Meditare Mindfulness

By Giuseppe Coppolino

Meditare è semplice (se sai come farlo!)
Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.... more

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FAQs about Meditare Mindfulness:

How many episodes does Meditare Mindfulness have?

The podcast currently has 33 episodes available.

Meditare Mindfulness episodes:

August 15, 2023 Body Scan (ENG)
Body Scan Meditation
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15min
April 05, 2023 PROPRIO COME ME
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16min
March 15, 2023 RAIN
Su libera ispirazione tratta dalla famosa meditazione RAIN di Tara Brach, vi propongo questa pratica potente per imparare a prenderci cura della parte più fragile di noi stessi.
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41min
March 08, 2023 Meditazione di GENTILEZZA AMOREVOLE
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20min
February 01, 2023 BODY SCAN (30 min)
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35min
August 09, 2022 RESPIRO in 4 FASI (10 min)
Meditazione sul respiro in 4 fasi per allenare ancora di più l'attenzione ad restare focalizzata
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12min
August 09, 2022 Meditazione sul DOLORE LIEVE nel CORPO (20 min)
Meditazione sul corpo per accogliere il disagio creato da un dolore fisico di lieve entità.
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22min
February 18, 2021 Meditazione della MONTAGNA
Meditazione per comprendere la montagna come splendida metafora della Vita
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21min
November 26, 2020 Meditazione dello SPAZIO INTERIORE
Meditazione per entrare in connessione con la nostra dimensione più intima e profonda
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16min
March 10, 2020 Meditazione sui SUONI (8 min)
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9min

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