魅力を引きだすカラダの創り方

コロナウイルスがまだまだ話題に上がっていますが、それだけに敏感になるよりもこの先も使える情報や知識を身につけておくことも必要ですよ〜メディアから流れてくる情報をもとに行動をするのもありだけど、自分で考え動くことができることで得られる結果が変わります。今日お伝えする除菌方法・・・まだ知らない方も多いようで、マスクやエタノール除菌が品切れとなる一方で薬局によっては棚の片隅に在庫として残っていたものだったりします。知っていれば簡単に手に入れられるのに知らないがために手を出さないのです。大量にマスクを買い込むなどしなくても知っていれば冷静に行動ができますので・・・自ら動き情報を取りに行きましょう！

新型コロナウイルスが猛威をふるっていますが・・・対策はしていますか？ピンチの時に焦っても実は間に合わないんですよ〜と言いたいところですが、そうも言っていられない状況。できることはしておきたいってことで、今からでもできること、そしてこれからのためにできることをお話ししています！

 

平成３０年で起きたこと、それは砂糖の消費が減ったこと。これは喜ぶべきことなのだろうか３割消費が減ったとされているのだけれど！単純に数字を追えばいいだけの話には思えない・・・ということで記事を深堀してみました。その裏には何があったのでしょうか？あなたは想像できますか？

見える世界と見えない世界あなたが大事にしているのは？カラダの中と外、大事なのは・・・無意識に過ごすのか、それとも意識的に過ごすのかで未来が変わるのであればあなたはどうする？目の前に見えている結果を変えるために、今できることとは・・・？

昔は時間をかけて作ったものですが・・・今でポチるだけで届いてしまう〇〇あなたのうちの〇〇は大丈夫？なにが入っているか把握してますか・・・

まさか添加物だらけの練り製品で埋め尽くされたりしてませんよね！新年から体調が悪い人見かけますが、それって食べたものからきてるかも？と考えたことありますか？もしかしたら、あなたが食べている〇〇が原因かもしれません。一度チョックをしてみてください！！

風邪という名の病はないというのに・・・風邪で欠勤、風邪の看病など冬の時期に悩まされた経験ないですか？たかが風邪だと馬鹿にできないんですよ

風邪によりあなたは損失を出しています！自分自身からの被出費もあれば（医療費）社会に与える損失もあるんです

風邪による社会的損失を金額にすると（自己の欠勤、家族の看病による欠勤、風邪による生産性の低下、医療費など）年間で〇○○億ドルになるんですって・・

ちょっと具合を悪くしただけなどと余裕かましてる場合じゃないんですよ。そもそもそんな病など存在しないんです。そもそもカラダの毒出しの１つなんですから、日頃からケアしてあれば風邪による損失など出さなくて済むのです！

健康第一！これに尽きる・・・年末の忙しさにかまけて自分を粗末にしないようにケアを心がけましょう

たった３日日間の食事を変えただけなのに覚醒しちゃった！そう聞くと飛びついてしまう人がいそうですが・・・そう言った簡単に楽に〇〇できるという巷にあふれるキャッチなフックではなく。３日間でも意識的に過ごし見直しをしたら見違えるような結果を得られることもあるという食事の話

ここで話す内容はベースがあっての話。しかし世間ではあたかも誰でもやれば結果が出るように伝えてしまうものです（飛びついてしまう前に注意）基礎あっての応用があるように。それぞれの立つ位置！山で言えば何合目にいるか？で出る結果も変わります。

日々の生活（食生活）を丁寧に行っているのであれば期待できる食事法ですし、カラダや意識が覚醒するかもしれない食事法ですので！お試しあれ〜！！実際に姉妹で実験した結果を話しておりますので参考にしていただけばと思います。（人により結果は変わりますので私たちに起きたこととして聞いてください）

イメージモデルってのがあるのご存知ですか？雑誌やCMなどだけじゃなく立派な書籍でも・・・名前を貸す、売るって感じで有名人が表紙を飾り、あたかもその人がやっているかのように仕上げたもの、昔からあるあるなのですがここにきてある本が叩かれていました（小さな業界内で・・・）

その件にある大リーガーも一石を投じたのですが、当たり前のことに気づかない消費者の問題だよねとの指摘に近いもので注意喚起とも取れる内容

SNSが誰でも使える時代になり真実が見えやすくなりましたので、責任は販売者じゃなく消費者にあるなんて言われる時もそのうち来そうです（まんまとひっかかかる方が悪い！と言われて終わる時代もそのうち来る）自分で自分の責任を持てるよう選択は慎重に！流行に流されるのではなく自身の目で見極めをしましょう

（（注）表紙を飾る人が実際に書いている本もあるし、監修している本もあるので全ての有名人の本が該当するわけではありません）

いや〜開いた口が閉じないかと思いましたよ、驚きすぎて顎が外れちゃって。今回の話は、今現在進行形で実際に病院で起きていることで。ありえないけど頻繁に起きている出来事。AI以下の知能に人はなってしまったのではないか？このまま行って、本当にこの日本は大丈夫なんだろうか？と考えさせられるような内容。現役医師から聞いた本当に起きている怖い話

信じるか信じないかはあなた次第ですが、あなたはこうならないように意思を持ち自分で責任を持つ生き方を選択してくださいね！

台風からの学びを今回はお送りします！

とっさの時に人は通常の時以上の力を発揮できるのか？と言ったら『？？？』火事場の馬鹿力なんて言葉はありますか、力は出ても知恵は出ないもの、そんな時に力を発揮するために何をしておいたらいいのか？といえば日常から感覚を磨いておくこと、知恵をつけておくこと。

災害は起きないに越したことはないけれど、どんな時にも冷静に動けるよう日々訓練をしておきましょう。感覚で覚えたこと、経験で身につけたことは忘れることはありませんし、裏切ることもありません。情報に振り回されることなく、自身で考え動ける体制を日頃から身につけておいてくださいね！あなたを守れるのはあなたですから〜