魅力を引きだすカラダの創り方

あなたが口にしているアイスクリーム・・・それ本当にアイスクリームですか？それともアイス風？？？

えっ何を言っているの？となったそこのあなたは聞いてくださいね〜

食べているものの正体を知らないなんてことないですよね！ちゃんと表記されているので、何を食べているのか理解して口に運んでくださいね

思い込んでいることないですか、方法はそれしかないですか？本当に・・・学んだことは言ってきた情報そのまま使っていませんか？

あなたの思考を使ってアレンジしたら無限に使えることかもしれないのに、これはこうせねば・・・なんて雁字搦めにしていないでしょうか？

誰が決めたのそのルール？守る必要ある？？？

五感を使おうと言われてもピンとこない、感覚を研ぎ澄ませと言われたらもっと分かんない。そんな時、五感を刺激することを生活の中に取り入れてみよう。人の感覚ってのは敏感でちゃんと反応することが分かる

使えないのではなく使っていないだけ、なんとなく生きても人生だし意識を持って生きても人生。同じ時間を過ごすなら豊かな方がいいに決まってる

彩を生活の中に取り入れてみませんか？感覚を磨いていきませんか？

あなたはご自身の感覚をどれくらい使っていますか？そしてどのくらい信頼していますか？

感覚を侮るなかれ・・・人は精密なセンサーを持っており、それを使わないなんて勿体ない話なんです。五感をフルに使いそして自分自身の反応に敏感になりましょう。知りたい答えがすぐに出ますよ！！

痩せたいのに痩せない。変わりたいのに変われない。それはあなたが怠けているから？？違う違う・・・・頑張らなくていいんですよ、モチベーションなんていらないんですよ。ダメな人間だからできないのではなく・・・人の仕組みがそうさせるんです！

人間の仕組みを理解してうまく使えばいいだけ、それだけでうまく行く！続かない結果が出ないと諦める前に聞いてみてください

連休明けからあれあれあれ・・・太ったなんて焦ってませんか？ダイエットしてるのに痩せないとか、これから夏に向けてカラダを絞りたいなら、まずチェックして欲しいことがあります

ポイントを押さえてからスタートすれば効果絶大ですよ！今すぐチェック！！

カラダのシグナルに従い行動することは大切なことだけど、カラダの要求通りにしていたら危ないこともある

知らず知らずにハマる負の連鎖から身を守れ・・・大型連休を使って生活習慣を見直してみませんか？

あのアインシュタインが「人類最大の発明」と呼んだこと・・・それは現代でも使える発明、それを使わない手があるか？？？

コツコツ積み上げることをバカにしちゃいけない、レジェンドからの学びと同じく年単位で結果を受け取ることになることだけどそれこそが今必要とされている

即効性を求めていないだろうか？一時的に結果が出ても意味はないよ、１０年ごも続けられること？継続性はある？

物事を選択する時、基準があるだけでも決断はしやすくなります。あなたは何を指標にして選択していますか？

なにが本当かなんて誰にも分からないことだし、どれが正解かなんてない世界において、一つを信じ込む危険性を見た！

とあるYouTuberの旅行先での一コマが炎上の種。友達が流したバカンスのたった数秒の映像に映っていたものとは

なにを信じますか？なにで判断していますか？視野を広く持ちそして感覚を磨きましょう。流れてくる情報、すべての人に当てはなるものなどないのですから選び抜くことができるように日頃から自分自身との対話を忘れずに！

引退したレジェンドからのメッセージから学ぶ・・・以下会見の一部を抜粋

『人より頑張る事なんて、とてもできないんですよね。あくまでも、はかりは自分の中にある。それで自分なりに秤を使いながら、自分の限界を見ながら、ちょっと超えていくということを繰り返していく。そうすると、いつの日か「こんな自分になっているんだ」という状態になって。だから、少しずつの積み重ねが、それでしか自分を超えていけないというふうに思うんですよね。』

マネできることありますよね、一流レベルでなくとも生活レベルでコツコツ積み重ねることはできる、何をどのように取り組むか・・・小さなことをバカにせずにできるかたったこれだけ！やるか？やらないか？どうする？？？