Meditación y Reflexión con Pedro Valencia

En este nuevo podcast os traemos una frase muy interesante: por que tengo amor, tengo valor. Y es que cuando tenemos lo contrario al valor, el miedo, nos movemos de otra manera. Ya sea miedo a un cambio, a que le pase algo a un ser querido... Todo cuesta más. Sin embargo, cuando tenemos amor a nuestro alrededor somos capaces de afrontar cualquier situación. De igual manera, si damos amor a la gente que queremos, podemos hacer que una situación complicada se vuelva un poco más fácil. ¡Esperamos que os guste!

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En este nuevo podcast hablamos sobre la mente y el corazón.

Cuando mente y corazón están en armonía, nuestro entorno vibra de otra manera. Sin embargo, cuando van por separado vemos el mundo de otra manera.

¡Esperamos que os guste!

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En este nuevo podcast os traemos una explicación del mantra Om Mani Padme Hum y una pequeña meditación con estas silabas que os pueden servir para momentos en los que os vengan muchos pensamientos y así podáis recurrir a este mantra para calmar la mente y centrarte solo en eso.

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En este nuevo podcast hablamos sobre el aferramiento al pasado.

Muchas veces revivimos situaciones una y otra vez- Historias o algún problema que nos ha hecho pasarlo mal, que nos ha generado dolor... esas emociones nos generan confusión y malestar en lugar de dejarlas de lado y vivir en el presente. Esperamos que os resulte interesante y os de un punto de vista diferente.

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En este nuevo podcast hablamos sobre como muchas veces nos portamos más con el que tenemos al lado sin pensar que no nos gustaría que nos hicieran eso a nosotros. Seamos un poco más conscientes de nuestro comportamiento y tratemos bien a las personas que nos rodean, nos vemos en el siguiente podcast.

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Os traemos un nuevo episodio de charlas entre el Maestro Pedro Valencia y Yanchong Valencia. Esta vez abrimos una nueva sección en la que aprovecharemos para ir contestando algunas dudas o preguntas que os pueden surgir y nos comentáis durante las clases o por las redes sociales.

Esperamos que os guste.

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Esperamos que os guste.

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En este nuevo podcast os traemos esta reflexión sobre como afrontar la ira. En muchas ocasiones, este sentimiento nos nubla la vista y hace que pyotectemos nuestra frustración o enfado hacia otras personas. A veces es complicado, pero es importante ver de donde viene y que nos hace estar así. Puede ser una persona, una situación... Intenta ver que es lo que te genera enfado y como puedes cambiar tu actitud ante esa situación. Esperamos que os haya gustado, nos vemos en el siguiente podcast.

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En este nuevo podcast os traemos esta reflexión sobre como los miedos, en muchas ocasiones, bloquean nuestra mente. Cuando una situación nos aterra o no la queremos vivir, ese miedo hace que la estemos viviendo antes incluso de que haya pasado. Al final, no podemos tener control sobre muchas de las situaciones que nos tocan vivir, por lo que el hecho de sobre pensarlo no va a mejorarlo, simplemente tendremos que afrontarlo cuando venga de la mejor manera posible.

Esperamos que os haya gustado, nos vemos en el siguiente podcast.

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En este nuevo podcast os traemos esta reflexión sobre los estados meditativos.

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