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Meditada
Meditada episodes
- Respiraciones para Dormir Rápido - Meditada 209
Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/
Aprender a respirar cuando meditamos es importante, es por ello que hoy te enseño a hacerlo para relajarte y calmarte y así lograr dormir rápida y profundamente.
9 min - Meditación para Agradecer en 11 Minutos - Meditada 208
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Comparte esta meditación con tu mejor amig@
El agradecimiento debería ser una parte fundamental de nuestro día a día, practica en tan solo 10 minutos con esta meditación guiada, puedes compartir esta meditación con tus amigos, seguro que les gusta!
11 min - Meditación para la Tristeza - Meditada 207
Descarga la Tabla de Meditación: https://meditada.com/
¿Necesitas un pequeño empujón? Espero poder ayudarte y dibujar una sonrisa en tu cara gracias a un ejercicio de meditación guiada sencillo pero con mucho buen rollo. Libérate de la tristeza.
Puedes acudir a un profesional, comprenderá mejor tu caso y puede ayudarte mucho más.
11 min - Relajación para CALMAR la MENTE y DORMIR - Meditada 206
Descarga la Tabla de Meditación: https://meditada.com/
Calma tu mente con un sencillo ejercicio de manos, puedes hacerlo tantas veces como quieras y usarlo como un pequeño descanso en tu día. Dale la aplicación que necesites!
7 min - Meditación de la Nueva Vida - Meditada 205
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Observa con perspectiva y afronta la nueva vida que quieres en un lugar estupendo de silencio y paz...
12 min - Dormir en 5 MINUTOS (Respiración de la Abeja) - Meditada 204
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Con esta técnica vas a calmarte y a preparar tu organismo para dormir de forma plácida. Se llama la respiración Bhramari Pranayama, y se llama así por las abejas negras de la India, de hecho esta respiración se puede llamar la respiración de la abeja por el sonido que hacemos mientras hacemos esta respiración.
6 min - Un Punto Azul Pálido - Meditada 203Consigue tu Tabla de Meditación: https://meditada.com/"Nuestro planeta es un solitaria mota de polvo en la gran envoltura de la oscuridad cósmica. Y en toda esta oscuridad, en toda esta inmensidad, no hay ningún indicio de ayuda que pueda llegar desde el exterior para salvarnos de nosotros mismos..."5 min
- Cuento para Dormir Rápido - Meditada 202
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Disfruta de un cuento para dormir que hará que caigas en el sueño rápidamente, escucha atentamente y deja que morfeo te atrape una noche más con Meditada.
Puedes encontrar este cuento aquí: https://emora.es/cuentos-para-dormir/
11 min - La Ley de la Atracción - Meditada 201
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La ley de la atracción es una idea que se ha hecho muy muy popular en los últimos años, seguro que has oído hablar de ella alguna vez. Vamos a hablar sobre ella y a explicarla correctamente, quédate si te interesa!
8 min - Meditación para la Abundancia - Meditada 200
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La abundancia llega tarde o temprano si actuamos como el universo quiere que lo hagamos, disfruta de una meditación enfocada a cultivar la abundancia.
11 min
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