In dieser Folge des Medizin 3.0 Podcasts spricht Frederic Schulmeister, ein Podologe und Geschäftsführer von Mehreren Praxen, über eingewachsene Nägel. Er erklärt, dass eingewachsene Nägel verschiedene Formen haben können, von Entzündungszeichen bis hin zu starken Schmerzen. Er betont, dass es wichtig ist, frühzeitig zum Podologen zu gehen, um Komplikationen zu vermeiden. Frederic gibt auch Tipps zur richtigen Nagelschneidetechnik und erklärt, dass falsches Schuhwerk, Fußfehlstellungen und Nagelerkrankungen den eingewachsenen Nagel begünstigen können. Er empfiehlt, Schuhe zu tragen, die gut passen und das Fußgewölbe unterstützen. Außerdem spricht er über die Bedeutung von Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur. In dieser Folge des Podcasts geht es um eingewachsene Zehennägel und deren Behandlung. Die Experten diskutieren verschiedene Aspekte wie die Verwendung von Einlagen, den diagnostischen Prozess, die verschiedenen Formen von eingewachsenen Nägeln und deren Entstehung, die Pflege der Füße und die Verwendung von Medikamenten.
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Kapitel
00:00 Vorstellung des Gasts Frederic Schulmeister und seines Unternehmens
01:15 Symptome und Anzeichen von eingewachsenen Nägeln
03:14 Rechtslage und Behandlungsmöglichkeiten
04:19 Ursachen und Risikofaktoren für eingewachsene Nägel
06:27 Die richtige Nagelschneidetechnik
08:11 Schlimmste Folgen von eingewachsenen Nägeln
09:35 Frühzeitige Behandlung und Vorbeugung
10:24 Einfluss des Schuhwerks auf eingewachsene Nägel
12:32 Fußmuskulatur stärken und Übungen
14:41 Eingewachsene Nägel als Zivilisationserkrankung
18:02 Verwendung von Einlagen und Barfußschuhen zur Korrektur von Fußdeformitäten
21:53 Der diagnostische Prozess bei Fußproblemen
26:30 Vorbeugung von eingewachsenen Nägeln
27:44 Pflege von Hornhaut und Behandlung von entzündeten Nägeln
36:07 Die Bedeutung einer rechtzeitigen Konsultation eines Podologen
Takeaways
Eingewachsene Nägel können verschiedene Formen haben und von Entzündungszeichen bis hin zu starken Schmerzen führen.
Die richtige Nagelschneidetechnik ist wichtig, um den Nagel nicht weiter einzuschneiden.
Falsches Schuhwerk, Fußfehlstellungen und Nagelerkrankungen begünstigen eingewachsene Nägel.
Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur können helfen, eingewachsene Nägel zu vermeiden. Einlagen können bei Fußdeformitäten helfen, sollten aber nicht verwendet werden, wenn der Fuß bereits stark deformiert ist.
Bei Beschwerden mit eingewachsenen Nägeln sollte man frühzeitig einen Podologen oder Arzt aufsuchen und nicht selbst herumdoktern.
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Ivan Golovko, ein Physiotherapeut mit über 10 Jahren Berufserfahrung, hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er Ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.