自分に自信がある人で、行動や生き方がかっこいい…そして、肌、髪のケアもバッチリ。服装も。

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正月太りはもとに戻りましたか？

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今日はバレンタインデーです^_^

今回はチョコレートトーク。チョコレートってなんでこんなに幸せな気分になるですかねー(^o^)

でも食べすぎは厳禁。疲れたらチョコっと食べて体調や気分をリフレッシュしましょう。

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皆さん、ハマってることありますか？

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ポッドキャストの書籍頂きました。

はじめはド緊張からスタートしたポッドキャストも今では表情も変わってきたかなっ、話をすることも慣れてきました(^^)

何事も続けることって大切です！これからも美容のこと、プライベートなことをゆる〜く配信していきたいと思います。何年できるかなっ？？YouTubeもあるので、目指せ！変わらない私達をどうぞよろしくお願いしますo(^▽^)o

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せっかく飲むなら、栄養が入ってるスープ飲みたいですよね。

このクリーミーズスープは食物繊維がはいってるので、大腸まで届いて腸内環境を整えてくれます^_^

食物繊維といえば…さつまいもwww特に焼き芋食べたくなります^_^

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先月の半ばにクリームズクリームの会社から身体の内からもキレイにってことで、スープ『クリーミーズスープ』発売しました‼︎

朝にスープを飲むメリットって何かわかりますか？？

1番は体温を上げること。低いと臓器の機能や代謝、免疫の低下になると言われてます。

35度台だと、アトピーや蕁麻疹…炎症が起こりやすくなるっていうデータもあります。

朝スープはじめてみませんか？

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前回に続き、アンケートの結果で途中経過をみて検証！引き続きアンケートのご協力もお願い致します。

美意識って…やはり女性は常にあると思うのですが、男性にも持ってもらい、正しいケアでイケおじを育てたいと思います^_^

全てやるのではなく、無理なくできるとこをやるのが大切！それで5年後10年後、同級生から「変わらないね」って言われたくないですか？？

すぐ結果はでるわけではないので、できることをやっていきましょう！

今年もイケおじを育てます^_^

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明けましておめでとうございます^_^

今年はまずは体力作り‼︎ジムで新しいマシンで走りまーす。

そして仕事では、お客様にアンケートをとってまして、悩みや、願望の見える化をして、ヘアケアとかアプローチできればなぁーと…。

ポッドキャスト聴いてる皆さんもアンケートのご協力お願いします。貼り付けてあります。

トークをそのままYouTubeでも配信してます。ぜひそちらもチェックしてみて下さい。

今年もどうぞよろしくお願い致します^_^

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いよいよ今年最後のポッドキャスト。

皆さんは12月に美容室行きましたか？？忙しい月と言われてるだけありましてバタバタです。でもいろいろ働き方が変わって、12月の祝日もなくなって少し変化はあります。

年始はプロレスを観にいきます。行った感想もどこかでお話できればと…。

来年の抱負は正しいヘアケアを多くの方に知ってもらって、イケおじを育てます！

皆さん良いお年をお迎え下さい^_^

～お知らせ～

クラウドファンディング挑戦中！(12/31まで)

ぜひ応援、支援よろしくお願い致します。

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