MERE

- Han var helt væk i øjnene. Carsten var ellers en rollemodel. En mand, der normalt havde energi og selvtillid. Men da Søren så ham der, i den smadrede lejlighed, var han dybt nede i et hul af depression og angst.

Det blev starten på Søren Lynges fandenivoldske ønske om at hjælpe så mange som muligt ud af den negative mentale cyklus, der er ved at overmande os, ifølge alle statistiker.

Søren Lynge, en af Danmarks største og tydeligste stemmer i mental udvikling og positiv psykologi, skabte derfor Lyngemetoden - en målrettet kamp mod fjenderne angst, depression, overtænkning og bekymringer. I et ligefremt sprog og uden højpandet bullshit bruger han hver dag sine 25 års erfaring med psykologi og selvhjælp til at løfte mennesker ud af det hul, de ikke selv kan komme op af. Ligesom han gjorde med Carsten.

I dag sælger han desuden tusindvis af billetter til sine live foredrag og har kunder som det Den Kongelige Teater og kommuner, mens han samtidig forsker i positiv psykologi som centerchef på Center for Kognitiv Udvikling. Og så har Søren også lige nået at skrive over 10 bøger. Et drive og en succes-mentalitet, man ikke kan andet end misunde.

Så, med Sørens direkte ord, lyt med og spørg dig selv, "vil du være en sækkestol henne i hjørnet, eller vil du være glad?"

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til dine MERE-favoritter på 10 minutter!

'LIDT mere' er vores nye, korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde samtaler.

De bedste historier, skarpeste pointer og mest brugbare insights uden sniksnak.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vis mig din lort, og jeg skal fortælle dig, hvem du er.

Eller i hvert fald, om du kan high performer.

Du vidste det nok ikke, men din krop har faktisk to "hjerner." Den, som sidder i hovedet og tænker, så det knager, kender du. Men vidste du, at maven kan kaldes kroppens anden hjerne?

Har du ikke styr på din mave, har du 99% sikkert heller ikke styr på din generelle sundhed. I al forskning - fra psyke til fysik - får maven i disse år en større og større rolle som termometer for din generelle tilstand. Derfor skulle vi selvfølgelig også lave en podcast om maven, om kost og om lort sammen med Carina Kock, som er mave- og ernæringsekspert og functional medicine guru fra Spis Dig Rask. I hendes virksomhed hjælper hun mennesker med at få et bedre liv, med udgangspunkt i maver og analyser af alt fra deres tarmbakterier, genetik og kostvaner.

Find Carinas fantastiske og gratis e-bog med opskrifter, som vi nævner i podcasten her:

https://spisdigrask.dk/wp-content/uploads/2023/08/Optimer-din-livsstil-e-bog.pdf

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til MERE-favoritter på 10 minutter!

'LIDT mere' er vores nye, korte format, hvor du får de bedste og vigtigste uddrag af de fulde samtaler.

Udelukkende guldkorn serveret i et hurtige format uden sniksnak.

