Mere End Glimmer

I dette afsnit gæster Marianne Gammelgaard, stifter af Simple Life metoden, studiet hvor vi får os en god, solid og ærlig snak om hvorfor det hjælper at rydde op i sit shit. Både det fysiske rod i vores liv men også i vore relationer. Hvad gør man ting, tøj, papirer, børnens gamle legetøj, arvegods, køkkensager og kælderrums kaos ? hvad kan det tilføre dit liv at leve mere simpelt ? Marianne giver en masse gode råd og fortæller også sin egen nuværende situation, med materialistisk renhed og mental nulstilling efter en svær krise der satte fart på den nye levemåde.

Se mere på www.simple-life.dk 

I dette afsnit gæster Christel Seierø studiet. Christel er stifter og ejer af kursuscentret " NLP & Enneagrammet v/ Christel Seierø ", sammen taler vi om selvudvikling, hvad det kan og hvorfor det er så stærkt at investere i personligt. Gennem NLP og Ennegrammet,  får vi indblik i de vildeste værktøjskasser til dybere forståelse - først og fremmest for en selv, men også til at kunne forstå sig på andre mennesker.

Få god inspiration til hvordan det kan bruges til at forbedre alt fra dine sportsresultater, dine konflikter med dig selv, og andre mennesker, hvordan du får øje på dit potientiale, udviklingsmuligheder og kan komme tættere på realisering af drømme.

Oplev en kort præsentation af de 9 personlighedstyper, måske kan du genkende din egen type  ?

I denne episode tager vi fat på hvad sundhed er. Nok er sundhed meget individuelt, men med coach Rikkemaija i studiet, der til dagligt lever af at motivere og træne mennesker, får vi hendes syn på sagen. Vi er begge vokset op i en tid hvor den 3 stjernede pink spegedreng var en selvfølgelighed, og er nu i en tidsramme med enormt fokus på sund livsstil.. gerne uden kød, fugl og gluten.

Hvor stammer Rikkemaija's passion fra og hvordan lykkes det hende at leve så fornuftigt, langt de fleste dage ?

Hvad synes Rikkemaija om alle Maise Rygaards kvikfiks, Nupokure og kvartalstræninger ? 

Lyt med og få gode råd og inspiration til hvordan du passer godt på dig selv.

Gæst: Rikkemaija Dif
Vært: Maise Rygaard

I dette afsnit kommer vi tæt på de homoseksuelles verden. Vi har vinklen i både den homoseksulle mand, der lever single tilværelsen og den homoseksuelle kvinde der lever i fast forhold. Hvordan var det egenligt at tage springet ? Hvad var svært ? Har de haft sex med modsatte køn? Hvorfor er ca. 80 % af de mænd med sixpack, homoseksuelle ? Hvorfor er et klassiske spørgsmål ofte om der er en der er " mand " og en der er " kvinde" i homoseksuelle relationer ? Er det en trend at heteroseksuelle kvinder er vilde med at have en homoven ?
Gør lesbiske mindre ud af sig selv ? Og hvorfor er et bare den VILDESTE optur at deltage i Priden... Det og meget mere kan du lytte til i afsnit 3 hvor der bliver skålet i bobler og fejret at der er plads til alle, uanset lyster og lidenskab.

Gæster: Ditte Larsen & Jesper Harboe
Vært: Maise Rygaard

Kender du følelsen af det kan være svært at deltage til arrangementer alene ? Hvordan mester man smalltalk på en givende måde, for begge parter. Har du nogensinde stillet spørgsmålstegn ved hvorfor det kan være yderst værdifuldt at dyrke og prioretere sit netværk ?
I dette afsnit kommer vi rundt om det hele når netværksekspert Therese Waltersdorff, giver sine bedste bud i en inspirerende, positiv og energisk samtale.

Vært: Maise Rygaard
Gæst: Therese Waltersdorff

Livet ved de fyrre kan være både lort og lagkage, og i hverfald langt mere end glimmer.

Lyt med til en hudløs ærlig kvindesnak, om virkeligheden i en verden hvor vi gerne skal være smukke, perfekte og ikke mindst lykkelige.