První díl je věnovaný povídání o kundaliní józe a jejím terapeutickém využití.
...more
12min
March 27, 2021 Povídání o tichu (Trailer)
...more
1min

FAQs about Meditace s Gábinou Janskou:

How many episodes does Meditace s Gábinou Janskou have?

The podcast currently has 6 episodes available.

More shows like Meditace s Gábinou Janskou

Meditace pro každý den by David Svoboda

Meditace pro každý den

0 Listeners

Balanc by Český rozhlas

Balanc

4 Listeners

Vinohradská 12 by Český rozhlas

Vinohradská 12

37 Listeners

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka by Jarda Jirák

Neurazitelný podcast Jardy Jiráka

3 Listeners

Příběh, který se opravdu stal by Markéta Lukášková

Příběh, který se opravdu stal

11 Listeners

Život snů se Sarou by Sara

Život snů se Sarou

0 Listeners

Meditace do uší by Barbora a Ksenia

Meditace do uší

0 Listeners