Retomamos un concepto clave en el estoicismo: el cosmopolitismo, Oikeiosis en griego.

Se trata de orientaciones para la práctica estoica que nada tienen que ver con preceptos morales rígidos

Lleva tu práctica sin que nadie se dé cuenta, porque es mucho más fácil hablar que hacer.

Recuerda que cualquier cosa puede impedir que puedas cumplir tus planes

Séneca nos recuerda que no nos podemos permitir el lujo de escondernos ante el compromiso que tenemos hacia al mundo en el que vivimos.

Aunque al principio dé un poco de miedo, rememorar lo ocurrido durante el día puede ser de gran ayuda y utilidad

Para cada situación, elige alguien cuyo comportamiento te hubiera gustado ser capaz de tener. No es fácil pero puede ayudar.

Séneca te dice "...que el semblante se relaje, la voz sea más suave, el paso más lento..."

Gracias a Séneca nos damos cuenta de que los malos momentos, aunque no preferidos, pueden esconder buenos aprendizajes.

Marco Aurelio, en una de las citas más largas que encontramos en sus meditaciones, nos ofrece diez buenos consejos para mejorar nuestro trato con los demás.