O Janeiro Branco é um movimento crescente de cuidado com a saúde mental. Faça parte e abrace a SUA saúde mental e a de alguém.

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chris genebra.

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Ainda me dói saber que pra muitos a magia acabou e que o Expresso Polar não passará esse ano. Nem no próximo e nem no próximo...


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Estou disposto a me curar, mesmo que doa e fira outra vez? E se ferir, eu irei suportar?


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Tanta necessidade de pertencimento, mas não pertencemos à nós mesmos...


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Todos nós já fomos feridos. Mastigados por cães famintos. Triste poesia...


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Você não foi feito para ser uma represa. Você é rio e precisa fluir. Então flua...


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Não aceite migalhas quando você mesmo pode se oferecer um banquete.


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Nós temos o péssimo hábito de carregar tanta bagagem que não é nossa e que até certo ponto nem percebemos...


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Vão dizer que você é rebelde quando não concordar com eles. Vão dizer que você é rebelde quando não fizer o que eles querem. Então, seja REBELDE!


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O que somos hoje é o reflexo de quem fomos ontem. A sua criança interior pode estar ferida, mas você tem o poder de curá-la.


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