毎日10分走りに聴くラジオ

救護研修最終日を迎えました。

無事テストもパスできたのか？

何を得られたのかということを話します。

救護研修3日目です！明日はテスト‥

救命研修の2日目は、初日の判断を受けて、現場でどのように処置を行っていくかというところまで踏み込んでいます。そのことについて今日あったことを話しています。

昨日から金曜日まで四日間にわたり、15研修を受けます。この救護研修の中でどういうことを学んだかとアウトプットをさせていただきます。

今年も4月がやってきました。

ラジオサボりがちでしたが、また気持ちを新たに始めさせていただきたいと思っています。

今色々と動かしていることもあるんですが、そこら辺について話をしていきたいと思っております。

意外とちゃんと考えたことがない回復走、そのやり方、そして回復走自体を楽しんでしまう方法について考えましたので共有します。

インターバルトレーニング部活をやっていた中学時代から慣れ親しんでいる方がいるかもしれませんが、その内容について深く考えたことってありますか？

自転車での長距離ライドは、予期せぬ天候の変化に直面することがよくあります。

私がこれから挑戦するブルベでは、ほぼ確実に急な天候の変化に対応するシチュエーションがあると思います。

特に雨と寒さは体力を奪い、資格取る原因になることがあります。

そんなときには近くにあるコンビニが意外な対策の方向になる事はご存知でしょうか？

日曜日はざっくばらんに今考えていることそして来週何を話すかについても話しております。もしよければお聞きください。

今週どういうことを話したか、振り返りながら、頭の中を整理させていく回です。