毎日10分走りに聴くラジオ episodes:

• December 22, 2023チャットGPTをパーソナルトレーナー代わりにして、ブルベに挑戦することにした

  新しいテクノロジーをどんどん取り入れながら、いろんなことに挑戦していきたいと思う方は、ぜひともこの話を聞いてみてください。

  これまでの常識が変わります。

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• December 21, 2023絶対にやってはいけない！ ロードバイクトレーニングの間違ったトレーニング法10選

  ロードバイクで長距離走行を目指す人に向けて、間違ったトレーニング方法から学び、それを正しいアプローチに変えることで、より速く、遠く快適に走ることができる方法を紹介します。

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• December 20, 2023参加したら変人認定？自転車狂人たちの遊び「ブルベ」

  来年1月ブルベの300に挑戦することにしました。

  正直やってしまったと言う感覚の方が大きいですかそれに向けて頑張るために今回の放送を撮りました。

  がんばります^_^

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• August 26, 2023最近気になったこと

  ラジオ放送、しばらく時間が空いてしまい、誠に申し訳ございませんでした。

  また再開したいと言うことで最近あったことをしゃべっておりますので、皆さんどうぞお聞きください。

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• July 06, 2023人間心理に訴えかける自転車　静かなる革命

  自転車に乗る事は、ただの移動手段ではなく、ときにはライフスタイルの1つとして捉えられます。

  そんな自転車に関することを心理学的にはどういう影響を及ぼすのかと言う視点で考えてみました。

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• July 05, 2023クセ強自転車漫画「じこまん」

  じこまん　と言う自転車漫画読んだことありますでしょうか？

  高校生たちが活躍する熱い展開のレースもなければ、プロたちが戦う自転車レースの漫画でもありません。

  メタボのおじさんが自転車に出会って、自転車にはまっていくと言うようなストーリーの漫画です。

  ただこの漫画くせになる面白さがあります。

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• July 03, 2023自転車に魅せられた人々、自転車の未知なる魅力

  あなたが自転車に乗っていない人であるとしましょう。そういった人々が普段自転車乗りに対して思っている疑問を取り上げて、それに回答する形で自転車の魅力を伝えていきます

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• June 30, 2023地元の魅力、再発見、自転車、ローカル旅のススメ

  旅行と言うと遠出と言う印象があるかもしれませんが、近場の地元にも探してみると、魅力的なスポットがあるかもしれません。

  そんなスポットをめぐってみるのはいかがでしょうか？

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• June 16, 2023ロードバイクのトレーニングにおける栄養と回復

  ロードバイクのトレーニングをする上で、栄養と回復について考えることが必要となってきます。

  せっかくトレーニングをするのなら効率の良い栄養と回復の方法について学んでおいた方が良いでしょう。

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• June 15, 2023ロードバイクカスタムするときに、初心者サイクリストが気をつけるべきこと

  初心者がロードバイクをカスタマイズする際に、その複雑さと専門的な知識が必要とされる部分に苦労することも少なくないと思います。

  そんな時にこの放送を聞いていただけたら少しは解決するお手伝いになるかもしれません。

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