Meditación y Reflexión con Pedro Valencia

En este nuevo podcast os invitamos a seguir una meditación guíada por el maestro Pedro Valencia. Haremos diversas prácticas como esta que te ayuden a hacer de la meditación parte de tu día y, así, veas los grandes beneficios que tiene para tu vida.

¿Qué os ha parecido esta práctica? ¿Forma la meditación parte de vuestro día a día?

Para más información, no te olvides de visitar nuestra página: www.pedrovalencia.es

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre el tren de la vida. Un viaje en el que nos encontramos inmersos desde que nacemos. Cada uno de nosotros viaja en un vagón, con un tipo de asiento, de comodidades, de vistas... Pero la forma en la que afrontemos el viaje será la que delimite como de felices seremos durante el trayecto.

¿Qué os ha parecido esta metáfora? ¿Cómo disfrutáis vosotros del tren de la vida?

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre el libre albedrío o, más bien, la forma en la que sobrellevamos la vida. Muchas veces nos paramos a pensar que pasaría si hubiese hecho aquello, si no fuese de esta manera... Cada uno vivimos nuestra vida de la mejor forma posible, intentemos siempre hacer el bien y no juzgar a los demás.

¿Qué os ha parecido este punto de vista?

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre la familia. Desde la familia que tenemos desde que nacemos y la que vamos haciendo a lo largo de la vida, la que nos acompaña en diferentes etapas.

¿Qué os ha parecido?

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta práctica de meditación para los ojos.

Es una práctica que el maestro Pedro Valencia nos ha ido enseñando en las clases y los cursos. Una meditación muy sencilla de seguir y que trae muchos beneficios para la vista.

¿Qué os ha parecido? ¿Conocíais esta práctica?

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre el chi kung.

Es una práctica que se ha puesto muy de moda en los últimos años, ya que ayuda a las personas a calmar su mente y encontrar calma.

Este trabajo tan beneficioso para nosotros se compone de sencillos movimientos, balanceos o pequeños ejercicios que nos ayudan a bajar las hondas mentales, entrando así en un estado de tranquilidad y ayudándonos a evadirnos de los problemas que podamos tener.

¿Qué os ha parecido? ¿Conocíais esta práctica?

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre los miedos.

Muchas veces nos adelantamos a los acontecimientos y empezamos a atormentarnos a nosotros mismos con cosas que aún ni han pasado. Los miedos los conocemos desde el vientre de la madre, ya que todas las emociones que ella experimenta las traspasa al feto. Os explicamos todo esto más en detalle en el audio.

Esperamos que os sirva de ayuda.

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros esta reflexión sobre el exceso de responsabilidad. Muchas veces nos exigimos demasiado. Es bueno estar comprometidos con lo que hacemos, con nuestros objetivos. Pero el problema es cuando no lo conseguimos y llega ese auto castigo por no haberlo logrado. A veces con nosotros y también con las personas que nos rodean. Hay que encontrar un equilibrio.

Esperamos que os sirva de ayuda.

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En este nuevo podcast, hemos querido compartir con vosotros la práctica del Bardo. En esta saga, iremos explicando en qué consiste la práctica, como podemos acompañar a los difuntos en el proceso y también a no tener ese aferramiento a la hora de despedir a un ser querido.

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