Melange halbvoll

Melange halbvoll

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Melange halbvoll episodes

  • Corona weltweit - Die Armen kämpfen ums Überleben - Mit Felix Neuhaus

    Liebe Heldinnen!

    Corona verändert die Welt! Wie ist die Situation in den Entwicklungsländern? Felix Neuhaus von AWO International ist Koordinator für Humanitäre Hilfe in Berlin. Er gibt Einblick in seine tägliche Arbeit und zeigt auf mit welchen Herausforderungen die Armen der Welt zu kämpfen haben.

    Hierzulande gibt es Arbeitslosengeld und Kurzarbeit. In den meisten Ländern heißt es jedoch: 

    Keine Arbeit - KEIN ESSEN! Mehr dazu in dieser sehr spannenden Folge.

    Für euch AUCH zu hören: Was jeder von uns tun kann!


    Unterstützt AWO International mit eurer Spende:
    https://www.awointernational.de/de/spenden-helfen.html
    Vielen Dank, Felix!

    Bei Fragen an mich:

    IG: melange.halbvoll


    Ganz liebe Grüße,

    Jasmin


    45 min
  • Ich bin so traurig - was kann ich tun? Mit Dr. Claudia Turecek
    Hallo liebe Heldinnen!
    Diesmal geht es um das Thema Traurigkeit. 
    Dr. Claudia Turecek spricht in erster Linie über die verschiedenen Arten und Phasen von Traurigkeit. Sie geht hier sehr gefühlvoll auf den Umgang mit der eigenen Trauer als auch mit anderen Trauernden ein.

    Weitere Themen dieser Folge sind neben dem TOD außerdem:
    + Trennungsschmerz bei Verlust eines Partners, Scheidung,  Freundschaft oder auch Materielles.
    + Abgrenzung - Der Umgang mit anderen
    + Kulturelle Unterschiede
    + Gesundes Mindset - wie stehe ich das durch?
    + Tipps für einen entspannten Umgang mit diesem unumgänglichen Thema

    Habt ihr gewusst, dass die Traurigkeit heilend wirkt? 
    Warum das so ist, erfährt ihr in dieser Folge! Hört rein :)

    Dr. Claudia Turecek erreicht ihr unter:
    https://www.claudiaturecek.at

    Wenn ihr mich kontaktieren wollt, dann unter:
    " rel="noopener noreferrer">[email protected]
    IG: melange.halbvoll

    Falls ihr mal nicht weiter wisst, trinkt eine Melange und seht das Leben immer halbvoll!

    Ganz liebe Grüße, 
    Jasmin

    PS: An ALLE da draußen: Auch das geht vorbei
    39 min
  • Wie gehe ich mit der Corona-Krise um? Mit Dr. Claudia Turecek

    Hallo liebe Heldinnen,


    wir befinden uns seit März in einer Ausnahmesituation...und das weltweit.
    Wie gehen wir nur damit um? Was können wir selbst tun? 

    Diese und ähnliche Fragen habe ich mit Dr. Claudia Turecek besprochen. Sie ist Lebens- und Sozialberaterin in Wien...und natürlich kann ich euch Claudia sehr empfehlen!

    Hier ihre Kontaktdaten:

    www.claudiaturecek.at


    Bei Fragen an mich, meldet euch unter:

    IG: melange.halbvoll

    ...und wenn ihr nicht weiter wisst, dann trinkt eine Melange und seht das Leben immer halbvoll.

    Ganz liebe Grüße, Jasmin

    PS: 

    Bitte nicht verzweifeln! Gemeinsam schaffen wir das!



    39 min
  • Konflikte vermeiden - kein Ärger mehr!

    Liebe Heldinnen!


    ärgerst du dich oft? Fühlst du dich oft angegriffen?

    Ich möchte euch meine Herangehensweise zeigen.

    Wie gehe ich mit Herausforderungen um, um mich nicht mehr zu ärgern.

    Für ein angenehmeres Leben und um meine Ziele zu erreichen...habe ich hier ein paar Ideen für euch. 


    Happy new Year! 

    Wir hören uns 2020! 

    #konflikte #glück #mindset 


    glg, Jasmin 




    IG: melange.halbvoll


    13 min
  • 11 Lektionen für den Frieden für DICH und MICH
    Mit welchen Lektionen wir mehr Frieden in unser ALLER Leben bringen können, verrät uns bereits Gandhi vor sehr langer Zeit. Hier gehe ich auf seine 11 Lektionen ein und gebe euch meine Gedanken aus heutiger Sicht mit. Für mehr Frieden in uns selbst, in unseren Beziehungen und unserer Gesellschaft.

    IG
    #melange.halbvoll

    Und wenn ihr mal nicht weiter wisst, dann trinkt eine Melange und schaut immer halbvoll auf euer Leben :=)
    glg, jasmin
    17 min
  • Verzeihen + Vergessen – Wie viele Chancen gibst du??

    Liebe Heldinnen! Diesmal geht es um:


    Verzeihen + Vergessen – Wie viele Chancen gibst du??


    Über die Chancen des Lebens und warum das Verzeihen so wichtig für ein gesundes und langes Leben ist.


    3 Schritte um anderen leichter zu verzeihen.

    Und in Ergänzung hört noch in die alte Folge:

    11 Lektionen für den Frieden für dich und mich. (Ghandi)


    IG: melange.halbvoll


    :)

    GLG; Jasmin 


    13 min
  • 4-3-2-1 Loslassen in 4 Schritten

    Hallo an alle Heldinnen! 

    Loslassen. Wie macht ihr das? 

    klebt ihr auch manchmal noch fest? 

    An einem Mann, an einer Erinnerung, an einem Gefühl?

    Ich weiß nun endlich warum manches nicht so klappt wie ich es mir vorstelle - weil ich das eine oder andere nicht los gelassen habe.

    Hier hört ihr meine vier Schritte dazu. 

    Ich kann nun weitergehen und freue mich meine Tipps an euch weiterzugeben. 

    Hoffe es hilft der einen oder anderen unter euch weiter.

    Lasst es mich wissen.

     


    IG: melange.halbvoll


     

     

    Ganz liebe Grüße, eure Jasmin


     

    PS: freue mich über eure Bewertungen. 

    17 min
  • ENDLICH selbstbewusst! Mit diesen Schritten!
    Hallo Ihr LIEBEN HELDINNEN!

     

    Endlich mehr Selbstbewusstsein? 

    Suchst du auch danach? 
    Hier die Tipps und Schritte meines Weges auf der Suche nach mehr Selbstbewusstsein. 

     
    Und ja, es ist eine ständige Herausforderung. An manchen Tagen kämpfe ich damit. Jedoch siege ich viel öfters. Wie?  Das verrate ich dir in dieser Folge. 

     
    Ich freue mich auf deine Bewertung auf iTunes.

     
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    melange.halbvoll zu finden.

    Möchtest du mir schreiben? 
    Vielleicht einen anonymen Leserbrief?
      


    Dann gerne auf [email protected]

    Ich gehe gerne darauf ein und behandle dann deine Fragen in der passenden Folge.
     
    Lasst uns voneinander lernen. Deine Geschichte kann auch anderen Frauen helfen.

    Freue mich auf EUCH! glg, jasmin
    18 min

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Hier geht es um ein bewusstes ICH in unserer lauten Welt.

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