Meditazione sul RESPIRO (10 min)

CAMMINATA CONSAPEVOLE (10 min)

Meditare è semplice (se sai come farlo!)<br />Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.

Meditare è semplice (se sai come farlo!)Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.

Meditare è semplice (se sai come farlo!)<br>Pratiche di mindfulness per chi pensa di non essere portato per la meditazione.