Sign up to save your podcasts
Or
Share medita.me
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
medita.me
medita.me episodes
- O Processo
Você nasceu para alçar voos enormes. Não tenha medo de se renovar, tire tudo aquilo que te prende, tire o peso que te impede de voar. Seja livre e voe alto.
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
5 min - Meditação Guiada para Conexão com seu Eu Interior
Esta meditação é um exercício de olhar para dentro de si, de reacender a luz interior que existe em você. Seja luz sempre e emane energias positivas ao universo.
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
9 min - Cicatrizes
as suas cicatrizes dizem muito ao seu respeito.
aprenda com o que se viveu, com os erros e use tudo como superação para esse novo ciclo que se inicia.
é tempo de se cuidar.
você vale muito.
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
2 min - Meditação Guiada para Dormir Melhor
O objetivo dessa meditação é conduzir você à um pleno relaxamento, proporcionando assim, uma boa noite de sono.
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
8 min - É Tempo de Exercer a Gratidão
A maioria de nós vive focado naquilo que não temos. Mas, você já parou para pensar, refletir e agradecer sobre o quanto você tem, o quanto você é e o quanto você representa para as pessoas? Sim, você vale muito! Comece a exercer a consciência disso. Vai ser renovador.
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
6 min - Meditação Guiada: 5 Minutos para Tranquilizar a Mente
às vezes, 5 minutinhos é tudo o que precisamos para desacelerar e focar em nós mesmos e no momento presente de nossas vidas.
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
6 min - Meditação Guiada para Diminuir a Ansiedade
meditação guiada para diminuir a ansiedade.
apenas desacelere e relaxe...
•••
contato:
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®
9 min - Conheça o medita.me!Bem-vindo ao meditame. Aqui, Chris Genebra será seu host e te guiará ao encontro do seu próprio eu, através de meditações guiadas, mensagens e reflexões. É hora de desacelerar e focar na pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ.
•••
Apoie o meditame e tenha acesso a episódios exclusivos:
apoia.se/meditame
instagram | bastidores:
@chrisgenebra
@meditamepodcast
youtube meditame:
youtube.com/@meditameoficial
escute minhas músicas:
Spotify
contato:
[email protected]
•••
escrito e narrado por:
chris genebra.
MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.
meditame ®1 min
About medita.me
From the publisher's feed
Bem-vindo ao meditame. Aqui, Chris Genebra será seu host e te guiará ao encontro do seu próprio eu, através de meditações guiadas, mensagens e reflexões. É hora de desacelerar e focar na pessoa mais…
importante da sua vida: VOCÊ.