De bedste historier, skarpeste pointer og mest brugbare insights.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor bevidst er du egentlig om, hvad du går og udstråler? Hvilke små tegn - hos dig selv og andre - kan du bruge til at tage kontrollen i vigtige situationer? Og hvordan kommunikere du mest frugtbart med andre, uanset om du vil være en vellidt leder, en omsorgsfuld kæreste eller bare "sælge" dig selv i en vigtig samtale? Mikkel Severin er en af Danmarks førende eksperter i netop at forstå hvordan vi kommunikere bevidst og ubevidst. Som CEO i Mind Control har han bygget en succesful karriere op omkring det felt og de startegier man kalder Emotional Intelligence eller EQ. I anden del af samtalen med Mikkel dykker vi endnu dybere ned i kommunikation og empati som kernen til et succesfuldt liv og lederskab.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis redskaber, viden og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor bevidst er du egentlig om, hvad du går og udstråler? Hvilke små tegn - hos dig selv og andre - kan du bruge til at tage kontrollen i vigtige situationer? Og hvordan kommunikere du mest frugtbart med andre, uanset om du vil være en vellidt leder, en omsorgsfuld kæreste eller bare "sælge" dig selv i en vigtig samtale? Mikkel Severin er en af Danmarks førende eksperter i netop at forstå hvordan vi kommunikere bevidst og ubevidst. Som CEO i Mind Control har han bygget en succesful karriere op omkring det felt og de startegier man kalder Emotional Intelligence eller EQ. Lyt med i dette første af to afsnit med Mikkel, hvor kommunikation, empati og manipulation er vigtige emner.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rune Rønhave er biohacking-ekspert og grundlægger af Clutch Nutrition, der producerer en af verdens sundeste og mest "intelligente" energidrikke. I en 33 ml 'clutch' er alle ingredienser skræddersyet til at forbedre din performance UDEN at spike dig danskernes yndlingsdrug = koffein. I stedet har molekylærbiologen Rune brugt sin kæmpe viden om ernæring til at lave den perfekte cocktail af langsom nedbrydelig sukker, vitaminer, fibre og ekstrakter af plante-superfoods. Vi taler med Rune om hans arbejde med at biohacke professionelle atleter, om hans optimale kostplan og energiniveau i løbet af en dag. Og ikke mindst hans største mission: at afvænne os fra den rus og det det crash vi får dagligt gennem koffein-sukkerchock-energien.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad er succes? Kan du håndtere presset? Hvad gør du, når selvtilliden knækker?

Som tidligere FCK'er og landsholdsspiller kender Morten Bertolt om nogen til presset i en benhård, mandsdomineret performance-kultur. Mortens karriere og mentale barrierer som spiller ledte ham til, hvor han står i dag. Nemlig som en som anerkendt mentaltræner og performance coach, der hjælper professionelle atleter og erhvervsfolk, med at skabe top-performance i balance med sig selv, så de ikke brænder ud eller knækker på vejen. De skal netop nyde og yde, som et gammelt ordsprog siger.

Vi taler om Cristiano Ronaldo, Michael Jordan, Peter Møller og om en ældre dame, der for nyligt åbnede Mortens øjne for en helt ny verden. Ikke mindst taler vi om det ypperste menneskelige potentiale, og hvordan man opnår det gennem livsglæde og bedre selvværd.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som tidligere direktør i Microsoft i Norden og med ansvaret for over 1000 ansatte, blev Nana Bule hver dag konfronteret med kæmpe beslutninger i en af Verdens største virksomheder. Vi taler meds Nana om det mod og den beslutningskraft, der har gjort at hun - en pige opvokset i en to-værelses i Herlev - har opnået så meget succes og kraft i hendes karriere. Ifølge Nana handler det, til syvende og sidst, om at lægge frygten væk og turde stole på dig selv og andre, vel vidende, at du ikke kan eller skal vide alt. Lyt med og lær, hvordan du får impact og gåpåmod til at tage flere af de store og vigtige valg i livet og karrieren.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad har CSI, spejdere og den nye opfindelse julekoldskål med digital transformation, medarbejderglæde og Google Analytics 4 at gøre?

Vi taler om data, data og data, men på så medrivende en måde, at selv alle jer med data-allergi vil både kunne bruge og elske det. Sammen med sin partner driver Steen Rasmussen nemlig IIH Nordic, og er dagligt ansvarlig for 50 glade data-konsulenter, der hjælper virksomheder med at få mere af det, de hungrer efter: den gode gamle TID. På en af Danmarks bedste arbejdsplads er der ikke bare plads til at eksperimentere og udvikle startegier til at nyde og yde mere, det er deres DNA. Blandt andet som en af de få, fremtidssikrede arbejdspladser i Danmark, der allerede nu forkæler deres medarbejdere med 4-dages arbejdsuge.

HUSK at subscribe til MERE

+ få gratis, redskaber og værktøjer på www.mikeradoor.dk

Og så ville vi blive så glade, hvis du gav os en anmeldelse 🌟🌟🌟🌟🌟

/Kh Mike og Jonas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.