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Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio.

Relajación para calmar la mente, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor.

Con música de fondo para relajarse.

Para descansar y despertar feliz.

En el podcast cuento historias que, en algunos momentos de nuestra vida, nos pueden ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos a través de la reflexión, para pensar y ayudarnos en algún tema.

Cada semana publico una meditación guiada para dormir y una historia que invita a reflexionar sobre diversas cuestiones.

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Muchas gracias y dulces sueños

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Meditación para dormir, paz mental, vibración binatural, zen.

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Ayuda a eliminar las preocupaciones y sentirse bien mediante las ondas delta y la vibración binatural de la música de fondo para relajarse.

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