Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

每天花十分鐘進行正念思考的好處(Sparksine好書推薦:十分鐘入襌休息法)


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生活遇到很多問題,令你無法抖氣?腦袋總是忍不住往壞處想?如果你想學習不被情緒影響自己、不再覺得精疲力盡,不妨每天花十分鐘試試十分鐘入襌,這個方法能讓你在十分鐘內認識自己、奪回生活的主動權。

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Sparksine廣東話讀書會Podcast --With IsaacBy Isaac Wong from Sparksine

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