Mejor Con Guanábanas

Los improvisadores crean escenas sin preparación previa gracias a ciertos principios que cuando se siguen la puesta en escena puede impresionar bastante a la audiencia. 

Los principios de "impro" son transferibles a la vida real porque aunque realmente no pensamos mucho en ello y por más cliché que parezca, la vida es improvisada.

Así que espero le saquen provecho a los principios mencionados en este episodio y que los puedan aplicar a su vida diaria de una manera u otra.

¡Dale play!

Todos tenemos patrones alimenticios distintos. Patrones que son influenciados por el ambiente, la cultura, los ingresos familiares, y el acceso a alimentos. Y como ya se acerca el día de Acción de Gracias,  le echamos un vistazo a los desiertos de comida y como es posible que estén asociados a la obesidad, sobrepeso y enfermedades crónicas. ¡Dale play!

Creo que en algún momento u otro, todos hemos escuchado la frase "es mejor prevenir que lamentar". En este episodio te explico la diferencia entre la salud clínica y la salud pública, la importancia de la prevención, y los tres niveles de prevención que existen. También te cuento una historia bien chévere sobre lo que significa prevenir "río arriba". ¡Dale play!

Se dice que el código postal de una persona puede ser un mejor indicador de su salud que el código genético. Las imágenes a nuestro alrededor y el mundo en que vivimos realmente impactan el bienestar de las personas, por eso los efectos del arte urbano continúan siendo estudiados por el potencial que los resultados pueden tener en la planificación de ciudades. En este episodio te enterarás de qué forma el arte urbano puede beneficiar la salud de una comunidad. ¡Dale play!

Todas las culturas tienen sus rituales relacionadas al proceso de morir. Pero, ¿qué papel juegan estos rituales en eventos donde las muertes son causadas por enfermedades tan infecciosas que hasta los mismos muertos pueden transmitirla a los vivos?

Escucha este episodio para que tengas una idea.

Al empezar algo, podemos definir nuestro objetivo y crear hábitos para alcanzarlo, pero seguir un plan resulta más fácil si disfrutamos el proceso desde el punto de vista de un principiante.

En este episodio introductorio te explico las intenciones de este podcast, que dirección tomara y porque la palabra "Guanábana" esta en el titulo (hint: es divertido pronunciarla).