Mentes Positivas

Nacemos y somos dignos.

Morimos y ¿qué ha sido de esa dignidad?

¿Cuántas veces la hemos pisado?

¿Cuántas veces hemos permitido que la pisaran?

¿Y cuando ni siquiera te das cuenta de dónde viene el pisotón a tu dignidad?

Reflexiona conmigo en este episodio.

Compártelo para ser embajador de la dignidad.

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Podemos ser Mente Positiva gracias a que tenemos una mente negativa.

Ser consciente de esto te puede ayudar a transitar de una a otra, en el orden que desees.

¿Qué hábitos utilizas para ser Mente Positiva?

En la Escuela de Hábitos trabajamos para tener y mantener buenos hábitos. ¿Te unes?

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Nuestro primer año de vida es clave para forjar parte de nuestra personalidad.

El tipo de apego que desarrollamos en esa etapa nos acompaña el resto de nuestra vida.

A no ser que decidamos modificarlo.

¿Conoces el tuyo?

Comenta y comparte este episodio.

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Te traigo algo diferente.

Reconozco que estoy nerviosa por conocer el resultado.

Está bien innovar de cuando en cuando.

Date el permiso de probar mi propuesta.

Después no olvides contarme si te sirve y si quieres más.

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A veces somos nuestros peores enemigas.

Tenemos pensamientos y comportamientos que crean obstáculos en nuestra vida para avanzar y obtener aquello que queremos.

Hoy te doy 7 claves que pueden ayudarte.

Escríbeme y dime qué te parecen.

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El optimismo se entrena.

Todo lo que no evoluciona se estanca.

Todo hábito que beneficia tu salud te da alas hacia el optimismo.

Nada más que añadir, si quieres conocer las 8 claves que yo entreno para estar optimista la mayor parte de mi día, dale al play.

Si quieres cambiar estrés por calma, escríbeme.

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¿Cómo sería tu vida si siempre sintieses que eres suficiente?

Tanto en tu ámbito profesional como en el familiar o el personal.

Sentir que eres suficiente te da poder para actuar.

Escucha este episodio y ponte en marcha para vivir la vida que quieres y te mereces.

Si quieres un poco de impulso escríbeme y te ayudo.

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Cuando me siento culpable por algo que he hecho y no he pedido perdón, me siento fatal y me reconconmo yo sola.

Cuando me siento culpable por algo que debería estar haciendo y no hago, también me siento fatal y sigo reconcomiéndome yo sola.

¿Esto me ocurre sólo a mí? ¿Hay alguien más que sufra en silencio por confundir culpa y responsabilidad?

Escucha este audio y reflexiona junto a mí.

Después de escuchar este episodio, tal vez te des cuenta de que te sientes más culpable de lo que crees.

También habrás escuchado qué puedes hacer para dejar la culpabilidad a un lado y disfrutar más de tu presente.

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Utiliza los buenos hábitos para librarte de la culpabilidad.

Escríbeme y podrás unirte a la Escuela de Hábitos.

El eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que invita a la reflexión.

Bien entendida te lleva a un camino de mejora, eso sí, un camino que puede doler un poquito (a mí me dolió mucho).

Ana lleva muchos años investigando sobre el eneagrama y llevándolo a la práctica.

Ella lo utiliza como una oportunidad para conocerte primero y después entender a otras personas.

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