めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

By 食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士Health & FitnessNutrition
Download on the App Store

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜 episodes

  • どういう未来が過ごせたら幸せですか？その時に隣にいる人は？
    今週も、【整え】LIVE😊
    どんな1週間でしたか？
    ポジティブ・ネガティブの中には
    あなたが積み上げてきたものが必ずあります！
    今週の感情を完了させると、新しい1歩が
    踏み出せます😊
    #マインドフルネス #食事 #ダイエット #婚活 #ぽっちゃり #自己肯定感 #自己探求
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    12 min
  • 要はないものねだりなんだけどね
    西洋占星術鑑定士　かりんさん
    インスタはこちらから
    →https://www.instagram.com/salon_di_fiore/?__pwa=1
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    9 min
  • 「あいまい」は時間が溶ける
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    6 min
  • 食わず嫌いを止めたら人間関係が変わった話
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ①】
    開催日時：2025年10月16日(木) 20:00-21：15
    婚活も人生も整う！自分の声を言語化する時間
    ー言葉にした瞬間から、恋も人生も動き出す第一歩ー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42984
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    8 min
  • 「できない」が前提になっていませんか？
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ①】
    開催日時：2025年10月16日(木) 20:00-21：15
    婚活も人生も整う！自分の声を言語化する時間
    ー言葉にした瞬間から、恋も人生も動き出す第一歩ー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42984
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    7 min
  • 【10分LIVE】心配事を認識する
    日曜日、朝10分LIVE！
    テーマ:今一番心配なことはなんですか？
    心配事の7〜8割は起こらない。と言われています。
    確かにそうかも知れないけれど、不安なことありますよね。
    まずは「心配」を認識する。
    心配なことの裏側には、大切にしたい価値観が
    隠れています。
    その両方に気づけたとき、どの方向に矢印を
    向けると良いかがみえてきます。
    今日も1日いってらっしゃーい😊
    #マインドフルネス #自己肯定感 #瞑想 #ダイエット #婚活 #リバウンド #心配
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    13 min
  • 点と点が繋がるのは時間がかかって当然
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ①】
    開催日時：2025年10月16日(木) 20:00-21：15
    婚活も人生も整う！自分の声を言語化する時間
    ー言葉にした瞬間から、恋も人生も動き出す第一歩ー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42984
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    6 min
  • 【10分LIVE】「今」の私にとってのロールモデルは？
    朝LIVE
    1週間の出来事を振り返る会
    あなたにとって今週はどんな1週間だったでしょうか。
    感情を完了させる・安心感を作る
    これが前に進むスタートになります😊
    今週の出来事と感情を、つらつらとお話しました。
    #マインドフルネス #食事 #自己肯定感 #ダイエット #リバウンド #健康 #婚活 #独身
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    16 min
  • うたた寝が気持ち良い季節にやって欲しいこと
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ①】
    開催日時：2025年10月16日(木) 20:00-21：15
    婚活も人生も整う！自分の声を言語化する時間
    ー言葉にした瞬間から、恋も人生も動き出す第一歩ー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42984
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    #マインドフルネス #食事 #自己肯定感 #ワークショップ #本音 #言葉 #言語化 #瞑想 #愛され女子
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    9 min
  • あなたの欲は悪者じゃない
    ／2025年秋！
    人生も婚活も大きく動き出したい方向け
    ワークショップ
    ＼
    【ワークショップ①】
    開催日時：2025年10月16日(木) 20:00-21：15
    婚活も人生も整う！自分の声を言語化する時間
    ー言葉にした瞬間から、恋も人生も動き出す第一歩ー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42984
    【ワークショップ②】
    開催日時：2025年10月23日(木) 20:00-21：15
    一口のお菓子が、自分を満たすひと口に変わる
    ー自分を認めた瞬間、出会いと未来の質が上がるー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987
    【ワークショップ③】
    開催日時：2025年10月31日(金) 20:00-21:00
    ”なんで食べるんだろう”が未来を変える
    ー素直な私を取り戻すと、愛される力が自然にあふれ出すー
    https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42988
    みなさまからのお申し込みをお待ちして
    おります☺️
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
    6 min

About めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

From the publisher's feed

／